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다이어트, 벼락치기 하다가 탈날라? 2014-06-24 03:09:12
수록 다이어트가 힘들어지고 음식에 대한 유혹은 점점 커지게 된다는 것. 그러한 이유는 무엇일까? ◇ 벼락치기에는 공복 운동이 최고? 벼락치기 다이어트 중에는 특히 공복 운동이 효과적이라는 이유로 배고픈 상태에서 운동을 하는 사람들을 종종 보게 된다. 공복 운동이 체중감량에 효과적으로 보이는 이유는 근육에...
여자들의 행복은 외모 순이다? 2014-06-24 02:47:30
수록 더 젊어지고 예뻐진다. 그들은 마치 외모가 흥행 가도를 달리게 해줄 것이라고 굳게 믿는 것 처럼 보인다. 때문에 연예인 중에는 전신성형을 받거나 주기적으로 수술을 받는 사람들이 많다. 그러나 지나친 성형 때문에 얼굴이 망가진 스타들도 있다. 성형 중독을 호소하는 연예인들은 아름다운...
나잇살 빼고 '꽃중년' 되자 2014-06-23 20:52:35
들수록 살이 찌는 것일까? 30세가 넘으면 나이가 들수록 기초대사량이 떨어지기 때문에 똑같은 양의 칼로리를 섭취하고 운동을 해도 몸에 지방이 축적되기 마련이다. 또 여성은 30세, 남성은 40세가 지나면 각종 호르몬이 감소되고 근육량이 줄어들면서 나잇살이 증가한다. 나잇살은 단순히 보기 좋지 못 한 몸매를 만드는...
인문계 출신 절반 "전공과 관계없는 일 한다" 2014-06-23 17:13:28
릴수록 취업시 전공을 포기한 응답자가 많았다. 전공과 무관하게 취업한 이유로는 `전공관련 채용이 너무 없어서`가 35%로 1위였다. 또 `전공이 적성과 맞지 않아서`, `연봉 등 다른 조건이 더 중요해서`, `심도있는 전공지식을 갖추지 못해서`, `전공과 직무는 별개라고 생각해서` 등의 응답이 뒤를 이었다. 전공을 살려...
정준영, 신보 ‘틴에이저’ 트랙리스트 이색 공개 ‘정준영 답네’ 2014-06-23 15:50:02
벽화를 통해 공개된 ‘틴에이저’ 수록곡에는 앨범 명과 동일한 타이틀곡 ‘틴에이저’를 비롯해 ‘내가 너에게’ ‘이빨’ ‘친구’ ‘홀드 온(hold on)’ ‘돛단배’ 등 총 6곡이다. 정준영 소속사 측에 따르면 이번 앨범에 정준영이 직접 작곡 및 앨범 프로듀싱에 참여했다. 특히 이번 앨범에는 가수 정기고가 타이틀곡...
월드컵, 외신이 전망하는 알제리전 승부 결과는? 2014-06-22 09:22:42
뽐냈다"면서 "기성용이 기량을 끌어올릴수록 한국이 원하는 결과를 얻을 가능성이 커진다"고 설명했다.그러나 한편으로 두 팀 모두 1차전보다 공격적으로 경기에 나설 가능성이 큰 만큼, 약해질 수비를 구자철(마인츠)과 소피안 페굴리(발렌시아)가 위협할 것으로 내다봤다.espn의 메자히를 제외하면 알제...
4차원 매력의 아이콘 예지원의 네버엔딩스토리 2014-06-21 12:05:02
그 작품이 바로 mbc ‘볼수록 애교만점’이다. ‘볼수록 애교만점’은 전국적인 신드롬을 일으킨 ‘지붕 뚫고 하이킥’의 후속작으로 많은 기대와 부담을 동시에 안고 시작한 작품이다. 또한 수많은 주·조연 배우들 중에서 시트콤 경험자가 예지원 혼자라는 점은 하나의 불안요소였다. 하지만 이런 우려도 잠시, 예지원은...
[이슈N] 재정 `빨간불`...대책은? 2014-06-20 17:27:37
않지만 길게 보면 증세 논의는 빠르면 빠를수록 좋다고 생각합니다. 올해 연말이라든지 내년 초라든지 세수 부족이 문제가 될 때 증세 논의가 수면 위로 올라올 수밖에 없다고 생각하고 있습니다" <앵커> 증세를 한다고 해도 과세 범위나 법인세 등에 손을 대면 파장도 커질 것으로 보입니다. 마땅한 해법은 없을까요?...
실패 없는 다이어트 비결! 세 끼를 먹어라? 2014-06-17 12:15:12
늘릴수록 체지방감소에 효과적이며, 감량체중을 유지하는 확률도 훨씬 높다는 결과들도 나오고 있다. 끼니를 걸렀을 때는 다음 끼니의 과식이나 폭식을 유발하여 칼로리 과잉으로 연결될 수 있다. 또한 공복시간이 길어질수록 우리 몸은 들어온 음식을 에너지로 소비하기 보다는 지방으로 저장하려는 경향이 강해진다....
[생글기자 코너] 잊지 못할 경험…‘중학생 경제캠프’ 멘토 역할 등 2014-06-09 17:53:55
매일 국어사전에 수록된 세 가지 단어를 자신의 체험을 바탕으로 정의를 내리는 것을 권장했다.예를 들어, ‘따개’와 ‘마개’, ‘방망이’와 ‘몽둥이’와 같이 뜻은 비슷하지만 어감에 차이가 존재하는 것을 자신의 체험으로 정리하는 식이다.2부에선 aagy(academic activities...
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