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이혜정 44kg 감량, 밥 12인분 먹고 100kg 넘었다? "어떻게 뺏길래…" 2013-02-27 22:02:06
"지금은 먹으라고 해도 못 먹겠다. 100kg이 넘는 체중을 가진 적도 있다"고 말해 보는 이들을 깜짝 놀라게 했다. 또한 그는 "재기를 해야겠다는 생각이 드는 순간 내 몸이 심각하다는 사실을 깨닫게 됐다. 건강을 위해 살을 빼야 하는데 2011년 타 방송국에서 다이어트를 원하는 사람을 모집한다는 기사를 보고 3...
이하이 폭풍감량, 3월1일 인트로곡 ‘TURN IT UP’ 무료공개 2013-02-27 13:51:33
받은 이후부터 꾸준히 식이요법과 운동을 병행하며 체중감량에 힘써 온 것으로 알려졌다. 한편 신곡 ‘turn it up’은 첫 솔로앨범을 발표하는 16세 이하이의 당찬 각오를 알리는 곡으로, 제목처럼 음악을 크게 틀고 자신의 목소리와 감장을 느껴달라는 메시지를 담고 있다. (사진제공: yg엔터테인먼트) 한경닷컴 w스타뉴스...
'다이어트 아이콘' 중년 여배우, 밀가루음식 싫어! 2013-02-26 16:00:02
모은다. 단기적인 다이어트는 굶어서 체중을 감량하는 것으로 언뜻 목표를 달성한 것처럼 보이지만 6개월~1년 이상 유지하지 못하는 경우가 허다하다.이런 요요현상으로 인해 장기적인 체질개선이 어렵기 때문에 더욱 체중감량이 쉽지 않기에 다이어트의 필수조건은 장기간 고통 없이 진행이 가능하며, 일상생활 중 쉽게 할...
여성의 신년 계획 1순위 '다이어트'…현재 진행 중? 2013-02-26 10:00:11
하겠다. 단기적인 다이어트는 굶어서 체중을 감량하는 것이 가장 쉬운 방법일 수 있겠으나, 살을 뺀 후, 6개월~1년이상 유지하지 못하면 다시금 원상 복구되는 이른바 요요현상 으로 인해 장기적인 체질개선이 어렵기 때문에 더더욱 체중감량이 쉽지 않다. 따라서 다이어트의 필수조건은 장기간 고통 없이 진행이 가능하며...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
권장 칼로리 (600kcal)보다 절반(285kcal) 정도 낮아 체중조절용으로 즐길 수 있다. ‘광동 살빼면’은 국수 형태로 만들어 한끼 열량이 35차미(1회 기준, 별첨 소스 제외)에 불과하다. 곤약, 이눌린, 가르시니아 캄보지아 및 녹차 추출물, 미역 등 17종 원료로 구성되어 있어 체중감량, 포만감, 배변활동 원활이라는 세...
결혼 후 달라진 아침 생활습관, 잉꼬부부 만든다! 2013-02-25 10:44:31
반 모의 두부는 체중 감량과 함께 건강을 증진시킬 수 있어 피곤한 남편을 위한 건강 주스 레시피가 된다. 시중에 판매하는 두부를 갤럭시 원액기로 착즙해 마시면 두부에 있는 영양소를 더 잘 흡수할 수 있다. 아내를 위한 오렌지 주스 만들기 1. 오렌지 껍질을 벗겨내 과육만 준비한다. 2. 오렌지를 갤럭시...
서인국-조정석-오지호, 다이어트 男心 자극 눈길 2013-02-25 09:40:02
단기간에 체중이 줄어드는 효과는 있으나 요요현상, 영양결핍에 의한 현기증 및 탈모, 소화기 장애 등 다양한 부작용을 낳을 수 있어 주의를 요한다. 건강한 다이어트를 위해서는 하루 세 끼 식사와 규칙적인 운동이 필수다”라고 조언한다. 실제로 방송을 보면 폭풍감량에 성공한 다수의 연예인들이 ‘다이어트 부작용’에...
레인보우 조현영 7kg 감량, 통통했던 체구가 홀~쭉해졌네 "혹독하게…" 2013-02-21 23:21:13
것으로 알려졌다. 약 7kg의 체중을 감량, 한층 예뻐진 미모와 몸매를 선보인 것. 한편 조현영이 속한 레인보우는 경쾌하고 사랑스러운 분위기의 신곡 '텔미텔미(tell me tell me)'를 발표하고 본격적인 방송 활동에 돌입한다. (사진출처: bnt뉴스 db, dsp미디어) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr...
레인보우 조현영 감량 후 ‘완소몸매’, 팀 내 ‘비주얼 담당’ 차지 2013-02-21 17:51:11
조현영이 체중 감량 후 ‘아찔한 몸매’로 시선을 끌고 있다. 레인보우 조현영은 최근 컴백을 준비하며 약 7kg의 체중을 감량해 팀 내 남다른 존재감을 드러내고 있다. 최근 한 포털사이트의 연예게시판에는 레인보우 조현영의 무보정 몸매 직찍 사진과 함께 안무연습영상이 차례로 공개됐다. 이 사진과 영상에는...
다이어트 비법? 굶기보다 좋은 방법은 `이것’ 2013-02-18 15:43:19
해치지 않는 범위 내에서 본래 체중의 5~10% 정도가 무리 없이 감량되는 효과를 볼 수 있다. 후한의원 대구점 신애숙 원장은 “어떠한 방식이든 운동요법 없이 완벽한 다이어트를 기대할 수는 없다”며, “굶든, 한방 다이어트를 하든 반드시 체력을 보강하는 운동요법을 병행하는 것이 올바른 다이어트”라고 조언했다....
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