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이수정, 男心 유혹하는 명품 각선미 ‘감탄’ 2013-01-15 09:36:02
해주고 족욕이나 반신욕으로 혈액순환에 도움을 주는 것도 부종 예방에 좋다. 수영이나 물구나무서기, 스트레칭을 꾸준히 해주는 것도 도움이 된다. 힐을 신을 경우에는 한 시간에 한번 씩 구두를 벗고 종아리와 발을 마사지 해주면 된다. 또 짠 음식은 삼가고 부종이 생기지 않도록 다리를 꼬아 앉지 말고 부종이 심한...
[건강한 인생] 웃는 사람이 오래 산다 2013-01-14 15:50:05
책에서 “웃음은 심장박동수를 높여 혈액순환을 돕고 몸의 근육에 영향을 미친다”며 “3~4분 동안 웃으면 맥박을 배로 증가시키고 혈액에 더 많은 산소를 공급하고 복식호흡이 되기 때문에 ‘소화기 마사지 효과’를 볼 수 있고 변비 예방에도 좋다”고 설명한 바 있다. 웃음은 스트레스 해소와 함께 두려움, 분노를...
겨울방학, 어떻게 보내느냐에 따라 ‘키순서’가 바뀐다? 2013-01-14 10:07:12
성장판뿐 아니라 뼈와 근육을 강화시키고 혈액순환을 촉진함으로써 세포에 충분한 영양을 공급하니 자연히 키가 큰다. 셋째는 비만 해소다. 비만 억제는 조기 사춘기 진입을 차단해 일찍 성장이 멈추는 것을 막는다. 키가 크는 기간이 늘어나는 셈이다. 아울러 뼈에는 칼슘보다 운동이 더 유익하다는 연구보고도 있다. 미국...
줄기세포 치료의 두얼굴 "난치병 해결사" vs "유전자 변형 우려" 2013-01-11 17:21:25
논란이 일고 있다. 국내 줄기세포 분야는 산업이나 연구 측면에서 세계 선두권을 달리고 있다는 평가다. 실제로 관절·신경질환 등 분야에서 국내 연구진이 괄목할 만한 연구 성과를 내놓고 있다. 서울대병원 김효수·강현재 교수팀은 말초혈액 줄기세포를 활용한 치료법으로 심근경색증 환자의 재발률을 크게 낮출 수...
심근 경색 등 일부 효과…임상·특허로 증명해야 불신 해소 2013-01-11 17:04:22
성북구)는 줄기세포 시술을 통해 효과를 본 사례다. 서울대병원은 연구자 임상 차원에서 김씨의 말초 혈액에서 채취한 줄기세포를 손상된 심근(심장벽 근육)에 주입했다. 며칠 뒤 자기공명영상장치(mri)로 김씨의 심장 기능을 검사한 결과 ‘약간 개선·유지’ 상태로 나타났다. 서울대병원 이은주·김효수 교수팀은 작년...
모발도 피부처럼 늙는다? ‘겨울철 모발 관리 & 사수법’ 2013-01-11 07:56:02
주위에 전자기장을 형성, 모낭세포를 활성화시켜 세포분열을 촉진시키고 모낭 주위의 혈류를 증가시킨다. 임상시험 결과 탈모치료 97.6%, 증모율 66.1%를 기록해 차세대 탈모치료법으로 주목받고 있다. 새로운 성장인자 농축물질인 apc+를 이용한 ‘스마트프렙(smart prep2) apc+’ 즉 ‘조혈모세포(prp) 치료’는 자가...
탈모예방수칙, 이것만 지키면 되! 2013-01-10 11:23:02
전 5분 빗질로 두피의 혈액순환을 돕자 레오놀그렐 두피 모발 전문가 임현주 실장은 “탈모를 예방하기 위한 습관 중 하나는 잠자리에 들기 전 3~5분가량 빗질을 해주는 것”이라고 말한다. 빗질은 하루 동안 쌓인 노폐물을 제거하고 두피 혈액순환에 도움을 줘 탈모 예방에 효과적이다. 빗질할 때 앞쪽 이마에서 정수리...
거액복권당첨 하루만에 급사男...알고보니 아내가? 2013-01-10 10:24:35
"세포 하나 하나가 조여오는 듯하다"며 극심한 고통을 호소했고 의자에 앉은 채로 숨을 거뒀다. 안사리의 변호인 스티브 코지키는 "수사 당국은 수색영장을 발부받아 칸 부부가 살던 집을 철저히 조사했으며 안사리는 4시간여에 걸친 경찰 심문에 모두 답했다"면서 "더는 감출 것이 없다"고 강조했다. 코지키 변호사는...
턱선 올리는 생활습관으로 V라인을 지키자! 2013-01-04 15:14:02
자극한다. 손끝을 사용해 3~5초간 눌러주면 혈액 순환을 도울 수 있다. 턱 중앙에서 귀까지 양 손바닥을 사용해 힘있게 쓸어 올려 준 뒤 입 꼬리와 귀 볼 사이를 원을 그리듯이 마사지해준다. 3회 3분 정도 반복해준다. 손을 사용할 수 없을 경우 브이라인 패치를 사용한다. 양쪽 귀에 걸어서 사용하는 귀걸이형 마스크...
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