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면역력을 높이려면 잠부터..."잘 자요" 2015-07-01 10:31:56
교정을 유도해 코골이, 부종, 불면증 등 수면활동을 개선하는데 도움을 준다. 또한 가누다만의 최적의 숙면각도인 26도 기술로 바로 누울 때와 옆으로 누울 때, 몸의 중심을 수평선상 높이로 최적화해 한 자세로 가만히 있지 못하는 아이들이나 수면 자세나 패턴이 일정치 않은 사람이 사용하기에도 편하다. 한국경제TV...
코골이 치료, 미루다가 졸음운전 사고까지 유발한다? 2015-06-29 09:14:04
"졸음운전과 코골이 치료가 이렇게 직접적인 연관이 있을 줄 몰랐습니다. 코골이 치료를 받은 후 졸음운전에 대한 스트레스가 없어졌어요." 택시 운전일을 하는 김모(48, 남.)씨의 고민은 시도 때도 없이 찾아오는 졸음운전이다. 12시간 이상을 택시 운전에 할애해야 하는 김 씨로서는 졸음운전이 치명적인 존재일수...
코골이, 베개만 바꿔도 금세 줄어든다 2015-06-24 09:17:00
어렵게 만들어 코골이를 더욱 심하게 만든다. 또한 흔들어 깨우는 것도 좋지 않다. 심하게 코를 곤다면 옆으로 눕고 15도 정도 상체를 올리게 한 다음 자는 것이 좋다. 팔과 다리를 대(大)자로 뻗고 자면 혀가 처지고 목구멍 안이 좁아져 코를 더 골기 쉽기 때문이다. 지나치게 가볍거나 푹신한 베개도 코골이에 좋지 않다....
`1박2일` 문근영 "엄마가 코골이 걱정해" 폭소 2015-06-15 13:20:31
▲ `1박2일` 문근영 "엄마가 코골이 걱정해" 폭소 (사진=KBS2 `해피선데이-1박2일` 화면 캡처) 1박2일 문근영 1박2일 문근영 1박2일 문근영 1박2일 문근영 `1박2일` 문근영 "엄마가 코골이 걱정해" 폭소 배우 문근영이 `1박2일` 출연에 대한 어머니의 반응을 전해 웃음을 자아냈다. 14일 방송된 KBS2...
수면무호흡증, 자면서 간단히 치료하는 방법은? 2015-06-15 11:56:12
수면무호흡증의 가장 대표적인 증상이 바로 코골이다. 특히 심한 코골이와 함께 거친 숨소리가 동반되다가 무호흡으로 조용해진 뒤, 매우 시끄러운 소리와 함께 거친 호흡이 다시 시작되는 것이 특징인데, 이 증상이 반복적으로 지속된다면 수면무호흡증을 앓고 있다고 볼 수 있다. 수면무호흡증은 성인 남녀는 물론, 최근...
‘1박2일’ 문근영 “‘1박2일’ 출연 소식에 엄마가 코골이 걱정” 2015-06-15 09:20:55
▲‘1박2일’ 문근영 “‘1박2일’ 출연 소식에 엄마가 코골이 걱정”(사진=KBS2 ‘1박2일’ 방송화면 캡처) 1박2일 문근영 1박2일 문근영 1박2일 문근영 ‘1박2일’ 문근영 “‘1박2일’ 출연 소식에 엄마가 코골이 걱정” 배우 문근영이 자신의 어머니가 ‘1박2일’ 출연을 걱정 했다고 전했다. 14일 방송된 KBS2...
코골이, 버릇 아닌 질병…방치 땐 집중력 저하·난청 유발 2015-05-23 07:05:00
사람은 증상이 심해진다. 코골이가 없던 사람들도 코골이를 앓는 사례가 많아진다. 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 낮에 졸음이 찾아온다. 코를 골아 호흡 곤란이 심해지면 심장마비, 뇌졸중 등 합병증이 나타날 수도 있다. 평소 코를 고는 습관이 있다면 빨리 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 좋다. ‘10초 이상...
코골이 남성,우울증 오기 쉽다<濠 연구팀> 2015-05-20 10:52:58
수면 중 심하게 코를 골면서 자주 호흡이 끊기는 폐쇄성 수면무호흡증(OSA: obstructive sleep apnea)이 있는 사람은 우울증에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나와 주목된다. 호주에서 나온 연구결과지만 반드시 서양 사람만 그런 것은 아닐테고 우리 주변에서도 흔히 볼 수 있는 것으로 관심을 가졌으면 싶다. 호주...
코골이 수술, 이의정의 불면증 고민 해결의 열쇠가 되다 2015-05-15 11:45:22
불면증에 시달리는 이의정의 사례를 소개하며 코골이 수술이 왜 필요한지 그 이유에 대해 분석하는 시간을 가진 것. 이의정은 과거 머리수술 후 잠이 안오는 비기질적 수면질환으로, 용량이 가장 높은 약을 처방 받고 5년 동안 복용했으나, 불면증에 시달리면서 수면을 취하지 못 하게 됐다는 것이다. 이의정은 코골이는...
`두근두근 인도` 성규, 규현에게 돌직구 "코골이 심해, 수술 받아야 겠다" 2015-04-25 13:24:42
규현의 코골이 때문에 잠을 자지 못했기 때문이다. 옆에 있던 룸메이트 종현 역시 "나도 이갈이를 해서 할 말은 아니지만, (규현) 형이 코고는 건 심하다. 폭탄 터지는 줄 알았다"라고 폭로해 웃음을 자아냈다. 이어 성규는 심각한 표정으로 "형 그냥 수술을 받아라. 장난이 아니다. 따라할 수도 없다"라고 말했다. 이에...
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