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기능성스타킹으로 간편하게 `하체라인 고민해결` 2015-07-29 17:43:51
다이어트, 무리한 운동은 몸매불균형이나 요요현상과 같은 역효과가 날 수 있기 때문에 신중을 기할 필요가 있다. 그렇다면 몸에 무리가 가는 다이어트나 의학의 힘을 빌리지 않고 짧은 기간에 매끈한 하체라인을 만드는 방법은 없을까? 다행히도 이를 대체할만한 해결책은 있다. 바로 압박스타킹과 같은 기능성스타킹이 ...
“세끼 먹으면 살쪄요” 10kg 체중감량 가능한 다이어트 방법, 따로 있다? 2015-07-28 17:37:39
인한 요요현상을 예방할 수 있다. 또한 ‘이지컷 다이어트’에 함유된 돌외 추출물이 이른바 ‘운동 스위치’라 불리는 AMPK 효소를 활성화시켜 따로 운동을 하지 않아도 3시간 운동한 것과 같은 효과를 나타낸다. 의지가 약해도 걱정할 필요가 없다. 전문 다이어트 플래너가 다이어트의 모든 과정에 동반함으로써 쉽게...
곤약 다이어트 `요요 주의` 2015-07-23 13:45:55
다이어트엔 최고의 식품이다. 또 글루코만난이라는 곤약의 성분은 비만억제 효과도 기대할 수 있다. 하지만 아무리 효과적인 다이어트 방법이라도 짜고 기름진 식습관으로 돌아온다면 바로 요요현상이 올 수 있어 주의가 요구된다. 요요를 방지하기 위해서는 곤약다이어트 이후에도 간이 없는 미음부터 천천히 몸에...
스타 Before & After ‘다이어트가 뭐길래’ 2015-07-15 14:00:00
못 했다”고 털어놨다. 이어 다이어트와 요요현상 극복법으로 아침밥 챙겨 먹기, 자극적인 음식 피하기, 예전 사진 보며 마음 다잡기, 밥 먹기 전후 칫솔질하기, 건강을 위해 짜게 먹지 않기 등을 설명했다. # ‘소녀장사’ 윤은혜 윤은혜는 베이비복스 활동 시절 막내다운 귀여움으로 인기를 끌었지만 다소 통통한 몸매...
방송-SNS에서도 난리, 다이어트 성공시키는 ‘콜라병 크림’이 뭐길래? 2015-07-15 11:05:00
기대 보기도 하지만 뒤따라오는 요요현상을 막을 수 없다. 이에 따라 최근에는 안전하면서도 빠르고 효과적인 다이어트를 돕는 다이어트 크림이 관심을 받고 있다. 그중에서도 일시적인 눈속임 효과가 아닌 실질적인 사이즈 감소 효과가 입증되며 입소문을 타고 있는 ‘콜라병 크림’이 화제다. >> 이국주도 살...
자면서 다이어트를 할 수 있다면? 2015-07-15 09:00:00
가능하지도 않으며 요요현상이 가장 큰 방법이다. 운동과 함께 똑똑한 다이어트를 해야 건강도 해치지 않으며, 다이어트에도 성공할 수 있다. ▲ 바른 자세와스트레칭을 생활화 다이어트에 실패하는 사람들의 대부분의 핑계는 "시간이 없어서"다. 운동할 시간이 없어서 운동을 하지 못해 다이어트에 실패했다고 핑계를...
창원다이어트한의원, 삼시세끼도 문제없는 한방다이어트 2015-07-13 13:37:48
단기간 다이어트에는 효과가 있을지라도 요요현상이 나타나기 쉬워 다이어트 효과를 오래 지속하기는 힘들다. 우리 몸은 줄어든 음식 섭취량에 적응하기 위해 기초대사량을 감소시키게 되는데, 다이어트 이후 이전과 동일한 음식량을 섭취해도 과잉 칼로리로 감지하여 체지방으로 축적되는 것. 또한 우리 몸은 굶으면 체지...
지긋지긋한 다이어트, 허벅지군살 잡는 `360도 지방흡입` 2015-07-13 13:17:07
줄 수 있으며, 관리만 잘해준다면 요요 현상을 걱정할 필요가 없고 단기간에 확실한 효과를 볼 수 있다. 복부, 팔뚝, 러브핸들, 샤넬라인, 종아리 등 다양한 부위에 적용이 가능하고, 최근엔 스키니한 다리라인을 위해 허벅지지방흡입을 받는 여성들이 가장 많은 추세다. 허벅지 부위는 살이 찌기는 쉬운 부위인데 빼기는...
월드짐과 함께하는 "건강한 다이어트" 2015-07-10 14:53:01
요요현상도 빨리와 말짱 도루묵이되기 십상이다. 세계 글로벌 피트니스 브랜드 월드짐이 여름휴가 시즌을 맞아 `건강한 다이어트 패키지` 프로그램을 선보인다. 본 패키지 상품은 희망 지점을 선택하여 무료로 체험할 수 있으며, 선착순으로 접수를 받는다. 접수는 아시아월드짐 홈페이지(www.asiaworldgym.com)에서...
프라이드 치킨 칼로리, `이게 이 정도였어..폭풍 회춘 뭐?` 2015-07-08 19:18:09
분해를 촉진시켜 준다. 또한 필수아미노산은 근육량을 유지시켜 요요현상을 방지하는데 도움을 준다고 알려졌다. 방송에 참여한 한 45세 주부가 두부쉐이크를 통해 76.7kg에서 65.7kg으로 4주 만에 11kg를 감량하는 데 성공한 이야기도 방송을 탔다. 프라이드 치킨 칼로리, `이게 이 정도였어..폭풍 회춘 뭐?`프라이드 치...
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