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[건강이 최고] 폭염에 땀이 비 오듯…소금, 먹어야 할까 2019-08-03 07:00:01
양을 줄여 심박출량에 영향을 미치는 것은 물론 피부와 근육으로의 혈류를 감소시킨다. 결국 피부에 도달하는 혈액의 양이 적어져 열 방출이 약해지고, 열 관련 질환이 발생할 위험이 커진다. 심장마비, 고혈압, 출혈 등이 대표적이다. 이런 땀 손실을 대체하려면 무엇보다 수분 보충이 중요하다. 고온의 작업 환경에서 땀...
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송다은, 체지방률 14% 비결 보니… 2019-07-27 16:18:23
근 4년을 지루함 없이 근육의 컨트롤과 움직임, 내면의 변화까지 느끼며 운동 하고 있어요! (저는 마음에 안들면 첫 호흡 부터 동작 다시합니다)"라며 "따로 식단 관리는 하지 않는데 1일 1식(가끔 야식), 피부를 위해 물을 많이 마시고 군것질을 잘 하지 않는 게 전부"라고 설명했다.이와 함께 공개된...
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'우리 형' 호날두 어쩌다 '날강도' 됐나…팬들이 '환멸'느낀 이유 [종합] 2019-07-27 08:22:23
사실상 '계약 위반'으로 유벤투스가 위약금을 물을 수 있는 가능성이 커졌다.다만 호날두가 '부상 또는 불가항력인 이유'로 출전하지 못한다면 증명할 책임은 주최사가 져야한다. 마우리치오 사리 유벤투스 감독은 경기 후 호날두 결장 이유에 대해 "호날두가 뛸 예정이었는데, 근육 상태가 좋지 않아...
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허리 벨트·반지 빼고 1~2시간마다 스트레칭…이코노미 증후군 탈출 2019-07-26 09:23:28
발목과 종아리 근육을 자극해 혈액 순환을 돕는 것이 중요하다”고 했다.비행기를 탈 때는 느슨하고 편한 옷을 입는 것이 좋다. 반지와 벨트 등은 빼야 한다. 정맥류 치료를 받았던 환자라면 의료용 압박 스타킹을 신는 것이 좋다. 물을 자주 마시면 혈액 순환에 도움된다. 몸속에 수분을 보충해줘 혈전이 생기는 것도...
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[ 사진 송고 LIST ] 2019-07-23 10:00:02
김인철 1등 점프 07/22 21:17 서울 김인철 드레슬의 힘찬 물살 가르기 07/22 21:17 서울 김인철 '좋았어' 07/22 21:18 서울 김준범 힘차게 전진하는 머피 07/22 21:19 서울 김인철 투병 중인 이케에 리카코 응원 07/22 21:19 서울 김준범 남자 배영 100m 준결승 07/22 21:19 서울 김준범 머피,...
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한혜진, 누드화보 에피소드 들어보니…"미친듯 먹어 살 찌웠다" 2019-07-22 16:25:35
그는 근육을 키우기 위해 계획적인 음식 섭취였다고 말했다. 한혜진은 "몰아서 먹으면 안 되고 시간 간격으로 섭취를 해야 근육이 늘어난다. 너무 힘들었다"고 화보를 위한 남다른 노력을 강조했다.이어 "b 매거진에서 제 20주년을 기념하여 제안하셨다. 특수 분장용 검정 파운데이션으로 메이크업을 했는데...
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[ 사진 송고 LIST ] 2019-07-21 17:00:02
'WCG 2019 Xi'an'에서 열린 VR 챔피언십 07/21 15:31 지방 조정호 아름다운 여성 근육 대결 07/21 15:36 서울 신다흰 '신나는 EDM 음악과 함께 코스프레 즐겨요!' 07/21 15:36 서울 신다흰 중국에서 첫 번째로 열린 'TED' 행사 07/21 15:36 서울 신다흰 '코스플레이 뮤직...
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[ 사진 송고 LIST ] 2019-07-19 15:00:02
근육을 써서 07/19 11:24 서울 김준범 멋진 연기 펼치는 양하오 07/19 11:30 서울 이진욱 한국과학기술연구원 찾은 이해찬 대표 07/19 11:31 서울 임헌정 일본대사관 건물 앞 차에서 불…근무 서는 경찰 07/19 11:31 서울 임헌정 일본대사관 앞에 놓인 소화기 07/19 11:32 지방 이은파 즐거운 머드 놀이...
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동갑내기 집단폭행 사망 가해자들 "살인 고의 없었다" 2019-07-19 13:59:32
같이 폭행한 것으로 조사됐다. 세면대에 물을 받아 머리를 처박는 고문을 하고는 피해자를 조롱하는 랩과 노래를 부르며 괴롭혔다.수사기관은 b군이 생전에 잦은 폭행으로 허리를 펴지 못했고 눈을 뜰 수 없을 정도로 부었던 점, 사망 당시 늑골이 다수 부러지고 전신 근육이 손상된 점, 피고인들이 '이렇게 때리면...
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동갑내기 '집단폭행 사망' 10대들 첫 재판 "살인 고의성 없었다" 2019-07-19 13:39:43
랩과 노래를 부르며 괴롭히고 세면대에 물을 받아 머리를 처박는 고문도 했다. 수사기관은 B군이 생전에 잦은 폭행으로 허리를 펴지 못했고 눈을 뜰 수 없을 정도로 부었던 점, 사망 당시 늑골이 다수 부러지고 전신 근육이 손상된 점, 피고인 진술을 토대로 피해자가 죽을 수도 있다는 사실을 알면서 계속 폭행했다고 보고...
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