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스마트폰 이용자 늘면서 일자목 환자도 늘어…올바른 자세 유지해야 2017-01-25 09:41:19
옆에서 봤을 때, 귀와 어깨의 재봉선이 일직선이지 않다 ▲ 위를 올려보기 버겁다 등이다. 해당 증상이 나타났다면 병원을 찾아 일자목거북목 교정에 나서는 것이 좋다. 일자목 교정을 위해 병원을 찾으면 주로 도수치료를 진행한다. 물리치료사가 통증 부위를 손으로 자극해 주변 근육과 인대를 강화시켜 증상을 해결하는...
귀적외선체온계, 2~3번 측정해야 온도 정확 2016-12-24 03:00:12
때는 귀를 살짝 잡아당겨 측정 부분과 고막이 일직선이 되도록 해야 합니다.귓속에 넣은 뒤 1~2초 뒤에 측정합니다. 측정 부분 센서에 물기가 묻지 않도록 주의해야 합니다. 귀지, 중이염 등 귀 관련 질환이 있으면 온도 측정에 오류가 생길 수 있어 두 번에서 세 번 정도 반복해서 체온을 재는 것이 좋습니다.어린아이의...
2017년 하늘을 수놓을 이색천문 현상 2016-12-21 21:46:00
일직선상에 놓이면서 달이 태양을 완전히 가리는 현상이다. 이날 오전 미국 서부 오리건주에서 시작한 개기일식은 동쪽으로 이동하며 아이다호, 네브레스카, 아이오와, 미주리, 켄터키, 조지아 등을 거쳐 사우스캐롤라이나주까지 4시간여에 걸쳐 진행된다. 40여년만에 미국 대륙을 가로지르는 개기일식을 보기 위해 미국...
허리 아프면 무조건 디스크? 척추배열 이상이 원인인 경우도 많아 2016-12-21 10:01:30
때 척추가 일직선이 아닌 C자형, 또는 S자형으로 휘어진 상태를 말한다. 대부분의 척추측만증은 그 원인을 알 수 없는 특발성측만증과 잘못된 자세가 원인이 되는 기능성측만증으로 나눠볼 수 있는데, 직장인들의 주의해야 할 질환은 기능성측만증에 가깝다. 척추측만증을 앓는 경우 허리를 굽히거나 펼 때, 오래 서있거나...
[여행의 향기] '예술의 향기' 감도는 글래스고 어디를 둘러봐도 눈이 즐겁다 2016-12-18 17:13:23
마을 초입의 로흐 로몬드 암스 호텔에서 일직선으로 뻗은 길을 따라 걷자, 꽃과 나무로 화사하게 꾸민 집과 상점들이 나타났다. 지붕색이 같은 단층집이 늘어선 모습이 동화의 마을 같았다. 길 끝에는 작은 선착장이 눈에 띄었다. 아침 나절의 호숫가는 어디선가 날아온 갈매기가 물장난을 치며 지저귀는 소리가 들릴 만큼...
[최진석 기자의 터치 나인티] 필드만 가면 요리조리 안맞는 티샷…문제는 '정조준'이야! 2016-12-08 18:17:51
지점을 가리켰다. 목표 지점과 클럽, 팔과 몸이 일직선이 되도록 정렬하는 것이다. 다음으로 클럽 헤드를 땅의 어드레스 위치에 내려놓는다. 이후 헤드 위치를 꼭짓점 삼아 컴퍼스처럼 90도 돌아 타석에 들어선다. 김 프로는 “경기를 보면 프로도 이와 같은 루틴으로 방향을 잡은 뒤 어드레스 자세를 취한다”며...
옆구리살 빼는 운동, 제시카 골반 단련 팁은? 2016-12-01 09:05:00
바깥쪽으로 접는다. 무릎과 발목이 일직선이 되도록 한다. 왼쪽 발바닥을 오른쪽 무릎에 댄다. 양손을 머리 뒤로 깍지 낀 뒤 하복부에 힘을 준다. 가슴을 열고 다리 뺀 쪽으로 허리를 기울인다. 이 때 엉덩이가 뜨면 안된다. 이와 함께 호흡을 한다. 다리가 올라가거나 엉덩어기 뜰 경우 골반에 힘이 없다는 증거다. 반대로...
기분이 우울할 때 좋은 요가, `뱃살` 안녕~ 2016-12-01 08:37:49
유승옥이 제안한 복근 운동은 간단하다. 먼저 바닥을 누르는 느낌으로 앉는다. 이어 발꿈치를 들고 양 무릎도 들어올리며 복근을 강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어 올린다"고 덧붙였다. 무리하지 않는 선에서...
[취업문 여는 한경 TESAT] 노동시장 2016-11-22 17:50:07
d, e가 일직선 위에 있는 상품이라면 우열을 가릴 수 없다.[해설] 이 그래프는 위험과 수익의 상충관계(trade-off)를 나타낸다. 고수익을 위해서는 고위험을 감수해야 한다. ‘하이 리스크, 하이 리턴’이라는 투자 격언을 반영하고 있는 것이다. 수익성이 동일하다면 가능한 한 위험이 낮은 금융상품을 골라야...
[Car&Joy] 메르세데스 AMG GT S, 거친 배기음에 탄탄한 근육질 몸매…순식간에 시속 200㎞ 2016-11-18 18:49:31
일직선으로 배열돼 있다.최고 510마력의 힘을 느끼기 위해 직선 주로에서 가속페달을 힘껏 밟아봤다. 계기판은 순식간에 시속 200㎞를 넘어섰다. 정지상태에서 시속 100㎞에 도달하는 시간은 3.8초에 불과했다. 속도가 빨라질수록 차체가 더욱 지면에 달라붙는 느낌이었다.대회전 코스를 시속 200㎞ 가까운 빠른 속도로...