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2013년 새해 결심 '작심삼일'로 끝내지 않으려면 2013-01-18 09:59:51
▶ ‘작심삼일’ 다이어트, 올해는 스마트하게 성공하고 싶다면 직장인은 물론 주부, 대학생까지 대부분 ‘건강계획’을 세운다. 그 중 가장 대표적인 게 다이어트. 매년 비장한 각오로 도전에 나서보지만, 실패로 끝나는 경우가 다반사일 만큼 실패 경험도 많다. 그러나 올해만큼은 ‘작심삼일’로 끝내지 않겠다는 듯,...
숀리 ‘숀리의 남자몸 만들기’ 출간, 뱃살남-멸치남 탈출 위한 ‘선물’ 2013-01-17 14:14:54
서적부문 베스트셀러 ‘숀리의 다이어트’에 이어 두 번째다. ‘숀리의 남자몸 만들기’에서는 숀리가 처음 운동을 시작하면서 실시했던 덤벨 트레이닝을 기초로 설계된 8주간의 몸만들기 운동법을 소개했다. 특히 모든 동작에 덤벨을 사용한다는 것이 가장 큰 특징이다. 덤벨은 운동 초보자는 물론 아널드 슈워제네거,...
부모 비만 대물림, 유전적 요인도 있지만 생활 습관도 대물림… 2013-01-16 21:03:51
비만 대물림? 미래의 아이들을 위해 다이어트 해야겠네!”라는 다양한 반응을 보였다. 한편 해당 연구결과를 담은 논문은 대한가정의학회에 실렸다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 솔로들은 모르는 고민 39나도 고민할 줄 아는데, 내 옆엔 여친이...39 ▶ 담비 최상위 포식자 등극! 3마리가 1년...
게임이 '절대 惡?' "세상에는 좋은 게임도 많다!" 2013-01-16 18:02:16
게임39에 대한 관심이 커지고 있다. 좋은 게임은 우리들 가까이 다가오고 있다. 게임을 통해 공부를 할 수 있고, 게임을 통한 연구를 하는 과학자가 있으며, 게임을 통해 다이어트에 성공한 경우도 있다. 그래서 게임은 규제의 대상으로만 보기 보다는 진흥의 대상으로도 봐야 한다는 주장은 설득력을 얻는다. 39좋은...
14일동안, 멀티 트레이닝 프로그램 ‘렉핌’ 선보여 2013-01-16 15:36:16
수 없을 것이다. 이에 다이어트·핫요가 전문 업체 ‘14일동안(십사일동안)’은 모든 사람들에게 진정한 자신감을 선사하는 공간으로 자리매김해 나갈 예정이다. 현재 렉핌 프로그램은 14일동안 전 지점에서 이용 가능하며, 남성의 경우 강남본점, 여의도점, 신촌점, 명동점, 부천점에서만 이용 가능하다. 한경닷컴 bnt뉴스...
신소율 20kg 감량 “양배추와 물만 먹고…” 2013-01-16 08:13:39
잘 보이려고 다이어트를 했다. 양배추랑 물만 먹어서 20kg을 감량했다”고 말했다. 이어 “당연히 요요현상이 왔고 한 달 있다가 다시 6kg이 쪄서 결국 운동을 했다. 살을 뺀다고 확 안 예뻐지더라”고 덧붙였다. 한편 방송을 접한 네티즌들은 “신소율 20kg 감량 정말 대단하네”, “어떻게 양배추만 먹고 견뎠지?”,...
`서민고통 나 몰라라' 대학 78% 등록금 카드결제 거부 2013-01-16 08:01:08
39개교에서 45개교로 등록금 카드 납부 대학이 늘었다. 대학 전체로는중복된 카드사가 대부분이라 학부모가 체감하는 효과는 거의 없다. 그나마 삼성카드와 국민카드는 다양한 할부 서비스로 학생 부담을 덜어주고 있다. 삼성카드는 대학등록금 카드 납부 때 다이어트 할부서비스를 제공한다. 3개월다이어트 할부는...
삼양사, 음료시장 진출…기능성 브랜드 출시 2013-01-15 09:16:35
15일 밝혔다. 39비디랩 스키니39는 미용과 다이어트에 관심이 많은 소비자를 겨냥한 브랜드다. 이번에 출시한 제품은 39내몸에 맑은 레몬디톡39과 39내몸에 가벼운 마이핏39 등 기능성 음료 2종이다.39내몸에 맑은 레몬디톡39은 레몬농축액과 레드자몽농축액이 들어있으며 해독과 배출에 도움을 주는...
[건강한 인생] 건강쇼핑몰 '의사와닷컴', 베스트셀러 건강상품 싸게 팔아요 2013-01-14 09:14:46
비롯해 건강 다이어트와 근육량 형성에 도움을 주는 고급 단백질 보충제인 실크단백질 등을 할인 판매한다.방학을 맞은 자녀를 위해서는 목교정 보조기, 척추에 좋은 바른 자세를 만들기 위한 보조기구인 ‘at엣지’ ‘공신패드’ 등도 추천 할인가로 만날 수 있다. ‘의사와닷컴’은 의사가 만들었거나 병·의원에서 파는...
[건강한 인생] 무병장수 식습관? 배고플 때, 조금씩, 자주 드세요 2013-01-14 09:12:23
1식을 하지만 결국은 다이어트에 실패해 병원을 찾아오기 때문에 결코 다이어트 방법으로도 합당치 않다”고 말했다. 결국 식사량과 식단의 구성이 문제이지, 식사 횟수가 건강을 좌우하는 것은 아니라는 지적이다.하루 한끼 식사는 ‘아침밥을 먹는 게 좋은가, 안 먹는 게 좋은가’하는 논쟁과도 맥이 닿아 있다. 나구모...