홈퍼니싱 관심 증가에 인테리어 조명 매출도 '쑥쑥' 2018-11-27 10:44:37

= 주 52시간 근무제 도입으로 퇴근 후 집에서 보내는 시간이 길어진 데다 홈 인테리어에 대한 관심도 높아지면서 집안 분위기를 감성적으로 연출할 수 있는 인테리어 조명이 주목받고 있다. 롯데마트는 전체 조명 매출에서 '취침등'과 '장식조명'이 차지하는 비중이 2016년 28.2%에서 올해 들어 11월(25일...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #홈퍼니싱 관심

의경 지휘관들 잇단 인권침해…교체했는데 또 반복(종합) 2018-11-25 13:05:23

시간을 조정하지 않아 하루 평균 취침시간을 4시간 정도에 불과하게끔 근무를 짜놓고도 조정을 요구하는 목소리에 "무능한 중대장으로 보일 수 있어 내가 직접 보고하기 난처하다"고 묵살하는 등 상식 밖의 판단을 내리다가 교체됐다. 군인권센터는 "전임 중대장 교체로 면밀한 관리가 요구되는 부대인데도 다시 대원들이...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #의경 지휘관들

의경 지휘관이 인권침해…교체했는데 또 반복 2018-11-25 07:30:04

시간을 조정하지 않아 하루 평균 취침시간을 4시간 정도에 불과하게끔 근무를 짜놓고도 조정을 요구하는 목소리에 "무능한 중대장으로 보일 수 있어 내가 직접 보고하기 난처하다"고 묵살하는 등 상식 밖의 판단을 내리다가 교체됐다. 군인권센터는 "전임 중대장 교체로 면밀한 관리가 요구되는 부대인데도 다시 대원들이...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #의경 지휘관이

[헬스플러스] "의욕도 없고 흥미도 없어요"…1주일 자가진단법 2018-11-19 13:15:12

취침 30분전 컴퓨터·스마트폰 사용 자제해야 흔히 직장 생활에서 발생하는 정신적 스트레스가 만성 피로의 원인 또는 악화 요인으로 작용합니다. 이럴 경우 짧은 휴식이나 호흡법, 환기 등 업무 중간에 즉각 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 배우는 것도 도움이 되며, 업무 시간이 끝난 후 운동을 포함한 개인적인 취미...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #헬스플러스 의욕도

머리부터 발끝까지, 가을철 야외 활동 애프터 케어 TIP 2018-11-16 11:40:00

24시간 손상에 노출되어 있다. 특히 가을철의 경우 여름보다는 햇빛이 덜 강하기 때문에 헤어 자외선 차단에 소홀한 이들이 많다. 더구나 가을은 건조한 기후와 호르몬의 영향으로 머리카락이 많이 빠지는 시기. 이 시기를 그냥 보냈다가는 빠르게 탈모가 진행될 수 있어 관리가 필수적인 시기라 할 수 있다. 라우쉬의...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #머리부터 발끝까지

"스마트폰 블루라이트, 체내시계 흐트려 놓는다" 유해성 논란 2018-11-12 19:11:11

수치는 제시하지 않았지만 취침전에는 화면을 보는 시간을 제한하라고 권고했다. 일본 국립 정신·신경의료연구센터의 기타무라 신고(北村?吾) 수면·각성장애연구실장에 따르면 사람의 체내시계는 평균 24시간10분 전후로 실제 24시간과 약간 차이가 난다. 이 리듬을 하루의 길이와 맞추는 데 가장 중요한 요인이 빛이다....

• 뉴스 > IT·과학
• 바로가기
• #스마트폰 블루라이트

미·일 학계서 스마트폰 블루라이트 유해성 논쟁 2018-11-12 16:11:37

수치는 제시하지 않았지만 취침전에는 화면을 보는 시간을 제한하라고 권고했다. 일본 국립 정신·신경의료연구센터의 기타무라 신고(北村?吾) 수면·각성장애연구실장에 따르면 사람의 체내시계는 평균 24시간10분 전후로 실제 24시간과 약간 차이가 난다. 이 리듬을 하루의 길이와 맞추는 데 가장 중요한 요인이 빛이다....

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #미일 학계서

미로 가습기, 10일 CJ오쇼핑 강주은의 굿라이프 방송 2018-11-09 15:29:31

감성조명으로 취침등, 무드등, 수유등으로 다양하게 활용할 수 있다. 조명 기능 사용 시에도 가열식 가습기의 1/10의 소비전력을 사용하기 때문에 전기 요금 걱정 없이 마음껏 사용할 수 있다. 미로 가습기는 풍부한 가습량을 자랑한다. 시간당 500cc 이상의 풍부한 가습량 덕분에 30평대 거실에서 사용하기 좋다. 수조...

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #미로 가습기

유럽 저가항공사, '맨바닥 취침' 사진 연출 승무원 6명 해고 2018-11-08 08:53:24

유럽 저가항공사, '맨바닥 취침' 사진 연출 승무원 6명 해고 라이언에어 "위법 행위로 회사 평판 크게 훼손" 이유 (서울=연합뉴스) 이동경 기자 = 공항 사무실 '맨바닥 취침' 사건을 연출한 유럽 최대 저가항공사 라이언에어 승무원 6명이 해고됐다. 라이언에어는 지난달 13일 스페인 말라가 공항의 승무원...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #유럽 저가항공사

수면제보다 부작용 적은 '멜라토닌 제제' 2018-11-02 17:26:23

체리, 보리, 올리브, 호두 등 멜라토닌을 많이 함유한 식품을 섭취하면 도움이 됩니다. 국내에서 허가받은 멜라토닌 제제는 건일제약의 서카딘(사진)이 유일합니다. 하루에 한 번 2㎎짜리 한 알을 취침 1~2시간 전에 복용합니다. 건강보험 혜택을 받을 수 없어 한 달 약값이 4만~5만원으로 비싼 편입니다. 국내에서도...

• 뉴스 > IT·과학
• 바로가기
• #수면제보다 부작용