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고구마 말랭이 다이어트! “먹으면서 관리하자” 2014-07-11 15:26:15
둘을 출산하면서 30kg 가까이 살이 찌고 본래 몸무게로 되돌려본 뼈아픈 경험자로서 비법을 공유해볼까 해요”라며 고구마의 다이어트효과에 대한 정보를 공유하기도 했다. 특히 시중 마트나 쇼핑몰에서 쉽게 구할 수 있는 ‘고구마 말랭이’는 강력한 다이어트식품으로 주목받고 있다. 휴대가 간편하고 조리할 필요도 없는...
피겨여왕은 시리얼을 먹는다? 2014-07-04 03:00:55
자연히 살이 찌고 몸무게가 늘어나서 점프에 실패할 가능성이 높아지기 때문에 여자 피겨 선수들은 엄격하게 체중을 조절하고 다이어트를 한다. 배가 고픈 어린 여자 선수 중에는 화장실에 숨어서 밥을 먹는 경우도 있을 정도. 뚱뚱한 몸으로는 공중에서 오랫동안 떠있기가 힘들기 때문에 점프를 하기 힘들고 다리에 무리가...
`여유만만` 잠과 다이어트의 상관관계 `과연 진실은?` 2014-07-03 11:44:01
못 자서 살이 찌고 있다", "잠 자는 동안 살이 빠지는 게 맞다"라며 잠을 못 자면 살이 찐다고 말했다. 이에 대해 이향운 교수는 "잠을 잘 자야 살이 빠지는 게 맞다"며, "잘 떄는 배고픈 걸 모르는데 수면 시간이 줄어들면 밤에 식욕이 늘게된다. 잠을 못 자면 식욕억제 호르몬이 분비되지 않는다. 잠을 잘 때 체지방을...
아름다운 올해의 ‘마지막’ 신부가 되려면? 2014-06-17 21:09:01
살이 찌지 않는 이상 관리하기 힘들다. 또 살이 찌고 나면 운동으로 빼기 어려운 부분이기도 하다. 따라서 웨딩드레스를 입어야 할 때와 같이 운동 없이 빠르게 지방을 없앨 수 있는 ‘ppc 지방 분해 주사’나 ‘지방 흡입 수술’이 필요한 상황이 올 수 있다. 그러나 지방흡입의 경우, 팔에 멍이 들거나 2~3개월 압박복을...
삼성의 色다른 실험…경쟁사 디자이너와 손잡다 2014-06-12 21:34:49
찌고 건강해진다”고 말한 바 있다. 외부에서 꾸준히 자극을 줘야 내부 인원이 긴장하고 더 열심히 일하게 된다는 것이다.삼성 관계자는 “산티치올리 디자이너는 ‘삼성 정도의 회사면 스스로의 디자인이 누구보다 앞서간다는 자신감이 있어야 한다. 소비자에게 끌려다닐 필요가 없다’고 강조하고...
'꿀벅지'에 대한 당신의 열망은? 2014-06-06 03:25:40
찌고 가장 나중에 빠지는 부분이 허벅지와 복부라는 점이다. 디올클리닉 장지연 원장은 “약간의 차이는 있지만 대부분의 사람들이 복부와 허벅지의 지방으로 고민하는 것으로 나타났습니다. 복부를 드러내는 옷을 선호하지 않는 한국인의 특성상 너무 심한 복부비만이 아니라면 스키니 진의 유행으로 라인이 적나라하게...
용감한 형제-주니엘, 싱글 ‘10주년’ 음원차트 상승세 2014-04-17 15:29:46
소화해냈다는 평을 받고 있다. 한편 용감한 형제는 데뷔 10주년을 맞이해 매달 1곡씩 신곡을 발표하고 있다. 총 10곡 10팀의 아티스트와 함께 발표할 예정이며. 앞서 가수 겸 배우 임창정(그렇게 당해놓고)을 시작으로 포미닛(살만찌고), 애프터스쿨(일주일), 일렉트로보이즈(뱅뱅사거리)와 손을 잡고 음원을 공개했다....
당뇨 고혈압..."혈관"이 문제다? 2014-03-26 09:10:18
안찌고 근육질인데 당뇨나 고혈압이 올 수 있지 않는가 좋은 질문이다.단적인 예를 들면 보디 빌더중에서도 당뇨나 고혈압 있는 사람들이 더러 있다. 극렬한 운동후 몸을 재빨리 동화상태로 만들어주기 위하여 단당류를 과하게 섭취 한다. 이런 것 자체도 당뇨에 좋지 않은데 몸을 만들기 위하여 과도한 단백질을 섭취...
몬스터 길들이기, 섹시 만점 '포미닛' 캐릭터 등장! 2014-03-20 13:28:15
포미닛은 '핫이슈', '이름이 뭐에요', '살만찌고' 등 많은 곡을 히트시킨 인기 걸그룹으로 지난 17일 5집 미니음반 '포미닛 월드'의 타이틀곡 '오늘뭐해'가 출시되자마자 각종 음원 차트 정상을 차지하며 인기 저력을 과시하고 있다. '몬스터 길들이기'는 구글플레이, 애플 앱스토어,...
몬스터 길들이기, '포미닛' 캐릭터 원화 공개 2014-03-18 18:50:00
포미닛은 '핫이슈', '이름이 뭐에요', '살만찌고' 등 많은 곡을 히트시킨 인기 걸그룹으로 지난 17일 5집 미니음반 '포미닛 월드'의 타이틀곡 '오늘뭐해'가 출시되자마자 각종 음원 차트 정상을 차지하며 인기 저력을 과시하고 있다. '몬스터 길들이기'는 구글플레이, 애플 앱스토어,...
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