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출산 후 언제부터 다이어트 해야 할까? 2013-09-12 19:38:42
직후에는 고지방, 고칼로리 음식물을 섭취하는 데 반해 활동량을 최소화하기 때문에 살이 찌는 경우가 많다. 따라서 평소 생활 속에서 틈틈이 움직여주고 운동을 통해 활동량을 늘린다. 하지만 처음부터 무리한 운동은 삼가고 산책이나 짐볼 스트레칭, 파워워킹 등 가벼운 운동을 해주는 것이 좋다. 스트레칭은 비트는...
추석 명절음식, “성조숙증 위험해요” 2013-09-11 16:00:32
반복해 고칼로리 음식을 섭취하게 되니 주의가 필요하다. 특히나 아이들에게 있어 살이 찌는 것은 위험한데 소아비만은 성인비만으로 이어질 확률이 매우 높고 각종 성인병의 원인이 될 뿐 아니라 ‘성조숙증’의 원인이 되기도 한다. 실제 최근 들어 많은 아이들이 성조숙증을 앓고 있다. 성조숙증이란 성호르몬의...
윤후 육식 피자, 햄+베이컨+치즈 '초 고칼로리도 괜찮아~' 2013-09-09 16:28:03
[양자영 기자] 윤후가 초 고칼로리 육식 피자로 꼬마식신 위엄을 뽐냈다. 9월8일 방송된 mbc ‘일밤-아빠! 어디가?’에서는 지난주에 이어 경기도 여주시 여름목장을 찾은 다섯 아빠와 아이들의 모습이 그려졌다. 이날 직접 짠 우유를 가지고 치즈를 만든 아이들은 내친김에 치즈를 사용해 피자를 만들어 보기로 했다....
윤후 육식 피자, 베이컨에 소시지..`고칼로리 토핑`大폭소 2013-09-09 08:51:40
가수 윤민수의 아들 윤후가 육식 피자를 만들어 웃음을 자아냈다. 윤후는 지난 8일 방송된 MBC `일밤-아빠! 어디가?`에서 경기도 여주의 목장에 찾아가 치즈와 피자를 만들었다. 이날 윤후는 저녁식사로 직접 짠 젖으로 만든 치즈를 이용해 피자를 만들었다. 윤민수가 만든 피자 도우에 자신이 원하는 피자 토핑을 얹어...
올 여름, 각종 빙수 등장에도 흔들림 없는 쿠앤크빙수 인기 2013-08-21 14:04:40
출시하여 관심을 얻었고, 신촌에 한 커피숍에선 고칼로리의 대형 오레오빙수를 선보이며 인터넷에 화재가 되기도 했었다. 이러한 가운데 ‘Urban Coffee Lounge` 미스터브리즈커피가 쿠앤크빙수를 출시하여 좋은 평을 받고 있다. 달콤한 오레오쿠키와 크리미한 아이스크림. 부드러운 팥앙금과 차가운 얼음의 조화로...
다이어트 걱정없는 시원한 저칼로리 야식 2013-08-20 11:32:32
인만큼 고칼로리의 부담스러운 음식을 먹기엔 망설여지고 차가운 수박이나 음료만으로 허기를 달래기엔 힘들다. 보다 가볍고 시원하게 즐길 수 있는 야식은 어떤 것들이 있을까. < 지친 여름, 입맛 살리는 시원한 야식 레시피 > 냉장고에서 갓 꺼낸 우유도 무더위 때문에 차갑게 느껴지지 않는 다면...
김준현 강예빈 이수정 열연 '카스라이트' TV광고 '이별열차' 14일 공개 2013-08-13 11:55:22
세계가 펼쳐진다. 식탐이 많은 김준현이 고칼로리 음식들과 이별하고 맥주만큼은 칼로리 걱정 없이 마음껏 즐기는 열차 안 장면을 통해 현대인의 다이어트 고충을 해학적으로 표현했다. 오비맥주 관계자는 "유쾌한 김준현과 섹시함으로 남심(男心)을 사로잡고 있는 강예빈, 이수정의 조합이 카스 라이트의 톡톡 튀는 브랜...
패스트푸드, 신흥국선 '富의 상징' 2013-08-11 17:33:21
신흥국 상황은 다르다. 신흥국에서는 고칼로리·고지방 음식을 먹는 것이 중산층으로 들어가는 하나의 방법이라고 생각한다. 이들에게 비만은 걱정할 것이 아니라 부의 상징이다. 미국 브랜드를 이용하는 것이 하나의 특권이란 인식도 퍼져 있다. 시장조사기관 이비스월드의 앤디 브레넌 연구원은 “건강에 대한 걱정보다...
‘안녕’ 고도비만 형제 “점심 식사 전 라면에 밥까지…” 2013-07-23 15:13:21
등 고칼로리로 먹는다”라고 고도비만 형제의 식성을 밝혔다. 이에 mc들은 “먹을 것을 안 주려고 해보지 않았냐”고 물었고, 어머니는 “해봤다. 하지만 안 주면 난리난다”며 걱정스러운 마음을 내비쳤다. ‘안녕하세요’ 고도 비만 아들에 의사는 “비만이 심각하다”며 체중조절을 당부했다. 건강 검진 결과와 어머니의...
3개월간 20kg 감량한 미코 박샤론, 산후비만 해소 비법은? 2013-07-05 13:50:32
심혈을 기울였다.우선 그녀는 고칼로리의 메뉴가 주를 이루는 외식 약속을 자제하고 식사 전 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해주는 팻스타핑을 마셨으며 점심 메뉴는 국 없이 현미밥과 밑반찬으로 이루어진 한식을 택했다. 또 저녁 한끼를 저지방 우유에 체중조절용 조제식품을 섞어 적게 먹었다고 밝혔다....
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