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[핫이슈 리뷰] 춘곤증 극복 생활수칙, 돌아온 황새 봉순이, 봄철 건강한 식습관, 옥시토신이란, 미스틱 마운틴이란 2015-03-11 07:55:18
성장부진과 체력의 약화를 초래한다. 고기, 생선, 달걀, 콩 등의 질 좋은 단백질을 섭취하도록 한다. 봄철 건강한 식습관을 지키기 위해서는 지방질은 총열량의 20%를 섭취해야 한다. 동물성 지방섭취를 줄이기 위해 고기는 지방이 적은 살코기를 섭취하고 식물성 기름이 많이 사용되는 튀김, 볶음, 전의 섭취를 줄이는...
국민 100명 중 1명 협심증...봄철 건강한 식습관은? 2015-03-10 17:20:43
필요하고, 육류, 생선, 두부, 저지방 우유 등 양질의 단백질 식품을 매 식사 시에 포함시켜 섭취해야 한다. 동물성 기름보다는 콩기름, 들기름, 참기름 같은 식물성 기름을 사용하고, 달걀, 생선알, 생선이나 육류의 내장, 오징어, 새우, 장어 등 콜레스테롤 함량이 많은 식품은 1주일에 2~3회 이하로 섭취할 필요가 있다....
[핫이슈 리뷰] 너의 목소리가 보여 생중계, 목 디스크 급증, 기관지 건강에 좋은 식품, 카드뮴 중독이란, 갈색 지방 2015-02-26 07:57:14
폐 손상을 억제하기 때문이다. 라이코펜은 기름과 같이 먹어야 체내 흡수율이 높아진다. 올리브오일 등에 버무리거나 볶아서 먹으면 좋다. 생선 중 기관지 건강에 좋은 식품으로는 고등어가 꼽힌다. 고등어를 비롯한 등 푸른 생선에 풍부한 오메가-3는 만성 폐쇄성 폐질환 예방에 도움이 된다. 오메가-3는 몸에 흡수되면...
국민 100중 1명은 협심증 이유 알고보니..문제는 식습관? 2015-02-20 11:24:22
필요하고, 육류, 생선, 두부, 저지방 우유 등 양질의 단백질 식품을 매 식사 시에 포함시켜 섭취해야 한다. 동물성 기름보다는 콩기름, 들기름, 참기름 같은 식물성 기름을 사용하고, 달걀, 생선알, 생선이나 육류의 내장, 오징어, 새우, 장어 등 콜레스테롤 함량이 많은 식품은 1주일에 2~3회 이하로 섭취할 필요가 있다....
국민 100중 1명은 협심증..예방 가능한 식단은? 2015-02-19 23:58:25
필요하고, 육류, 생선, 두부, 저지방 우유 등 양질의 단백질 식품을 매 식사 시에 포함시켜 섭취해야 한다. 동물성 기름보다는 콩기름, 들기름, 참기름 같은 식물성 기름을 사용하고, 달걀, 생선알, 생선이나 육류의 내장, 오징어, 새우, 장어 등 콜레스테롤 함량이 많은 식품은 1주일에 2~3회 이하로 섭취할 필요가 있다....
국민 100명 중 1명 협심증..바꿔야 할 식습관은? 2015-02-19 21:28:37
필요하고, 육류, 생선, 두부, 저지방 우유 등 양질의 단백질 식품을 매 식사 시에 포함시켜 섭취해야 한다. 동물성 기름보다는 콩기름, 들기름, 참기름 같은 식물성 기름을 사용하고, 달걀, 생선알, 생선이나 육류의 내장, 오징어, 새우, 장어 등 콜레스테롤 함량이 많은 식품은 1주일에 2~3회 이하로 섭취할 필요가 있다....
삼시세끼 시청률, `tvN 역대 최고 시청률` 응답하라 1994 넘어… 누리꾼들 깜짝 2015-02-14 21:56:36
못했으며, 생선과 홍합살, 갖은 야채를 다져 기름에 튀겨 낸 어묵은 나영석 피디까지 “대박”이라고 외칠 정도로 환상적인 맛이었다. 이밖에도 아기 고양이 ‘벌이’가 등장, 손호준을 사이에 두고 아기 강아지‘산체’와 질투 어린 신경전에 나서며 웃음을 자아냈다. 또한 다음 회차에서는특별 게스트로 정우가 출연,...
`삼시세끼-어촌편` 최고 시청률 경신, 온 가족이 함께 보는 최고의 대세 예능 2015-02-14 19:27:48
금치 못했으며, 생선과 홍합살, 갖은 야채를 다져 기름에 튀겨 낸 어묵은 나영석 피디까지 “대박”이라고 외칠 정도로 환상적인 맛이었다. 손호준이 게스트에서 본격적인 정규 멤버로 신분이 달라진 모습도 공개돼 이목을 모았다. 손호준은 1주일 후 만재도에 다시 입성하며 웃음을 금치 못하게 만들었다. 1주일만에 섬에...
삼시세끼 차승원 어묵 tvN 최고시청률 기록...벌이 산채 첫만남 포착 2015-02-14 13:56:51
다섯 시간의 고생에도 불구하고 단 한 마리의 생선도 잡지 못했다. 유해진은 결국 ‘피쉬뱅크(Fish Bank)’ 적금을 깨야 했고, 차승원에게 주어진 생선은 작은 우럭 세 마리에 불과했다. 어묵 만들기 미션에 난관이 예상됐지만 차승원은 생선뼈와 살을 분리해 잘게 다진 후 야채와 홍합을 섞어 즉석에서 어묵 반죽을 뚝딱...
`삼시세끼` 시청률, tvN 역대최고 12.8%...`응사` 기록 깼다 2015-02-14 09:35:35
설탕 절임 디저트를 낚시터로 공수했다. 생선과 홍합살, 갖은 야채를 다져 기름에 튀겨 낸 어묵은 나영석 피디까지 "대박"이라고 외칠 정도로 환상적인 맛이었다. 또한 아기 고양이 벌이가 등장해 아기 강아지 산체와 신경전에 나서 웃음을 유발했다. 한편, `삼시세끼 어촌편` 다음 회차에는 특별게스트로 정우가 출연해...
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