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길어진 설날 연휴, 여행을 계획하고 있다면? 2014-01-28 10:54:50
이틀, 3일 째에는 다리가 부을 수도 있다. 보통 걸을 때는 통증을 못 느끼다가 잠들기 전 느끼는 경우가 많다. 자기 전 수기 마사지를 해주는 것이 좋은데 다리마사지 팩으로 문질러 주면 파스를 붙인 것처럼 시원해지면서 다리 부종을 예방해 줄 수 있다. 야외 활동 계획이 많다면, 자외선 차단제 자외선을 피하기...
건강한 발 관리로 명절 증후군 타파! 2014-01-22 11:53:38
휴식을 잡았다면 하루 일과가 끝난 후에는 다리 마사지로 뭉친 근육을 풀어주는 것이 좋다. 발 마사지는 다리 전체의 원활한 혈액 순환을 도와 다리에 활력을 제공하고 부종 제거에 도움을 준다. 우선 따뜻한 물로 발을 꼼꼼하게 씻은 후 발 전용 제품을 이용해 마사지, 지압 등의 관리를 해주면 피로 반감에 도움이 된다....
겨울철에 혈액순환 장애가 심해지는 이유는? 2014-01-09 08:50:05
및 탄력성을 증가시킨다. 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의 정맥부전 완화에도 뛰어난 효과가 있다. (사진출처: 영화 ‘미쓰 루시힐’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 치킨 배달음식 1위 자장면과 비교 불가한 인기 ▶ 교통위반 문자인 줄 알았더니… 소액결제까지 ‘깜짝’ ▶ 새해...
다이어트의 적인 줄 알았는데 약이 되는 음식 2014-01-07 09:00:13
유독 다리의 살만 빠지지 않을 때는 부종을 의심해 봐야한다. 다리부종은 오래 서있거나 앉아있는 이들에게 주로 나타나며 발 아래로 내려간 혈액이 다시 심장 부근으로 올라오지 못해 하체 혈관에서 정체가 일어나는 현상이다. 따라서 마사지나 스트레칭, 약물 복용을 통해 부종을 풀어주는 노력이 필요하다. 한림제약의...
다리떨기, 하지정맥류·종아리 부종에 효과 있어 2014-01-02 08:50:05
증가시켜 준다. 모세혈관 투과성을 감소시켜 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의 정맥부전 증상을 완화시켜 준다. (사진출처: 영화 ‘사랑의 순간’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 물 위의 남자, 수면 위를 10초간 ‘전력질주?’ ▶ 키 1.5m 미니 코끼리, 생존에 어려움 많아… ‘씁쓸’...
한겨울에도 반짝반짝 빛나는 각선미 만들기 2013-12-31 09:10:02
효과적이다. 그러나 이러한 노력에도 다리부종으로 인해 예쁜 다리를 만들기 어렵다면 순환부전을 개선해주는 약을 복용하는 것도 대안이 될 수 있다. 한림제약의 안토리브 캡슐, 신일제약 베릭스캡슐, 조아제약 비티엘라캡슐, 한국코러스 비니페라캡슐, 파마킹 안페라캡슐 등은 하지정맥류 초기치료와 합병증 예방, 증상...
[웰빙맘 프로젝트] 스키니진으로 막힌 기혈 순환 호흡법 2013-12-26 11:31:46
신발이나 하이힐 등이 부종을 유발할 수 있습니다. 따라서 건강을 생각한다면 기혈 순환을 원활히 할 수 있도록 조이는 패션보다는 넉넉하고 여유로운 패션을 추구하는 것이 좋습니다. 이처럼 우리 몸이 건강 하려면 기의 흐름이 순조로워야 하는데, 임맥 호흡법과 독맥 호흡법이 도움이 됩니다. 독맥 호흡법은 세...
★들의 예쁜 다리, 나도 만들 수 있다 2013-12-26 09:20:05
있다. 그러나 이러한 노력에도 다리부종으로 인해 예쁜 다리를 만들기 어렵다면 순환부전을 개선해주는 약을 복용하는 것도 좋다. 한림제약의 안토리브 캡슐, 신일제약 베릭스캡슐, 조아제약 비티엘라캡슐, 한국코러스 비니페라캡슐, 파마킹 안페라캡슐 등이 있으며 하지정맥류 초기치료와 합병증 예방, 증상개선, 치료 후...
몸매와 건강을 지키면서 연말모임 즐기는 방법은? 2013-12-24 09:00:13
부종은 심각한 질병이 아니므로 크게 염려할 것 없이 생활요법을 통해 관리하거나 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 좋다. 시중에는 다양한 약들이 출시되고 있으며 특히 한림제약의 ‘안토리브’는 포도잎 추출의 폴리페놀은 몸 전체의 원활한 혈액순환을 가능케 함으로써 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의...
하지정맥류, 남성들도 방심은 금물 2013-12-19 09:10:06
앉아 있는 일이 많은데 결국 운동 부족으로 다리 근육의 약화를 불러와 피가 하체로 쏠려 다리나 발이 붓는 결과를 초래한다. 부종이 반복되면 하지정맥류의 발생 확률도 높아질 수 있으므로 조심해야 한다. 따라서 자기 전과 기상 후에 스트레칭을 하고 너무 심한 운동은 삼가야 한다. 운동을 통해 하지정맥류 증상이 더 ...
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