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여배우 목에 ‘주름’없는 이유 2013-02-26 10:33:26
일컬어지는 만큼 다른 부위보다 예방이 중요하다. 최근 안방극장을 사로잡은 여배우들은 목 주름을 방지하기 위해 어떤 노력을 기울이고 있을까. 사슴처럼 곱고 예쁜 목을 만드는 건강 피부 생활수칙에 대해 알아보자. ▶ 이런 습관은 피할 것 목주름은 대개 20대 후반부터 생기기 시작하는데 초기에는 잘 모르고 지내다가...
예기치 못한 일상생활 상해 '의료실비보험'으로 대비 2013-02-26 10:30:08
사고 등은 사전예방으로 대비가 가능하다고 인지하고 있다. 하지만 예기치 못한 사건들은 항상 우리 주변에 숨어있기 마련이므로 이로 인한 상해에 대한 대비가 필요하다.일반인들의 높아진 건강에 관한 관심은 다양한 종류의 운동과 레저스포츠 등으로 이어지고 있으나, 충분하지 않은 준비운동과 무리한 운동 수준, 운동...
막바지 스키 파우치, 이것만은 “꼭 챙겨야” 2013-02-15 19:21:01
스키장 피부관리 수칙을 꼼꼼하게 체크해 끝나가는 스키시즌을 똑똑하게 즐겨보자. ▶ 자외선 차단제 꼼꼼히 발라주기 겨울의 자외선 지수가 여름보다 낮다고 생각하는 건 오산이다. 특히 스키장은 눈 때문에 자외선의 반사율이 높아져 여름 자외선보다 훨씬 강하고 투과율이 높다. 자외선의 80%가 피부에 그대로 투과되어...
이글루시큐리티 "설연휴 OS 자동보안패치 바람직" 2013-02-08 13:52:50
수칙을 성실하게 이행하는 것만으로도 상당한 예방 효과를 거둘 수 있을 것”이라 말했습니다. 이글루시큐리티는 보안 관련 데이터와 경험을 활용해 설 연휴 기간 동안 개인 사용자 및 기업 보안 담당자가 유의해야 할 보안 수칙 10가지를 아래와 같이 선정했습니다. <설 연휴 보안 수칙> 1. 사용 중인 OS의 자동...
[설! 안전한 고향길] 연휴 짧고 한파까지…급하다고 서두르면 아니아니 아니되오~ 2013-02-07 15:35:14
할 수칙들을 정리하고 꼼꼼히 실행에 옮겨 안전하고 행복한 설연휴 나들이가 되도록 해야 한다. 특히 올해는 설날 연휴기간이 3일밖에 되지 않아 안전운전에 각별한 관심이 필요하다. 실제로 교통안전공단(이사장 정일영)이 최근 5년(2007~2011년)간 설연휴 기간 교통사고를 분석한 결과에 따르면 연휴기간이 짧을수록...
[경찰팀 리포트] 비상 삼각대만 있었어도…'2차 교통사고'의 악몽 2013-02-01 17:16:44
사고를 예방하려면 삼각대 설치 등 안전 조치가 필수다. 이 때문에 현행법은 고속도로에선 차량의 사고·고장 시 차를 안전한 곳으로 이동시키고, 사고 표시를 설치하도록 규정하고 있다. 그러나 ‘내 운전 경력이 얼마인데…’ ‘설마 나에게 사고가 일어날까’ 등 안이한 생각에 이 같은 기본적인 안전 수칙을 위반하다...
해빙기 산행을 위한 안전수칙 3계명 2013-01-22 10:11:58
안전수칙을 준수해 산에 오르는 것.아웃도어 브랜드 몽벨은 해빙기 안전 산행을 위한 가이드를 전했다. 등산 전후 관절 부위별 스트레칭은 부상 예방을 위해 필수무리한 산행으로 인한 심장질환 돌연사가 국립공원 사망사고 중 약 38%를 차지한다. 때문에 등산 전 경직된 근육과 관절을 충분히 풀어주는 스트레칭이...
전국에 '독감 주의보' 발령 2013-01-17 17:06:29
아직까지 예방접종을 하지 않았다면 지금이라도 빠짐 없이 독감 예방백신을 접종하고, 증상이 시작된 환자는 초기에 진료를 받아야 한다고 강조했다. 또 손을 자주 씻고 마스크를 착용하는 등 개인 위생수칙을 잘 지켜달라고 당부했다. 질병관리본부는 미국과 중국 등을 여행하는 사람들에게 ‘독감 감염주의’를 당부하고,...
미국에서 독감이 대유행하는 이유는? 2013-01-15 11:42:27
얘기다. 질병관리본부는 인플루엔자 예방을 위해 자주 손 씻기, 양치질하기 등 개인 위생수칙을 잘 준수해야 하며, 기침이나 재채기를 할 때에는 손수건이나 휴지 등으로 입을 가리는 기침 에티켓을 지키고, 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크를 착용할 것을 권유했다. 또 가급적 사람들이...
독감 유행 주의보 “2차 감염시 생명에도 지장 있어…” 2013-01-12 20:12:36
무엇보다 손 씻기, 양치질하기 등 개인 위생수칙을 준수하고 노약자나 만성질환자, 어린이 등은 독감 예방접종을 받는 것이 좋다고 전했다. 한편 독감 유행을 접한 네티즌들은 “독감 유행 주의보 대박”, “독감 유행 주의보 조심해야겠네”, “독감 유행 주의보 걱정되네” 등의 반응을 보였다. (사진 출처 : mbc 뉴스...
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