'계단 오르기 힘드네' 그냥 넘겼다간…"당뇨처럼 될라" 경고 [건강!톡] 2024-09-12 15:48:35

음료전문가들은 최근 편의점 음료코너 한 칸을 채운 단백질 음료도 근감소증 도움에 도움을 줄 수 있다고 조언한다. 정 교수는 “중장년층은 근육량 유지와 근감소 예방을 위해 더 많은 단백질 섭취가 필요하다”며 “단백질 음료는 편리하게 단백질을 보충할 수 있는 방법이 될 수 있다”고 말했다. 중장년층은 체중 1㎏당...

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• #계단 오르기 #단백질 #감소증 #운동 #섭취 #음료 #교수 #부모님

송강호, 시리즈 '내부자들' 출연 확정…무슨 역 맡았나 2024-09-12 09:59:37

칸영화제 남우주연상을 수상한 바 있다. 그런 그가 이번 작품을 통해 압도적인 연기를 보여줄 것으로 기대를 모으고 있다. '내부자들'은 드라마 '부부의 세계', 넷플릭스 '아무도 없는 숲속에서'의 모완일 감독이 연출을 맡는다. 각본은 '모가디슈', '암살', '도둑들'을...

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이스라엘, 가자·서안 동시 공격…어린이·유엔직원 수십명 숨져 2024-09-12 09:05:48

칸유니스 인근에서는 한 주택이 공습받아 생후 21개월 아기를 포함해 11명이 사망했다고 가자지구 병원 관계자가 밝혔다. 전날 밤에는 가자지구 북부의 자발리야 난민캠프에서도 한 주택이 공습을 받아 여성·어린이 6명을 포함해 9명이 사망했다고 가자지구 보건부 등이 전했다. 이날 요르단강 서안지구에서도 이스라엘...

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• #이스라엘 가자서안 #가자지구 #이스라엘군 #사망 #공습 #서안지구 #공격 #유엔

에이치엘사이언스, 中 상해의약그룹과 전략적 합작계약 체결 2024-09-12 09:00:01

관계자는 “우슬조인트100, 닥터슈퍼칸, 스킨마스터 등의 9월 선적을 준비하고 있으며, 중국 내 독점으로 제품을 공급하기로 했다”고 말했다. “금번에 수출되는 ‘우슬조인트100’의 주원료인 ‘우슬등복합물(HL-JOINT100)’은 국내 최초로 유일하게 전임상결과 연골세포 및 연골의 두께를 증가시키는 차별화된...

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• #에이치엘사이언스 #중국 #에이치엘사이언스 #Shanghai #시장 #이상

암초 만난 이란 핵합의 복원…'러에 미사일 제공' 충돌 2024-09-12 01:28:02

서방과 충돌했다. 10일에도 나세르 칸아니 이란 외무부 대변인은 엑스(X·옛 트위터)에서 "이란이 무기를 일부 국가로 이전한다는 허위의, 오해의 소지가 있는 소식을 퍼뜨리는 것은 추악한 프로파간다(선전)일 뿐"이라고 일축했다. 아락치 장관은 11일 직접 나서 "이란은 러시아에 탄도미사일을 인도하지 않았다"며 "다시...

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• #암초 만난 #이란 #핵합 #탄도미사일 #미국 #서방 #러시아 #제재 #복원 #제공 #영국

'진짜 컬렉터'의 안목으로 엿보는 인간의 초상 2024-09-11 17:12:03

했다. 이번 전시에는 미리암 칸, 라이언 갠더, 안리 살라, 피터 도이그 등 동시대 미술에서 중요한 위치에 있는 작가들의 작품 60점이 걸렸다. 회화뿐 아니라 비디오, 설치, 조각 등 다양한 매체를 아울렀는데, 전시 주제는 ‘인간, 그리고 세계의 초상’으로 요약할 수 있다. 전시를 기획한 캐롤라인 부르주아 피노 컬렉션...

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• #진짜 컬렉터의 #컬렉션 #전시 #초상 #작품 #송은 #서울 #그림 #작가 #뒤마 #인간

아산 탕정지구 '마지막 더샵' 나온다…다음달 3차 단지 분양 2024-09-11 11:40:15

방 3칸 전면 향 배치) 판상형 맞통풍 구조로 설계했다. 바람길 등을 고려한 넓은 통경축 확보, 남동·남서향 위주 배치 등도 눈에 띈다. 가구당 1.3대의 넉넉한 주차공간도 확보했다. 분양 관계자는 “1·2차부터 임대까지 총 8만8000여건의 청약이 접수된 더샵 탕정인피니티의 3연속 흥행을 이을 후속 단지”라며 “향후...

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• #아산 탕정지구 #단지 #더샵 #아산 #전용

강릉→서울 6시간 20분…귀경길이 더 문제다 2024-09-11 11:32:36

칸을 설치했다. 그동안 영동고속도로 신갈분기점부터 호법분기점까지 운영됐던 버스전용차로는 지난 5월 종료돼 다소 숨통이 트일 것으로 보인다. 이밖에 고속도로순찰대와 협력해 지정차로 위반, 끼어들기, 갓길 통행 등 법규 위반 차량을 드론으로 집중적으로 단속한다. 고속도로 소통 상황 등 실시간 정보는 스마트폰...

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