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다이어트 성공 연예인 ‘비결은 무엇일까?’ 2015-10-07 09:00:00
공개된 그의 다이어트 식단 메뉴는 고구마와 파프리카, 오이, 닭가슴살 샐러드가 주를 이뤘다. 특이한 점은 그 뒤 3시·5시·9시에 간식을 먹는다는 것. 3시에는 호두와 달걀, 바나나, 5시에는 고구마와 닭가슴살, 양상추, 9시엔 3시와 같게 섭취했다. 그들의 식단을 살펴보면 공통적으로 닭가슴살이 빠지지 않는다....
집에서 할 수 있는 ‘최선’의 피부관리 비법 공개! 2015-07-22 09:15:00
노화를 막아준다. 채소 중에서는 빨간 파프리카의 경우 항산화, 암 예방에 좋고 주황색 파프리카의 경우 비타민a 함량이 높아 콜레스테롤을 효과적으로 조절해준다. ■ 커피 대신 물 가끔 커피에도 수분이 들어있어서 물 대신 마신다는 이들이 있다. 하지만 카페인은 이뇨작용이 있어 오히려 체내 수분량을 감소시킨다....
입술이 돋보이는 비결? ‘광채 피부’가 해답 2015-05-27 09:05:00
위주로 섭취하는 것이 좋다. 수분이 다량 함유된 파프리카를 깨끗하게 씻어 반찬으로 곁들여 먹거나 과자 대신 바나나, 단백질 함유량이 높은 연어로 대체하여 먹어보자. 과일, 야채 등을 꾸준히 섭취하기 힘든 현대인이라면 간편하게 먹을 수 있는 이너뷰티를 추천한다. 콜라겐이 적당량 함유되어 있는 이너뷰...
목마른 내피부에 오아시스! 촉촉 수분 보충~ 2015-02-19 14:15:00
있도록 노력하자. 특히 파프리카는 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배나 되는 비타민c를 함유하고 있으니 평소 자주 먹을 수 있도록 하는 것이 좋다. ■□ 바르면서 ‘수분’ 충전하기 수분 머금은 듯 윤기 흐르는 피부는 얼마나 꼼꼼한 기초케어를 하느냐에 달려있다. 한 여배우는 세안 후 3초 이내로 미스트나 토너,...
<2015년 예산> '글로벌 헬스케어 펀드' 1천500억원 조성…정부 300억 지원 2014-09-18 06:01:25
농어업의 경우 대표적인 수출 농산물인 '파프리카'의 성공사례를 본떠 인삼·버섯·화훼·유자차·유제품 등 5개 품목의 수출을 촉진하는 '제2파프리카 육성 사업'에 15억원을 신규로 배정했다. 귀농·귀촌 활성화를 위해 관련 시설을 신설하고, 농업생산 조직화·규모화를목표로 들녘경영체 육성도 늘릴...
[뷰티 스트리트] 오늘의 뷰티계 소식 2014-07-21 18:54:28
효과적인 토마토와 탄력을 높여주는 파프리카, 각질을 케어하는 양배추 등 10가지의 신선한 청정 원료 성분을 함유한 워시 오프 타입의 보습 진정팩입니다. 야채의 싱그러움이 느껴지는 탱글 탱글한 푸딩 제형으로 피부에 부드럽게 발리며, 하이드로겔 마스크시트를 붙인 듯 매끄럽게 밀착된다고 업체 측은 전했습니다....
다이어트, 과일이라고 다 좋다? 2014-07-10 06:03:02
그린파프리카의 경우 모두 10kcal 미만이지만, 당근이나 단호박, 애호박, 브로컬리, 고구마, 감자 등은 모두 20칼로리를 훌쩍 넘는다. 시금치나 호박잎, 시금치, 양파 등은 비타민c 등 영양소가 풍부하지만 칼로리도 다른 채소에 비해 높은 편이다. 채소는 조리하지 말고 생으로 먹고, 도라지 나물 보다는 미역나물이...
한지민 근황 공개, 여전한 꿀광채 피부 돋보여 2014-07-09 14:47:02
(사진출처: 한지민 공식 페이스북) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 운동 즐기는 10대男 ‘튼살 & 체취’ 스트레스 비상 ▶ [★ 다이어트] 소녀시대-클라라-김준희, 몸매 비결 ‘파프리카’ ▶ 바캉스 떠나기 전 알아두면 좋은 “남성 그루밍 팁” ▶ 내 헤어 컬러와 맞는 ‘궁합’ 메이크업은? ▶ 완벽한...
한채영, 촬영 중 눈부신 미모 셀카 공개 2014-07-05 17:50:04
좋고 날씬하기까지 하네” 등 다양한 반응을 보였다. (사진출처: 한채영 웨이보) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 올 여름 주목 받을 ‘광채’ 피부, ‘찰랑’ 헤어 케어 ▶ ‘여름철 필수 아이템’ 기름종이, 현명하게 사용하는 법 ▶ ‘블랙헤드&화이트헤드’, 말끔히 없애버리자! ▶ [★ 다이어트]...
남보라, ‘빠져들고 싶은 투명 눈’ 돋보이는 셀카 공개 2014-07-05 17:50:03
하네” 등 다양한 반응을 보였다. (사진출처: 남보라 인스타그램) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 네일 바르기 전, 손톱 들여다 보기 ▶ [뷰티신상] 바캉스를 떠난다면 챙겨라! ▶ 장소에 맞는 선케어 제품 고르기! ▶ [★ 다이어트] 소녀시대-클라라-김준희, 몸매 비결 ‘파프리카’ ▶ 한결같이 인기 있는...
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