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[웰빙맘 프로젝트] 기회복 음식으로 추위를 이겨내자 2013-11-06 09:35:28
회복과 스트레스 해소, 감기 예방에 효과적입니다. 가래나 천식, 감기에 효과적인 모과는 추위에 약해지기 쉬운 목 건강에 도움이 됩니다. 피로하면 목이 잘 붓고 통증이 생기는 사람들의 경우 모과차를 자주 마시면 도움이 됩니다. 김소형 <한의학 박사>
11/2 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-11-05 10:05:49
있습니다. 따라서 악화되지 않도록 미리 예방하는 것이 중요한데요. 평소 하이힐보다는 앞볼이 넉넉하고 굽이 낮은 편한 신발을 착용하는 것이 좋고 발가락을 폈다 오므리는 발가락 스트레칭을 자주 해주는 것이 도움이 되겠습니다. 뉴스 3> 고혈압 환자들, 가을 등산 잘못했다 뇌졸중 등산은 건강에 좋은 운동이지만...
보기 싫은 주름, 얼마든지 없앨 수 있다? 2013-11-05 08:40:11
따라 자연스럽게 생기는 흔적이지만 요즘은 의학의 발달로 인해 얼마든지 없앨 수 있게 되었다. 하지만 주름은 각각의 원인과 부위, 깊이에 따라 치료법에도 차이가 있다. 이에 우선 주름이 생기는 원인과 종류를 크게 4가지로 구분해 알아보자. 가성주름 피부염, 박피, 건조한 대기, 피부에 맞지 않는 화장품의 사용 등에...
편두통 진단법 "한 쪽 머리 아프다고 다 편두통 아냐" 진단과 예방법은? 2013-11-04 14:42:20
나타나는 두통을 가리키는 말이다. 하지만 의학적으로 편두통을 진단하려면 몇 가지 확인해야 될 사항이 있다. 최근 한 온라인 게시판에는 편두통 진단법이 소개돼 누리꾼들의 주목을 받았다. 게시물에 따르면 몇 가지 자가진단을 통해 간단하게 편두통 여부를 확인할 수 있다. 한쪽 머리가 아프다고 다 편두통이 아...
[건강한 인생] 10대 남자아이 발목 인대 파열, 수술 언제…2~3주 고정후 재활치료 먼저…수술 나중에 해도 늦지않아 2013-10-31 06:58:22
감기를 예방하는 효과가 있는지는 아직 명확하지 않습니다. 다만 아이가 천식이나 비염이 있다면 건강한 아이보다 감기 증상이 심하게 나타나는데, 면역주사를 맞고 건강한 아이와 비슷한 정도로 감기를 앓습니다. 그러면 부모님은 아이가 감기 걸리는 횟수가 줄었다고 느낄 수 있습니다. 도움말=김창근 상계백병원...
[건강한 인생] 조양희 한국암웨이 전무 "10명중 9명 채소·과일 섭취량 부족…국민건강 증진 힘 모아야" 2013-10-31 06:58:16
섭취와 관련해 의학·영양학·식품산업 관계자들이 한자리에 모여 국민 건강 증진에 대한 토론을 진행했다.” ▲지금 채소·과일 섭취를 새삼 강조하는 이유는 뭔가. “전통적으로 우리나라 식단은 채식 위주였는데, 현대인들의 바쁜 삶에 따라 인스턴트 식품 및 패스트푸드 섭취, 외식 등이 지나치게 늘어났다. 이로...
[건강한 인생] 서울대병원 강남센터, 맞춤형 검진 프로그램 강점…암 진단율 높아…검진센터 선도 2013-10-31 06:58:01
협력병원에서 치료를 받는다. 센터 내 대장암예방, 심혈관질환, 여성건강, 멘탈피트니스, 금연, 비만, 해외여행자, 코골이, 통증, 운동 등과 관련된 19개 질병클리닉이 있어 웬만한 질환은 자체적으로 치료할 수 있다. 센터는 개원 10주년을 맞아 국내 최초의 건강검진 교과서인 ‘한국인의 건강검진’, 환자와 의사의...
가을철 기미·주근깨·잡티, 효과적인 치료방법은? 2013-10-30 14:37:36
예방이 가장 중요하지만 이미 기미, 주근깨가 발생되었다면 개인의 상태에 따른 적합한 치료방법을 선택하는 것이 중요하다. 기미의 경우 단기간에 치료하기가 어렵기 때문에 장기간 여유를 가지고 치료를 시작해야 하고 기미의 색소가 짙다면 의학적인 도움을 받아야 한다. 표피뿐만 아니라 진피에 이르는 기미까지 치료할...
10/26 건강매거진-헬스&이슈 2013-10-28 09:00:12
RS 바이러스는 예방 접종 등을 통해 감염을 막는 게 최우선이지만, 만약 감염이 됐다면 치료 후 3개월까지 병원을 방문해 재발성 천명 발병을 체크해 보는 것이 필요하다고 합니다. 뉴스 3> 쩍벌남, 체면보다 문제되는 허리 건강 지하철 남성의 꼴불견 1위하면 바로 쩍벌남인데요. 주위의 자리를 빼앗아 타인에게 민폐를...
당신의 하체가 살이 찌는 이유 2013-10-25 09:25:03
미리 대비하는 예방의학적 역할까지도 가능한 운동기구이다. 더군다나 최소한의 공간만을 갖고 최대의 효율적인 운동효과 및 교정효과를 거둘수 있어바쁜 현대인들에게 필수 기구일뿐만 아니라 온가족이 연령대 구분없이 사용할 수 있는 경제적인 운동 기구이다. 허리와 골반을 좌우로 이동시키며 골반을 잡아줘 꾸준히...
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