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스포츠재활치료로 무릎·허리 통증 한번에 잡는다 2013-08-29 15:30:46
치료하기 위해서 스포츠의학치료라고 하여 전문재활운동장비와 맞춤 프로그램을 통해 빠른 회복을 도모하는 치료를 많이 시행하고 있다. 김인보 부민병원 관절센터 과장은 “수술을 받은 이후나 스포츠 외상을 입었을 때 체계적인 재활 치료와 운동을 통하여 손상 이전의 근력 및 운동 수행 능력을 갖출 수 있도록 하는...
여름철 막바지 ‘트러블 케어’ A TO Z 2013-08-29 10:35:03
사전에 예방할 수 있어 효과적이다. 팩을 사용하여 피부를 보습과 영양을 준 다음에는 트러블 스팟 제품으로 갑작스럽게 올라온 뾰루지나 여드름을 빠르게 진정시키는 게 좋다. 특히 화농성 여드름이나 좁쌀 여드름에 효과적인 트러블 스팟 제품은 여드름 피부로 고민하는 이들에게 효과적이다. 민감성 트러블 피부를...
환절기 불청객 알레르기 질환 “한번에 해결할 방법은?” 2013-08-28 10:47:46
수 있다. 이러한 아토피 증상을 예방하기 위해서는 면역 과민반응 개선에 도움을 주며, 장기간 섭취해도 안전한 건강 기능식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 특히 어렸을 때부터 성장에 도움을 주는 건강 기능 식품을 섭취하면 아토피 등 면역성 질환을 예방하는데 도움이 된다. 스페쉬의 하이키업은 유난히 성장이 더딘...
고지혈증이란? 고지혈증원인과 올바른 대처법 2013-08-28 09:33:46
알고 올바르게 고지혈증예방을 해보자. 고지혈증이란 필요 이상으로 많은 지방성분이 혈액에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키는 것을 말한다. 최근에는 비정상적인 혈액 지질상태를 이상지질혈증으로 정의하기도 한다. 고지혈증원인은 유전적인 요인이 주요하다. 서구화된 식습관으로 인한 기름진 음식의 잦은...
고함량오메가3 똑똑하게 섭취하고 1년을 건강하게~ 2013-08-27 17:39:50
[라이프팀] 의학이 발달하고 평균수명이 늘어남에 따라 긴 인생을 건강하게 보내는 것이 요즘 현대인들의 꿈이 되었다. 그래서 많은 사람들이 건강기능식품에 많은 관심을 가지고 있으며 운동에 대한 관심도 점차 증가하고 있다. 이는 우리나라가 고령화 사회에 진입하고 자기건강관리에 대한 관심이 높아지는 것으로...
뇌졸중과 심근경색, 전조증상만 파악해도 예방이 가능하다? 2013-08-27 17:30:10
심근경색이나 뇌졸중은 무엇보다 예방이 중요하지만 전조증상이 나타났을 때라도 잘만 관리를 해준다면 충분히 완치가 가능하다. 뇌졸중전조증상이라는 것은 명확하게 정의하자면 의학용어는 아니지만, 사전적으로 병이 생기기 전에 나타나는 여러 증후를 뜻하지만, 일반적으로 뇌졸중이나 심근경색과 같은 위중한 질환...
심근경색, 뇌졸증 등 혈관성질환 예방! 원인과 증상부터 알아야 2013-08-27 17:26:06
향상과 의학기술의 발달로 수명이 늘어나면서 머지않아 우리는 100세 시대를 앞두고 있다. 100세 시대에 즐거운 노년기를 보내기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까. 바로 건강이다. 그러나 의학기술의 발달에도 서구화된 생활습관 때문에 심근경색, 뇌졸중, 당뇨, 고혈압 등과 같은 혈관성질환은 꾸준히 증가해 국민건강을...
성공한 기업인들, 4시간 수면 비결 알고 보니 … 2013-08-26 07:00:52
된다. 미네소타주 로체스터에 있는 수면의학클리닉의 원장 에릭 올슨은 "사람들이 하루나 이틀 이상 연속으로 7~8시간 이하의 수면을 취하게 되면 세밀한 부분에 관한 집중력, 손재주, 주의력 등에 영향을 받게 된다. 수면시간이 너무 부족한 사람의 경우 세부기억력에 어려움을 느끼거나 비만부터 조기사망에 이르기까지...
[영·수야! 놀자] 이승민의 재미난 수학세계-박희성의 맛깔난 잉글리시 2013-08-23 14:21:34
병이 예방되는지 그 이유는 몰랐다. 다만, 위생과 사망률 간 상관관계를 보여주는 통계에 따라 조치했을 뿐이다. 많은 환자를 구한 나이팅게일의 ‘숫자’는 반박의 여지가 없었고, 이후 영국군 병원 전체에 환경 개선 움직임이 퍼졌다. 결국 나이팅게일은 의학적 연구가 아니라 숫자와 통계로 수많은 생명을 구한 셈이다....
여드름에 좋은 팩, 여드름 스팟 추천 2013-08-21 09:05:20
사전에 예방할 수 있는 방법은 없을까. 피부과를 가지 않고도 여드름 스팟, 여드름 마스크팩, 여드름피부화장품을 활용한 집에서 여드름 없애는 법에 대해 알아보자. # 여드름 피부 관리에 도움이 되는 여드름 천연팩 1. 양배추 여드름팩 양배추에는 유황, 비타민c, 칼륨 등은 물론 다량의 섬유질이 들어 있어 여드름을...
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