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[핫이슈 리뷰] 어려 보이게 만드는 식품, 프랑스 치즈의 종류, 겨울 제철 생선, 경의선 전 구간 개통 2014-12-26 07:12:41
함께 대표적인 등푸른 생선의 하나인 삼치는 살이 희고 부드러우며 그 맛과 함께 풍부한 영양소를 자랑한다. 삼치에 함유된 DHA는 태아의 두뇌발달을 돕고 머리를 좋게 하며 노인들의 치매 예방, 기억력 증진, 암예방에 효과적인 것으로 잘 알려져 있다. 10월부터 살에 기름이 오르기 시작하는 삼치는 겨우내 가장 맛있는...
남몰래 혼자 하는 ‘Beauty Secret’ 2014-12-01 17:52:48
등 푸른 생선, 검은콩, 호두, 계란, 흑임자, 흑미 등이 있다. 맵고 짠 음식과 기름진 음식은 피해야 한다. 동물성 기름과 당분이 많은 음식은 남성호르몬의 분비를 높여주어 탈모를 유발한다. dht 생성을 억제시켜 탈모예방을 도와줄 녹차를 꾸준히 마시면 탈모방지에 큰 도움이 된다. 집에서 두피와 모발을 위해 홈 케어...
사료값 뛰니 양식 생선값 '펄떡' 2014-11-17 21:24:31
등장하고 있다. ft는 어분과 생선 기름을 사료로 쓰는 양식장의 비중은 1990년 80%에서 현재 25% 미만으로 하락했다고 전했다. 수산업계는 그러나 어분이나 생선기름 사료를 완전히 포기하지 못하고 있다. 어분을 먹고 자란 생선이 식물성 단백질을 먹은 생선보다 오메가3 지방산 함량이 훨씬 높기 때문이다.김보라 기자...
후루룩~ 면요리 한그릇의 행복 2014-10-31 08:21:57
있어 고기나 생선 등 기름진 음식을 먹을 때 토마토를 곁들이면 위속에서 소화를 촉진시켜 위의 부담을 가볍게 하는 효과가 있다. 우리나라에서는 주로 토마토를 과일로 섭취하고 있으나 파스타를 이용해 식사로 즐기면 맛과 영양 모두 일품인 한끼 식사를 해결할 수 있다. 스파게티의 면인 파스타는 일반 밀가루 외에도...
명절 후 주방은 전쟁터, 설날 뒷정리까지 말끔하게 2014-10-28 08:55:42
● 가스레인지에 생긴 기름때, 주방전용 세제로 말끔하게! 명절에는 부침개와 생선구이, 갈비 등 유난히 기름진 음식이 많기 때문에 조리 중에 가스레인지와 후드, 벽면 등이 오염되기 쉽다. 그러나 계속되는 음식 준비로 음식물이 튀거나 넘칠 때마다 바로 치우기가 어렵다. 특히 가스레인지 상판은 음식물 찌꺼기가 잘...
쇠푸른펭귄이란,세상에서 가장 작아 `요정펭귄`이라 불려 2014-10-25 16:20:05
이용해 꼬리 위쪽에 있는 샘에서 나오는 기름을 온몸의 깃털에 발라 깃털이 물을 흡수하지 않도록 하며 먹이는 생선과 오징어 등이며, 먹이를 잡거나 헤엄을 치는 등 하루 중 대부분의 시간을 바다에서 보내는 것으로 알려졌다. 쇠푸른펭귄이란 소식을 접한 누리꾼들은 "쇠푸른펭귄이란, 완전 귀여워", "쇠푸른펭귄이란,...
예쁜 민낯만큼 중요한 건강한 두피, How to? 2014-10-01 15:15:02
찹쌀, 두부, 우유, 생선, 미역, 김, 조개류, 새우류, 사과, 밤, 호두, 시금치, 버섯, 마늘, 녹차, 꿀, 토마토, 옥수수, 배, 구기자, 생강 등. -탈모 예방에 해로운 음식 가공식품, 설탕, 생과자, 아이스크림, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 담배 등. 예쁜 민낯만큼 건강한 두피관리 step2 전문적이고 효과적인 케어 ...
수능준비 막바지, ‘건강·체력 UP’ 시키는 법 2014-09-16 04:16:47
물, 참기름, 전복 내장, 청주를 넣고 밥물을 맞춰준다. 불을 올려 끓이면서 밤, 대추, 은행 등을 넣어 익혀주고 밥이 다 지어지면 뜸을 들일 때 손질한 전복살을 넣으면 완성된다. 평소 밥 대신에 자주 섭취할 수 있으므로 수험생 건강을 챙기는 데는 안성맞춤이다. -영양 균형 맞춰주는 각종 비타민 학교에서 실시하는...
틈새 PB가 뜬다!…기존 상품 틀 깬 아이템 인기몰이 2014-09-15 10:32:10
생선 등 일반 음식들과의 궁합으로 익숙한 소이소스를 시즈닝해 새로운 맛을 구현한 스낵이다. 간장맛팝콘은 부드러운 옥수수콘 스낵으로 기름에 튀기지 않고 열과 압력으로 구워내 담백하고 바삭하게 먹을 수 있으며 기존 일반(nb) 스낵에서 맛 볼 수 없었던 달콤짭짤한 맛이 특징이다.송영민 bgf리테일 md지원팀장은...
노안이 두렵다? '아이(eye) 안티에이징' 비법 공개! 2014-09-12 05:50:58
먹는 ‘음식’에 있다. ▋ 생선 평소 고등어, 꽁치, 삼치, 연어 등 오메가3 지방산이 많이 든 음식을 충분히 먹으면 노안을 예방하는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 특히 오메가3 지방산은 녹내장의 예방 및 치료에 유익 할뿐 아니라 일부 학자들은 안압을 떨어뜨리는 데도 도움이 된다고 말한다. ▋ 당근...
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