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[건강한 인생] 무병장수 식습관? 배고플 때, 조금씩, 자주 드세요 2013-01-14 09:12:23
자주 먹는 것이다. 소식을 실천하면 처음에는 기력이 빠지지만 인체가 적응하면 장기적으로 육체적, 정신적 활력을 되찾을 수 있다. 특히 비만한 사람은 소식 실천으로 몸이 가벼워지고 뇌활동이 왕성해지는 것을 실감할 수 있다. 하지만 소식을 실천한다고 고열량 정크푸드로 때우면 에너지를 몸에 저장하려는 인체생리상...
[건강한 인생] 화제의 책'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "꼬르륵 소리는 장수호르몬 신호 2013-01-14 09:12:16
“처음에는 칼로리계산을 했는데 너무 귀찮아 스트레스가 됐고, 다음으로 먹는 양을 줄이려고 식기를 어린이용으로 바꿔보기도 했다”면서 “체중은 줄었지만 아침을 먹으면 위가 거북했고 점심을 먹으면 졸려서 견딜 수가 없어 수술에 들어갈 때는 아예 점심을 굶으면서 하루 한끼만 먹게 됐다”고 말했다. 나구모 박사는...
하버드대 석지영 교수 성공의 비밀 2013-01-14 08:45:00
가, 처음엔 교실에서 말 한 마디 못 알아듣던 어린 이민자 가정의 소녀가, 이제 세계최고의 교육기관이라는 하버드법대에서도 ‘창조적이고 탁월한 강의’라는 평을 받으며 미래세대를 가르치는 리더로 당당히 존경받고 있는 것이다. 석지영 교수를 오늘의 그녀로 만든 진정한 원천은 어디에서 비롯되었는가. 실제로 여러...
읽어도 안 혼났던 만화책 "추억이 새록새록" 2013-01-14 08:40:27
많은 사랑을 받았던 추억의 만화다. `읽어도 안 혼났던 만화책` 게시물을 접한 네티즌들은 "읽어도 안 혼났던 만화책, 완전 공감간다…재밌게 보던 책들인데" "읽어도 안 혼났던 만화책, 과거 추억이 생각나네" "읽어도 안 혼났던 만화책, 내가 처음 사봤던 책이 만화일기 시리즈 였는데" 등 반응을 보였다. (사진 =...
‘엄태웅 결혼식’ 훈남 하객★ “신랑보다 멋있으면 안되는데…” 2013-01-14 08:30:03
중순 처음 만나 진지하게 교제해온 발레리나와 1월쯤 결혼식을 올릴 계획이라고 발표한 바 있어 화제가 되기도 했었다. 엄태웅의 결혼식만큼이나 시선을 사로잡은 것은 수많은 스타들의 하객패션룩. 특히 에릭, 김승우, 성시경 등 훈남 하객스타들이 선사하는 말끔한 수트룩은 신랑보다 멋진 비주얼을 연출하며 집중...
현아 강아지, 섹시함을 넘어선 귀여움 ‘사랑스러워’ 2013-01-14 08:20:18
후 처음 봤는데 더 예뻐졌어”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 현아가 강아지를 들고 사랑스러운 표정을 짓고 있다. 평소 섹시한 이미지가 강했지만 이 사진에서 현아는 귀여움으로 시선을 사로잡았다. 사진을 접한 네티즌들은 “현아 강아지, 섹시한 현아도 좋지만 이렇게 귀여운 현아가 더...
[글로벌 이슈진단] 주식시장 자금이동 본격화…어디로? 2013-01-14 08:06:39
처음 있는 일이다. 먼저 유로존의 경우 지난해 7월 말 마리오 드라기 ECB 총재가 유로존 사수를 위해 무엇이든 하겠다고 선언하면서 결정적인 국면 전환을 이루어냈다. 이어서 지난해 11월 말 그리스 국가채무에 대한 사실상의 탕감 결정이 이루어지면서 유로존 불확실성은 소멸되기에 이르렀다. 남은 불확실성이 미국의...
새로운 미스 아메리카 탄생 '장기가 탭댄스' 2013-01-14 07:51:21
지난 1984년 바네사 윌리엄스 이후 처음으로 미스 뉴욕이 미스 아메리카에 등극했다. 수영복 심사에서는 검은색 수영복으로 시원시원한 각선미를 뽐낸 해건은 장기자랑에서는 제임스 브라운의 '겟업오프오브댓싱'에 맞춰 신나는 탭댄스를 선보였다. 미스 뉴욕 공식 사이트에 따르면 뉴욕패션대학에서 광고마케팅...
[글로벌 이슈&이슈] 美 금융주 실적·버냉키 연설 주목 2013-01-14 07:36:12
어닝시즌이 본격화되기 때문입니다. 새해 들어 처음 맞는 실적 발표 기간에 기업들이 시장의 기대치에 부합하는 실적을 내놓을지 여부가 투자심리에 큰 영향을 끼칠 것으로 보입니다. 해외 주요 이슈들 함께 살펴보시죠. 먼저 호재성 재료입니다. 미국 연방정부의 지난해 12월 재정적자 규모가 세수 확대에 힘입어 ...
원화 강세 국면 진정 기대…소재·산업재 '주목'-BS證 2013-01-14 07:12:21
이후 11.03% 하락하면서 지난 2011년 8월 이후 처음으로 1050원선대로 진입했지만 단기적으로 환율의 하락 속도 둔화 내지 반등이 예상된다"고 밝혔다. 원·달러 환율이 2011년 6월말 미국의 2차 양적완화가 종료된 이후 저점이면서 심리적 마지노선으로 지목되는 1050원을 앞두고 있기 때문이란 설명이다. 아울러 홍...
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