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블루베리-케일-브로콜리, 슈퍼푸드들 효과도 슈퍼(Super)! 2014-09-20 22:36:29
각광을 받고 있다. 이른바 '슈퍼 푸드'다. 그 중에서도 블루베리와 케일, 브로콜리는 가장 '핫'한 슈퍼푸드 중의 하나다. 미국의 시사주간지 '타임'은 ཆ대 슈퍼 푸드'에 토마토, 녹차, 귀리 등과 함께 블루베리를 선정한 바 있다. 블루베리는 이뿐만 아니라 미국의...
채소만 먹고 운동해도 살이 빠지지 않는 이유? 2014-09-19 01:07:37
등이 있으며 채소와 곡류로는 깻잎, 브로콜리, 케일, 양파, 아스파라거스, 후추, 시금치, 당근, 검은콩, 완두콩 등이 있다. 최근 박용우 원장이 개발한 새로운 개념의 해독 프로그램인 리셋 클린 다이어트는 2주 동안 항염증, 항산화 영양소를 통해 염증상태를 개선하고 활성산소의 공격을 막으면서 몸속의 노폐물을 배출...
임신 중 철분 바로 알고 먹는 법 2014-08-20 07:22:57
케일, 무청, 갓, 풋고추 등이 있다. ✔ 가계에 도움 되는 임산부 지원정책 꼼꼼히 챙기기 보건복지부는 모든 임부에게 철분제를 지원한다. 임신 5개월 이후 모든 임신부는 가까운 보건소에서 철분제를 지원받을 수 있다. (사진제공: 한림제약 알부맥스) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶...
이지함화장품 창립 20주년 기념, 고객감사 ‘222이벤트’ 열려 2014-08-19 10:05:42
진행된다. 이지함피부과는 여드름 스킨스케일링 80% 할인, 이외 시술 50% 할인(보톡스,필러 제외)을 진행하며 이지함화장품은 쇼핑몰에서는 80%~30% 할인을 진행하는 초특급 고객감사 이벤트이다. 특히 이번 이벤트를 통한 수익금의 10%는 ‘이지함 사회봉사 활동’으로 사용된다. 어르신의 검버섯 제거, 청소년의 문신제거...
[핫플레이스 천국] 꽃 향기 나는 카페에서 무드 한 잔? 2014-08-19 09:11:00
또 하나의 크로넛에는 케일을 깐 후 토마토를 올려줍니다. ③ 소시지는 반으로 잘라 예쁘게 놓아줍니다. ④ 오븐에서 나온 두 가지를 크로넛 위에 올려줍니다. ▲ 쉐프 추천 음미법 알프레도 소스로 깊은 치즈맛을 더해 부드러운 식감과 고소한 식감을 더한 닭가슴살의 풍미를 느끼고, 훈제 햄에 싱그러운 바질향이 가득한...
레알 마드리드, 세비야 꺾고 슈퍼컵 우승···호날두 2골 폭발 ‘완벽한 밤’ 2014-08-13 12:08:01
토니 크로스, 하메스 로드리게스, 케일러 나바스 영입에 신뢰를 가지고 있다”며 “이들은 우리 팀에 전력을 더하고 있어 매우 기쁘다”고 말했다. 레알 마드리드 세비야 슈퍼컵 우승 소식에 네티즌들은 “레알 마드리드 슈퍼컵 우승, 대단하다 호날두” “레알 마드리드 슈퍼컵 우승, 재밌는 경기였다” “레알 마드리드...
슈퍼푸드, 이제는 알고 먹자! 2014-08-07 04:49:44
케일 케일은 세계보건기구(who)가 ‘최고의 채소’라고 평가할 만큼 각종 영양소가 풍부하다. 채소 가운데 카로티노이드 성분 함량이 가장 많아 대표적인 항암식품으로 꼽힌다. 단백질과 비타민 a, b1, b2, c, k, m, u 등을 비롯해 칼슘 등의 각종 미네랄과 엽록소, 라이신, 포도당의 효능 덕분에 생활 습관병에도 효과가...
얼굴을 보면 건강이 보인다? 2014-07-25 05:03:16
또 매실이나 케일주스를 마시는 것도 효과적이다. 음식이나 운동으로 땀을 내는 것도 좋은 방법. ▶ 볼- 위장과 연결 볼에는 위장 경락이 흐른다. 때문에 소화가 제대로 안 되면 경락이 막혀 볼에 뾰루지가 날 수 있다. 따라서 볼에 뾰루지가 난 사람의 경우, 과식은 절대 금물. 위의 염증을 다스리는 오렌지주스나 위를...
예뻐지고 싶다면 먹어라?! 2014-07-17 02:39:36
형태로 먹어도 좋다. 브로콜리, 시금치, 케일, 토마토, 포도주, 양파 등에는 항산화성분이 풍부하므로 여자에겐 특히 좋은 식품이다. 석류-여성 호르몬이 풍부하다고 하여 요즘 뜨고 있는 대표적인 식품 콩-이소플라본은 여성호르몬이 많을 때는 견제하는 작용, 없을 때는 대체해주는 작용을 함 한경닷컴 bnt뉴스 전부경...
롤점검, 오후 1시 종료 예정…4.11 롤패치 적용되나 2014-07-10 10:31:44
롤패치에서는 챔피언 브라움과 잭스, 케일이 하향 조정되는 등 광범위한 밸런스 조절이 진행됐다. 애초 잭스는 초반에는 약하지만 높은 성장 기대치를 갖는 챔피언으로 기획됐으나 현재는 초반부터 강력해 이에 대한 조치가 필요하다는 의견이 많았다. 브라움 또한 다른 챔피언에 비해 지나치게 위협적이라는 평가가 이...