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[월드 IT쇼·서울 국제3D페어] SK텔레콤, 건강관리 '헬스-온' 시스템 공개 2013-05-20 15:30:12
분야 융합 기술로는 개인별 건강관리 시스템 ‘헬스-온’과 ‘스마트 병원’ 서비스를 선보인다. 헬스-온은 개인별 건강검진 결과를 평가해 건강관리 목표를 정하고 스마트폰 등으로 식이요법과 운동 치료를 제안, 관리해준다. 이용자가 손목시계형 운동체크 기구인 ‘헬스-온 트래커’를 차고 운동을 하면 이 기록을...
궁금해! 걸그룹 목을 축이는 그 음료수 2013-05-20 08:25:01
식단 목록이 궁금증을 낳고 있다. 여기에 흰 피부의 아이돌까지 가세해 아이돌의 식습관에 더욱 뜨거운 열풍이 불고 있다. 그 중 그들의 데일리 식단과 함께 어떤 음료를 마시는 지도 눈길을 끈다. 건강과 트렌드를 모두 잡는 여자 아이돌의 음료를 알아보자. ▶ 걸그룹도 트렌디한 음료를 좋아한다! 가요계에 아이돌이...
진정한 다이어터 ‘24시간’ 다이어트는 선택아닌 필수 2013-05-20 08:22:00
줄이고 섬유질이 풍부한 채소 위주의 식단으로 든든하게 식사하자. 출근하거나 등교하기 전에는 가볍게 걸어주는 것이 좋다. 칼로리를 소모하는 동시에 잠을 깨 상쾌한 아침을 시작할 수 있게 도와준다. 두 정거장 정도의 거리를 걷거나 가볍게 뛰어주기만 해도 된다. ▶ 점심, 적극적으로 운동하기 점심에는 약간 모자란...
“육덕한 과거는 잊어라” 살 빼더니 옷 입는 태도 달라져 2013-05-10 14:57:46
관리를 제대로 하지 못한다고 생각하는 편견이 존재하고 있다. 특히 연예인이라면 누구나 필수로 겪어야 하는 다이어트. 이에 대한 잣대는 더욱 심한편이다. 각종 tv프로그램이나 온라인 기사를 보다보면 연예인들이 다이어트를 통해 전혀 다른 모습이 되어 나타난 것을 볼 수 있다. 다이어트 전에도 밝고 외향적인 성격을...
다이어트도 ‘한류’ 열풍, 아이돌 다이어트 백서 2013-05-10 13:08:06
해외의 팬들까지 사로잡은 아이돌들의 몸매 관리 비결은 무엇일까. 다이어트의 ‘좋은 예’를 남긴 여자 아이돌의 관리법을 살펴봤다. ▶ 탄력있는 몸매를 위한 운동법 (사진출처: sbs ‘한밤의 tv연예’방 송캡처, 강지영 트위터) 완벽한 무대를 선보이기 위해 연습을 수없이 반복하는 아이돌들은 무조건 굶는 다이어트 시...
직장인들의 최대고민 복부비만 탈출하기 2013-05-09 14:11:25
때문에 건강을 위해서라도 다이어트로 몸매관리를 하는 것이 중요하다. 다이어트 방법 중 하나로 굶어서 빼는 방법으로 체중을 줄일 수는 있지만 요요현상이 오거나 균형 잡힌 몸매를 만들기 어렵다. 때문에 복부비만을 해결하기 위해서는 규칙적인 식사습관과 운동을 하는 것이 중요하다. 구리 에스필클리닉 강성곤 원장...
[서울베이비페어] 다이어트 하려면 된장도 저염인지 따져봐야 2013-05-08 14:13:35
때문에 식단 관리를 철저히 하는 편이다"라면서 저염과 저지방 식단을 짠다고 밝혔다. 다이어트를 하는 사람들에게 이미 잘 알려져 있지만, 이는 체내에 불필요한 지방을 쌓이지 않게 하기 때문에 다이어트는 물론 건강까지 챙길 수 있다. 종합식품기업 신송식품(대표이사 조승현)에서는 ‘짠맛을 줄인 된장과 쌈장’을...
백옥피부 만들기, 어떻게 해야 할까? 2013-05-08 07:40:03
백옥 같은 피부를 유지하려면 미백 관리에 총력을 기울여야 한다. 임이석신사테마피부과 임이석 원장은 “피부 미백은 기능성 미백 화장품을 바른다고 한순간에 효과가 나타나는 것이 아니다. 관리 단계에 맞춰 서서히 바뀌는 것이기 때문에 인내심을 가지고 꾸준히 관심을 갖는 것이 무엇보다도 중요하다”라고 조언했다....
정준하-김조한, 男★ 다이어트 식단 공개 “왜?” 2013-05-06 10:18:19
식단 공개는 이제 남성에게도 ‘몸’이 요구되고 있는 현실을 입증하는 것이다. 여자연예인뿐 아니라 남자스타들 역시 화보나 방송을 통해 필수적인 ‘노출’이 요구되면서 탄탄한 근육을 가진 몸매 만들기에 힘을 쓸 수밖에 없는 실정이다. 더욱이 최근 외모의 기준으로 ‘건강한 몸매’라는 키워드가 뜨면서 다이어트는...
서효림 다이어트 식단 공개 "필라테스+나또 스무디" 2013-05-04 14:01:36
투명 피부 유지 비법이 담긴 다이어트 식단을 공개했다. 이는 서효림이 자신의 미투데이를 통해 근황 셀카를 공개하며 "다이어트 중"이라는 코멘트와 함께 몸매와 피부관리 비법이 담긴 마법의 레시피를 공개한 것. 5월2일 서효림은 미투데이를 통해 "날씨가 따뜻해졌어요. 전 여름맞이 다이어트 돌입! 필라테스 다녀와서...