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워킹맘을 위한 웰빙 간식 `눈길` 2013-03-04 14:42:41
간식을 세심하게 챙겨주기 힘든 일하는 엄마들에게 특히 인기가 있다"고 말했다. 이밖에 매일유업의 `매일우유 저지방&칼슘`은 우유 속 지방 함량을 80% 줄인 제품으로 칼로리가 낮으면서 맛은 좋고 영양은 풍부해 자녀의 다이어트와 건강을 동시에 챙기고자 하는 워킹맘들의 선호 제품으로 자리매김했다. 워킹맘이...
무심코 마신 음료수, 다이어트에 ‘치명적’ 뭘 마셔야 할까? 2013-02-15 17:15:39
방지하기 위해서는 음료수나 기타 간식의 섭취를 줄이는 것이 가장 좋다. 하지만 그렇다고 해서 일상의 소소한 즐거움까지 포기할 수는 없는 일. 이에 ‘홈메이드 음료’가 대안으로 떠오르고 있다. 음료의 맛과 향은 살리되 칼로리와 당분 걱정 없이 건강까지 챙길 수 있다는 점이 인기의 비결. 영양소의 밸런스를 균형...
떡볶이 변신은 무죄…까르보나라 이어 붕어빵 떡볶이까지 2013-02-15 10:55:43
간식 떡볶이가 분식 시장의 활발한 경쟁 속에서 다양한 시도를 통해 진화하고 있다. 특히 한식이 세계화되면서 대표 한식인 떡볶이가 세계의 이목을 끌고 있는 가운데, 이러한 퓨전 떡볶이들이 한국인의 다양한 취향뿐만 아니라 까다로운 외국인의 입맛까지 사로잡는 결정적인 역할을 하고 있다”고 말했다. 키즈맘...
명절에 살찌는데..."과식 피해라" 2013-02-09 09:31:41
등의 음식과 밥, 떡 등 탄수화물 음식, 콜레스테롤 수치가 높은 고기류 등의 음식물 섭취시 적당량만 먹도록 신경을 써야 한다 음식은 튀김이나 식용유를 사용하는 요리법 대신 조림이나 찜 요리를 활용하는 것이 좋다. 식용유는 사용하더라도 최소화하는 게 바람직하다. ◇간식 대신 한 끼 식사가 살빼기엔 효과적 =...
[와글와글 대박집] 전통과 자존심을 지킨다, 예당 2011-06-21 10:07:28
우리나라 각종 행사에서 빠지지 않는 음식, 떡. 명절은 기본이고 결혼식, 돌 등 특별한 날 잔칫상에 꼭 올라가는 전통음식인데 요즘은 선물용이나 간식거리로도 인기몰이 중이다. 맛과 모양에서 다른 먹을거리에 뒤지지 않는 떡 시장이 점점 커져가는 추세다. 이런 가운데 떡에 정성과 자존심을 심는 곳이 있다. 서울 송...
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