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지방흡입보다 중요한 지방흡입 후 관리법? 2014-06-05 01:33:50
포만 중추는 포만감을 느낀 후 그만 음식을 섭취하라는 명령을 내리는 역할을 한다. 식사 시작 20분 후부터 포만감을 느끼기 시작하는데 식사를 빨리 하게 되면 우리 신체에는 식욕을 조절하는 ‘포만 중추’이라는 것이 있다. 포만 중추는 포만감을 느낀 후 그만 음식을 섭취하라는 명령을 내리는 역할을 한다. 식사 시작...
[서산의 아토피혁명(7)] 널뛰는 날씨, 열성아토피 증상이 예사롭지 않다 2014-05-27 16:28:33
다르다. 아토피는 열량공급 과잉과 스트레스 과다에 의한 현대병이다. 때문에 중증의 아토피치료법은 전통적으로 내려온 처방만으로는 해결이 불가능하다. 먹고 살기 힘들었던 과거의 피부질환 치료법과는 달라야 하는 이유다. 따라서 아토피를 치료하는 한의사는 생리학을 기본으로 세포의 에너지 대사, 부신의 기능,...
푸드테라피 이기호 교수, 닥터&닥터 개발에 CF까지 출연 2014-05-19 14:59:27
“음식을 섭취할 때 사람들은 각자 과잉 섭취한 영양소와 부족한 영양소가 존재한다. 그렇기 때문에 각자의 특성에 맞는 영양소를 공급해 밸런스를 유지하는 것이 건강의 핵심”이라고 밝혔다. 이기호 교수는 “바쁜 현대인들이 시간을 투자해 운동을 하기가 어려워지고 있고, 효능이 입증되지 않은 다이어트 제품들로 인해...
근본 원인까지 치료하는 ‘한방 여드름치료’ 2014-05-15 10:40:28
자극적이고 기름진 음식이나 카페인 섭취, 수면부족이나 스트레스, 호르몬의 영향으로 여드름이 발생해 피부과나 한의원 등 심미적 치료를 위해 병원을 찾는 사람들이 많다. 존스킨한의원 천안점 강병조 원장은 “화장품 부작용이나 스트레스, 불규칙한 생활습관 등이 성인여드름을 유발하는 원인이 되는데, 최근에는 ...
‘고구마’의 놀라운 효능 2014-05-14 15:41:48
성인병을 예방해준다. 때문에 나트륨과잉섭취국가인 한국인에게 칼륨이 많이 함유된 고구마는 그야말로 안성맞춤인 식품이다. 또한 비타민c와 비타민e가 풍부하여 노화를 예방해주면서 혈액순환을 도와주기 때문에 피부가 거칠어지는 것을 막아 다이어트 하는데도 도움을 준다. 고구마는 밥보다 칼로리는 적으면서 포만감...
만성피로엔 '마늘'·숙취 심할 땐 '비타민'…링거도 궁합 맞아야 2014-05-10 07:05:00
영양 과잉이 건강에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다는 것이다.유재욱 유재욱재활의학과 원장은 “고함량 비타민 등을 첨가하는 영양주사는 혈관에 직접 투여돼 빠른 효과를 보이지만 비타민을 과다 섭취하면 설사나 복통, 요로결석 등 독성 증상이 나타날 수도 있다”며 “평소 비타민을 꾸준히 먹는 사람이...
[메디컬 이슈] 가정의 달…우리 아이 빠른 사춘기, 성조숙증 오면…성호르몬 과다 땐 성장판 닫혀 키 안커 2014-04-30 07:00:41
영양과잉, 소아비만이 가장 큰 비중을 차지한다. 콜레스테롤과 트랜스지방을 과다하게 섭취하는 경우에도 나타난다. 다양한 알종류와 굴·전복과 같은 조개류, 새우나 게와 같은 갑각류, 오징어·문어 같은 연체동물은 좋은 보양식이지만 아이들 입장에서 보면 콜레스테롤이 많고 성호르몬을 자극해 성조숙증을...
[아이 러브 커피] 남양유업 프렌치카페 누보, 인산염을 넣지 않은 커피…원두맛 살린 새로운 로스팅 2014-04-23 07:00:49
등의 주요 성분으로 인체에 중요한 성분이지만 과잉 섭취되면 칼슘 유실을 초래할 수 있다는 것이 남양유업의 설명이다. 인이 체외로 배출될 때 칼슘과 같이 나오기 때문이다. 2011년도 국민건강통계에 따르면 한국인은 하루 평균 1215.5㎎의 인을 섭취, 칼슘(516.1㎎)에 비해 무려 2.2배나 많은 양을 먹고 있다. 적정 섭취...
‘황금알’ 기적의 대체요법 ‘골절은 단식으로 고칠 수 있다?’ 2014-04-08 18:55:05
피의 흐름이 좋아야 한다. 현대인들은 영양 과잉 상태, 즉 칼로리 과잉에 영양소 결핍 상태이기 때문에 ‘단식’을 통해 이를 해결 해주면 피가 맑아질 뿐 아니라 흐름도 좋아지게 되는 것이다. 이를 해소해 주지 않을 경우, 피의 흐름이 더뎌지게 되고 복원기가 늦어지거나 아예 골절이 치유되지 않는 경우도 종종 있다....
합병증이 더 무서운 건선, 조기 치료로 차단 2014-04-08 17:19:19
떨어져나가기 전에 이미 새로운 피부 세포가 과잉 증식하면서 피부가 하얀 비늘로 겹겹이 쌓여 비정상적으로 두꺼워지는 질환이다. 피부의 정상 세포는 약 28일을 주기로 생성?소멸을 반복하는데, 건선 환부는 세포의 교체 기간이 정상 피부 세포에 비해 6~8배나 빠르다. 면역계가 피부 세포를 병원균으로 오해하고 성장주...
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