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"이제 우울하다 못해 화가 난다"…'코로나 레드' 비상 2021-01-19 10:27:35
게 도움이 된다. 우울감이나 무기력을 벗어나기 위해서는 방역 지침을 준수하면서 간단한 실내 스트레칭 또는 걷기 운동 등을 통해 신체 활동량을 늘리는 것이 불안감 해소에도 좋다. 자극적이고 부정확한 정보에 대해 올바르게 대처하는 것 또한 정신적 피로도를 낮추는 방법이다. 음악, 목욕, 명상처럼 가족이 함께할 수...
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“심리 상담도 온택트로”…코로나 블루 달래는 ‘비대면 상담’ 괜찮을까? 2021-01-14 22:44:00
신조어로 코로나19 확산으로 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻한다. △'코로나 블루와 불합격 후유증' 조사 결과.(사진=사람인) 실제로 구직자 절반 이상은 ‘코로나 블루’를 겪고 있는 것으로 나타났다. 사람인이 2020년 12월 구직자 1990명을 대상으로 ‘코로나 블루와 불합격 후유증’에 대해 조사한 결과, 10명 중...
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소상공인 71% "코로나로 일·삶 균형 악화…피로·우울↑" 2021-01-14 12:00:55
삶의 균형이 나빠지며 경험한 문제(이하 복수 응답)로는 만성피로·피곤함·우울감 증가(78.5%), 일의 질 저하(74.1%) 등을 많이 꼽았다. 또 일과 삶의 균형을 위협하는 요소로는 코로나19로 인한 내수 불안 등 경기침체(94.3%)가 가장 많았고 그다음으로 불안정한 수입으로 경제적 여유 부족(80.3%), 오랜 노동시간(36.0%...
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"은퇴후 자녀교육·결혼 1.7억 필요…퇴직급여는 1억도 안 돼" 2021-01-11 12:00:01
무료함(16.5%) 등이 뒤를 이었다. ◇ "공적연금, 은퇴 전 소득의 21%…사적연금 세제혜택 늘려야" 은퇴 후에는 응급상황이 벌어졌을 때 경제적 도움을 받을 관계도 취약했다. 통계청의 '2019 사회조사' 자료에 따르면 65세 이상 노인 대부분은 '아파서 집안일을 부탁할 상대'(74.5%)와 '우울할 때...
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새해 미술계…팬데믹의 상처를 보듬는다 2021-01-10 16:53:53
코로나19로 인한 피로와 우울함 속에 시작된 2021년. 미술계가 꺼내든 화두는 ‘치유’와 ‘회복’이다. 코로나19가 사회와 개인에게 입힌 상처를 정면으로 응시하며 치유를 이야기한다. 지난해 불발한 비엔날레 등 미술축제도 올해는 부활의 날갯짓을 준비하고 있다. 정면으로 응시하는 팬데믹올해 미술계는 코로나19의...
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비탈릭의 어머니, 블록체인 교육에 뛰어들다 2021-01-08 09:46:14
호흡기 감염에 취약하다는 우려와 함께 더욱 불안함을 보이고 있다. `Frontier` 리서치에 따르면, 일반적으로 우울증 및 불안 증상을 호소하는 임산부들은 일곱 명 중 한 명 수준이지만, 최근 연구에 따르면 40% 이상의 임산부들이 심각한 우울 증세를 나타내고 있다. 이처럼 코로나 바이러스가 만든 다양한 사회적 현상...
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[한경에세이] 자녀에게 짐이 되고 싶지 않아 2021-01-06 17:37:55
위해서는 금전적인 문제와 건강 문제를 함께 해결해야 한다. 이뿐만 아니라 정서적으로 안정돼 독립한 자녀들을 자꾸 내 인생으로 끌어들이지 않도록 해야 한다. 나 스스로 새로운 것들을 적극적으로 배우고 급격히 변화하는 사회에 잘 적응하도록 해야 한다. 세상 중심에서 외곽으로 밀려나는 것 같은 소외감으로 우울해...
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"힘들었지만 우린 견뎌냈어" ‘코로나 학번’ 20학번이 말하는 첫 대학생활 2021-01-05 12:58:00
꾸준히 연락하면서 삶의 활기를 유지하고 우울함을 극복하고 있다. 이전과 같은 일상생활은 불가능하지만 스스로 이 상황을 극복하려는 노력이 중요한 것 같다.” 이주희: “오히려 고등학교 친구들과 더 많은 연락을 할 수 있는 기회가 돼서 원래 있던 친구들과 더 많이 대화하고, 시험 기간에는 줌이나 화상통화를...
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‘안녕? 나야!’ 최강희가 그려낼 ‘반하니’가 기대되는 이유 2021-01-04 12:30:15
하나 뿐이다. 초기 캐릭터 설정에서 반하니의 우울한 현실과 성장이 멈춘 상황을 보여줘야 하는데, 최강희 씨 매직효과 때문인지 저희 눈에는 너무 귀엽고 사랑스럽게 보여서 문제인 것 같다”고 위트 있게 최강희에 대한 강한 신뢰와 믿음을 드러냈다. ‘안녕? 나야’는 판타지 성장 로코의 모든 요소를 완벽하게 갖...
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'안녕? 나야!' 최강희가 그려낼 '반하니'가 기대되는 이유 2021-01-04 10:15:00
뿐이다. 초기 캐릭터 설정에서 반하니의 우울한 현실과 성장이 멈춘 상황을 보여줘야 하는데, 최강희 씨 매직효과 때문인지 저희 눈에는 너무 귀엽고 사랑스럽게 보여서 문제인 것 같다”고 위트 있게 최강희에 대한 강한 신뢰와 믿음을 드러냈다. ‘안녕? 나야’는 판타지 성장 로코의 모든 요소를 완벽하게 갖춘 스토리와...
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