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‘달콤살벌 패밀리’ 유선, 잠들어있던 코믹 연기 근육 제대로 탄력 넘쳤다 2016-01-07 13:26:32
역)도 깜짝 놀랐을 만큼 리얼한 코골이를 선보였던 유선의 생애 첫 만취 연기는 리얼함 그 자체로 그녀의 팔색조 매력이 돋보였던 대목. 뿐만 아니라 유선은 회를 거듭할수록 나날이 탄력 받는 코믹 연기로 뜨거운 성원을 받고 있다. 또한 유선은 이빨에 김을 끼고 맹구는 물론, 발연기를 하는 여고생으로 변신하는 등 몸을...
여성 불면증, `코골이` 위험한 이유 2016-01-06 18:31:49
발생 확률이 높아진다. 이런 가운데 구강운동으로 `코골이`를 줄일 수 있다는 연구결과가 발표돼 주목된다. 브라질 연구진에 따르면 성인 40명을 대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선된 것으로 알려졌다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단,...
`드르렁` 혀 운동으로 개선, 입냄새 진단법은? 2016-01-05 10:35:29
대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선된 것으로 알려졌다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단, 너무 세게 하면 치아가 다칠 수 있어 가볍게 하는 것이 중요하다. 한편, 입냄새 진단법이 관심을 모은다. 자신의 신체에 타액을 묻힌 뒤 마른...
코골이 줄이는 운동법, 고지혈증에 피해야할 음식은? 2016-01-04 23:07:59
대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선된 것으로 알려졌다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단, 너무 세게 하면 치아가 다칠 수 있어 가볍게 하는 것이 중요하다. 한편, 고지혈증 식이요법이 관심을 모은다. 탄수화물은 도정하지 않은 곡류나...
하루 10분 운동으로 건강 찾자, 코골이 줄이는 비법 2016-01-03 14:38:10
높아진다. 이런 가운데 구강운동으로 `코골이`를 줄일 수 있다는 연구결과가 발표돼 주목된다. 브라질 연구진에 따르면 성인 40명을 대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선된 것으로 알려졌다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단, 너무 세게...
코골이, 혀 운동으로 해결?…기면증 증상 2015-12-24 00:23:50
이런 가운데 구강운동으로 `코골이`를 줄일 수 있다는 연구결과가 발표돼 주목된다. 브라질 연구진에 따르면 성인 40명을 대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선된 것으로 알려졌다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단, 너무 세게 하면...
`코골이` 방치하면 위험한 이유는? 2015-12-17 19:50:49
것으로 전해졌다. 이런 가운데 구강운동으로 `코골이`를 줄일 수 있다는 연구결과가 발표돼 주목된다. 브라질 연구진에 따르면 성인 40명을 대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선된 것으로 알려졌다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단,...
코골이 줄이는 운동법 `어떻게 하나?` 2015-12-17 18:13:47
높아지는 것으로 전해졌다. 이런 가운데 구강운동으로 `코골이`를 줄일 수 있다는 연구결과가 발표돼 주목된다. 브라질 연구진에 따르면 성인 40명을 대상으로 90일간 구강운동을 실시한 결과, 코골이 증상이 개선됐다. 코골이를 줄이는 구강운동법은 간단하다. 혀를 앞 아랫니에 대고 미는 동작을 반복한다. 단, 너무...
입으로 숨쉬면 더욱 위험한 겨울철, 입벌림 방지를 위한 아이디어 상품 2015-12-17 16:46:31
이유다. 코골이나 수면 무호흡증 같은 수면장애가 있는 사람은 더욱 그렇다. 건조한 겨울에 입으로 숨쉬면서, 수면 무호흡증까지 동반되게 되면 협심증과 같은 심혈관계 질환이나 뇌졸증 위험까지 증가할 수 있다. 아침에 일어났을 때 목이 찢어질 듯이 아프거나 누런 가래, 침에 피가 섞여나오는 경우 나도 모르게 수면...
쌀쌀한 겨울철, 포근한 침실 꾸미기 2015-12-16 09:33:01
유발하게 된다. 평소 뒤척임이 심하거나 코골이, 수면무호흡 중 수면 관련 이상증상이 있다면 이러한 문제를 개선하는 기능성 베개를 침실에 들이는 것도 좋다. 윗목은 지지해 주고 뒷머리는 압박하여 최고로 수면의 질을 높여주는 베개가 좋은 베개인데, 국내외 특허는 물론 FDA, CE 인증을 받은 기능성 베개 브랜드...
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