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대놓고 섹시 전효성 “건강한 섹시로 에너지 전해주고 싶어” 2015-05-07 15:22:13
키스’로 활동할 때 사진을 계속 찾아봤다. 걸그룹으로 없어도 될 뱃살이 포착됐다. 힘들 때마다 그 사진을 봤다. 몸무게 하나 조절 못해서 성공 못 하면 안 된다고 생각했다. 두부, 올리브, 누들 샐러드를 먹었다. 일주일 동안은 바나나 2개, 달걀 2개 정도만 먹었다. 운동은 집에서 혼자 휴대폰 어플리케이션을 보고...
컴백 전효성, `반해` 첫 무대에서 공개한 체중감량 비법은?.."눈길" 2015-05-07 14:41:31
사진을 계속 찾아봤다. 걸그룹에게 없어도 될 뱃살이 포착됐다. 그 사진을 힘들 때마다 변신하자는 생각으로 봤다. 몸무게 하나 조절 못해서 성공 못 하면 안 된다고 생각했다”고 답했다. 전효성은 철저하게 식단조절에 들어갔다. 두부, 올리브, 누들 샐러드를 먹었다는 전효성은 “일주일 동안은 바나나 2개, 달걀 2개...
컴백 전효성 "다이어트 도전, 가장 좋은 비결은..." 2015-05-07 14:18:10
`굿나잇키스`로 활동할 때 사진을 계속 찾아봤다. 걸그룹으로 없어도 될 뱃살이 포착됐다"고 말해 웃음을 자아냈다. 전효성은 "그 사진을 힘들 때마다 봤다. 몸무게 하나 조절 못해서 성공 못 하면 안된다고 생각했다"며 "두부, 올리브, 누들 샐러드를 먹었다. 일주일 동안은 바나나 2개, 달걀 2개 정도만 먹었다. 운동은...
'반해' 컴백 전효성, 다이어트 해도 육감 몸매는 그대로…'19禁 쩍벌댄스' 2015-05-07 11:00:00
사진을 보면서 자극제로 삼았다. 걸그룹에게 있어서는 안 될 뱃살이 보였다. 그 사진을 보면서 변신을 다짐했다"고 말했다.다이어트 식단에 대해서는 "두부와 올리브, 누들 샐러드를 해먹었다. 일주일 동안은 바나나와 달걀 정도만 먹었다. 운동은 집에서 혼자 근력 운동을 했다"고 전했다.한경닷컴 뉴스팀...
여성 건강에 좋은 채소, `깜짝` 52kg 감량 권미진 비결은? 2015-04-16 09:28:27
중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다. 이때 검은콩은 반나절 동안 불린 후 삶아주고, 시금치는 생으로 사용하거나 데친 후 사용한 후 함께 갈아주면 된다. 한편, 미국의 음식·영양 잡지 `잇디스낫댓`에 따르면 뱃살을 만드는 식품으로는 감자칩, 다이어트...
뱃살 만드는 식품, 권미진 52kg 감량 비법은...`해독주스?` 2015-04-09 19:21:56
중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다. 이때 검은콩은 반나절 동안 불린 후 삶아주고, 시금치는 생으로 사용하거나 데친 후 사용한 후 함께 갈아주면 된다. 한편, 미국의 음식·영양 잡지 `잇디스낫댓`에 따르면 뱃살을 만드는 식품으로는 감자칩, 다이어트...
시금치 효능, 52kg 감량 권미진 `해독주스` 레시피는? 2015-04-07 17:40:54
중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다. 이때 검은콩은 반나절 동안 불린 후 삶아주고, 시금치는 생으로 사용하거나 데친 후 사용한 후 함께 갈아주면 된다. 한편, 권미진은 2011년 KBS2 `개그콘서트-헬스걸` 코너를 통해 50㎏을 넘게 감량에 성공했다.
행복한 임산부를 고통스럽게 하는 ‘부종’, 더 이상 참을 수 없어! 2015-03-31 11:00:36
바나나, 다시마 등이 있다. 배는 금기 음식으로 알려졌지만 오히려 임산부들의 고질병인 변비치료에도 효과적이니 자주 먹는 것이 좋다. 또한 단백질이 풍부한 콩을 먹는 것도 좋다. 콩은 해독작용이 뛰어나 부종을 예방한다. 식단 조절과 함께 마사지를 병행하는 것도 하나의 방법이다. 하지만 임산부는 일반인과 달리...
타쿠야, 순정만화 비주얼에 반전 허당 매력..알고보니 `연애 바보` 2015-03-18 11:13:01
버스를 타고 이동 중에는 혼자만 바나나를 먹으면서 타는 가 하면, 정화가 "예전부터 나를 알고 있었냐"고 묻자 "출연한다고 해서 알았다"며 너무 솔직해서 되려 서툰 연애 스타일로 시선을 사로잡았다. 예능 프로그램을 통해 의외의 빈틈매력들을 줄줄이 보여주고 있는 타쿠야가 앞으로도 어떤 매력으로 여심을 사로 잡을...
‘메리지 블루’에 빠진 신랑-신부의 똑똑한 뷰티 케어 2015-02-12 09:00:00
있다면 다양한 바나나 요리를 먹어보자. 날로 먹는 방법도 있지만 최근에는 말려먹거나 바나나 식초를 만들어 먹거나 퓌레로 사용해 먹으면 좀 더 다양하게 즐길 수 있다. 우유 칼슘 대표 식품으로 손꼽히는 우유는 단백질이 풍부한 영양 식품이다. 혈중의 칼슘 농도를 높여주어 체내에 지방이 축척 되지 않도록 도와주어...
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