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직장인 임부가 지켜야 할 '임신 수칙' 2014-08-01 04:15:35
굽이 높은 신발이나 조이는 옷은 피하고 면 소재의 속옷을 입는다. 또한 임신 중에는 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉬우므로, 여름철 냉방이 잘 되는 사무실이라면 카디건을 입거나 숄이나 담요로 무릎을 덮어 보온에 신경 쓰도록 한다. 임신 12~16주 무렵이면 아랫배가 나오기 시작하는데 이때부터는 청바지나 너무 꽉...
노출의 계절, 당당하게 드러내라! 2014-08-01 00:16:25
조이는 옷은 피하는 것이 좋다. 또한 비만과 변비는 하지정맥류를 일으키는 원인이므로 적절한 운동과 올바른 식습관으로 표준체중을 유지하기 위해 노력하도록 한다. 다리부종을 예방하는 운동으로는 물구나무서기와 하늘자전거, 수영이 좋다. 특히 물속에서 하는 수영은 다리에 중력이 작용하지 않아 하체가중이 적다....
밤을 위한 케겔운동, 뜻대로 안된다면? 2014-07-31 20:50:23
강하여 성관계시 조이는 힘이 강한 것이다. 둘째는 점막의 돌기와 주름이 잘 발달되어 성관계시 조이는 힘이 강해야 하며 셋째 질의 내경이 좁고 질의 통로에 굴곡이 있으며 본인의 의지대로 강력한 수축이 자유로워야 한다. 그밖에 성감이 발달하여 오르가즘을 잘 느낄 수 있는 것이 좋다. 리벨로클리닉 모형진 원장의...
건조한 봄바람, '피부 건조증'을 악화시킨다 2014-07-31 06:45:37
수분 함유량이 줄어든 피부는 서서히 조이고 당기는 느낌이 들다가 각질이 생기기 시작. 이로 인해 거칠어지고 탄력을 잃은 피부는 가려움증까지 동반하는데, 이때 손으로 긁으면 포도상구균 등으로 인한 세균성 감염과 습진 등이 생길 수 있으므로 주의해야 한다. 또한 사람들은 대개 피부 건조증이 느껴지면 가장 먼저...
결혼 십 년 만에 속궁합 맞춘 사연? 2014-07-31 05:21:54
같이 밋밋한 느낌이 아니라 뭔가 꽉 차고 조이는 듯한 그리고 말로 표현할 수 없는 여러 가지 느낌을 받을 수 있었다. 남편이 퇴근하자마자 아이 재우기에 바빠진 부부. 십 년 만에 맞추게 된 속궁합에 밤이 행복하다. 행복한 가정의 기본인 부부관계. 그러나 스트레스와 과중한 업무 탓에 날로 섹스리스 부부가 늘어나고...
2010년 세계에서 가장 ‘Hot’한 여자 2014-07-31 03:28:55
했다. 이어 3위는 ‘아바타’에서 네이리티 역을 맡았던 조이 셀다나, 4위는 ‘가십걸’의 블레이크 라이블리, 그리고 5위는 메간 폭스가 받았다. 메간 폭스는 2009년 2위에서 3계단 하락하여 굴욕 아닌 굴욕을 맛보기도 했다. 2009년 1위였던 올리비아 와일드도 2010년에는 20위에 그쳐 눈길을 끈다. 또한 8위에 한국계...
하체비만, 생활습관부터 바꿔라! 2014-07-31 02:58:34
꽉 조이는 속옷은 상체를 압박하게 되어 그 압력으로 인해 상체는 좁아지는 반면 하체는 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 부종형 비만이 될 수 있다. 날씬한 하체 뿐 아니라 건강한 삶을 위해 너무 몸을 꽉 조이는 속옷보다는 내 몸에 꼭 맞는 속옷을 입는 습관을 들여야 한다. 염분섭취 음식을 짜게 먹으면 림프순환이...
해외여행 준비하는 당신, ㅇㅇ도 챙겨야 한다? 2014-07-31 02:54:17
피해서 탈수가 되지 않도록 해야 한다. 너무 조이는 옷이나 벨트를 피하고 오랜 시간 같은 자세로 구부리고 앉아서 잠들지 않도록 한다. 위험요인을 갖고 있거나 평상시 하지가 잘 붓는 사람은 압박 스타킹을 착용하거나 하지부종 예방 약물을 복용하는 것도 고려해야 한다. (사진제공: 한림제약 안토리브) 한경닷컴 bnt뉴...
'화상채팅' 부활… 불순한 만남 조심! 2014-07-30 19:46:17
하두리, 씨엔조이’ 같은 채팅서비스가 등장하기에 이르렀다. 그러나 얼마 안 있어 불건전 이슈가 대두되면서 각종 제재가 가해지기 시작, 예전보다 많이 시들해진 상황이다. 그러던 차에 2009년, 드디어 새로운 채팅서비스가 등장했다. 바로 ‘랜덤채팅’의 바람이 화상채팅에까지 전이된 것. 러시아의 한...
'차이나조이 2014'에 꼭 가야하는 세 가지 이유 2014-07-30 00:14:09
넘는 끈적하면서 뜨거운 날씨와 수많은 인파로 차이나조이에 다녀온 기자는 한 단계 레벨업을 할 수 있다고 한다. 2014년에는 7월 31일부터 8월 2일까지 상하이 뉴 인터내셔널 엑스포 센터에서 열릴 예정이다. 크기도 10만 평방미터에 500여개 이상의 업체, 700개 이상의 전시부스로 구성되어 대륙의 스케일을 물씬 느낄 수...
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