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클라라 ‘핫 바디’ 만드는 운동법 2013-09-02 11:49:52
돌입해 보자. 그를 ‘몸매 좋은 연예인’으로 꼽게 해 준 핵심 포인트 3가지는 바로 아찔한 s라인과 섹시한 힙라인 그리고 매끈한 다리 라인에 있다. 그렇다면 클라라의 완벽 바디처럼 가꾸기 위한 효과적인 관리법에는 어떤 것이 있을까. 몸매 가꾸기에 탁월한 부위별 운동법은 물론 이를...
[마켓인사이트] "민간복합발전사 2015년까지 고수익 유지" 2013-09-02 09:28:00
sk e&s는 신규 발전소 가동에 힙입어 갈수록 매출이 증가할 것”으로 예상했다.ipp의 가스복합발전소는 생산단가가 높지만 가동 후 바로 전기를 생산할 수 있다는 장점이 있다. 기저발전(원자력+석탄화력)이 충당하지 못하는 부분(첨두부하 영역)을 담당하기 때문에 가스복합발전 가동률은 50% 안팎만 기록해도 무난하다는...
‘네버다이 다이어트’ 아이돌 다이어트 방법에 주목하라 2013-08-31 14:35:02
배게를 이용해 허리를 좌우로 틀어주는 운동법이다. 이때 허리가 굽지 않도록 곧게 펴주는 것이 가장 중요한 포인트. 하루 20개씩 3세트를 반복하면 허리 근육을 강화할 수 있을 뿐만 아니라 지방 축적을 막아 늘씬한 허리를 만드는데 도움이 된다. 구하라처럼 늘씬한 허리가 돋보이도록 하고 싶다면 배게운동과 더불어 등...
'뮤직뱅크' 틴탑 컴백 무대, 클래스가 다른 다채로운 무대 "장난아냐" 2013-08-30 20:12:23
스타일로 등장해 그루부한 리듬이 인상적인 미디움템포 힙합곡 'don’t'로 관객의 시선을 사로잡았다. 마지막으로 틴탑은 연일 화제를 모으고 있는 타이틀곡 '장난아냐'로 신나는 무대를 펼치며 lte-a급 발빠른 안무 '프리스텝'으로 객석의 열기를 고조시켰다. 특히 '장난아냐' 무대에서 옷을 두...
[Brand new] 오늘의 패션 신제품 2013-08-30 15:45:42
단계 업그레이드해 360도 모든 각도와 시선에서 여성의 바디라인을 살려주는 ‘시슬리 라이브 360’ 원피스를 출시했습니다. 철저하게 계산된 인체공학적인 패턴과 편안하고 부드럽게 바디를 감싸주는 뉴 테크놀러지 소재를 사용했으며, 슬림한 대비효과를 주기위해 패턴의 선택에도 심혈을 기울였다고 합니다. 이를 통해...
[뷰티를 읽다] 지긋지긋한 하체비만 ‘골반교정’이면 OK! 2013-08-29 11:54:39
위해 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 운동을 알려준다. 사무실 의자에 앉아서나 설거지를 하면서 하는 동작 등 일상생활과 밀접하게 관련돼있는 동작들은 매우 실용적이다. 저자는 “몸의 중심인 골반을 교정하면 탄탄하고 부기 없는 하체와 애플힙을 얻는 것은 물론이고 허리와 고관절 부위 통증도 사라진다”며 "뿐만...
‘트럼펫 스커트’로 여자 되기! 2013-08-29 08:50:04
있다. 허리에서 힙 라인 아래까지는 핏 되도록 디자인하고 그 아래는 플레어나 개더, 플리츠 등으로 넓게 되어 있어 악기 트럼펫을 연상시켜 일명 ‘트럼펫 스커트’라고 칭한다. 트럼펫 스커트는 여성성이 풍부한 아이템이지만 어떤 루킹으로 연출하느냐에 따라 다양한 무드로 승화 가능하다. 최근 공식석상에 모습을 비춘...
클라라 해명 "레깅스 입은 이유는…" 2013-08-29 02:01:42
‘레깅스 시구’에 대해 해명했다. 이날 방송에서 클라라는 “인지도가 낮은 나에게 시구를 의뢰해주신 구단에 부응하고 싶어 연예인 시구를 많이 검색해봤다. 다들 편안하게 입었던데 나는 건강미를 보여주고 싶었다”고 말했다. 이에 mc 봉태규는 “레깅스를 입고 시구를 하면 크게 주목을 받을 것으로 예상하고 계산한...
카라 근황, 일본에서 엉덩이 춤 광고 대박 2013-08-27 09:24:02
히트곡 ‘미스터’로부터 힙 댄스를 착안해 만들어졌다. 카라 멤버 5명이 음악에 맞추어 각각의 장면을 연출했으며 한 공간에서 즐겁게 트레이닝 하는 모습을 연기했다. 한편 카라는 오는 10월8일 일본 요코하마를 시작으로 도쿄 오사카 나고야 후쿠오카 후쿠이 고베 등에서 아레나 투어 공연을 펼칠 예정이다. (사진출처...
힙합 디스전 덕분에 ‘힙페’까지 들썩? 스윙스, 어글리덕 출연 2013-08-26 20:15:42
원 힙합 페스티벌(2013 one hiphop festival)’을 주최 측은 “그간 잠잠했던 한국 힙합 씬이 디스전으로 인해 음악, 문화적인 측면에서 힙합 장르가 대중들에게 좀 더 알려지게 된 것은 긍정적으로 생각한다”며 “’디스’ 또한 힙합 문화의 한 측면인 만큼 스윙스, 어글리덕 등 디스전의 주인공들의 모습도 재밌게...
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