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음주운전보다 ‘졸음운전’이 더 무섭다? 2013-08-19 09:14:44
피로감을 느끼거나 나른해지기 십상이다. 이러한 상태가 지속되면 졸음이 오기도 하는데 이 때 운전을 계속하는 것은 매우 위험하니 반드시 차를 잠시 멈추고 쉬어야 한다. 졸음운전은 혈중알코올농도 0.17%인 상태에서 운전하는 것과 같다. 혈중 알코올 농도 0.1%가 면허취소 수치인 것을 감안하면 그 심각성이 어느 정도...
밤도 잊은 열대야, 피부가 죽는다 2013-08-16 09:54:10
때문에 극심한 각성상태를 보이는 것. 열대야 현상에 잠을 이루지 못하거나 중간 중간 자주 깨면 다른 날보다 몸이 피곤하다는 것을 느낀다. 이는 생체리듬이 깨지면서 무기력한 상태가 되기 때문이다. 피부도 마찬가지다. 인체 속 호르몬 활성화 정도가 달라지면서 피부가 푸석푸석해진다. ll> 해결책...
[웰빙맘 프로젝트] 여름철 불면증, 가족 건강 위협한다 2013-08-08 09:58:36
쉽고, 담배는 각성 작용을 하기 때문에 숙면에 방해가 됩니다. 커피와 홍차 등 카페인이 함유된 음료는 중추신경을 흥분시켜서 숙면을 방해하기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다. 잠들기 전 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋지만 지나치게 허기진 상태에서도 숙면을 취하기 힘든데, 이럴 경우에는 위나 장에 부담이 되지 않을...
열대야로 인한 수면부족에 여름철 피부질환 급증 2013-08-06 08:40:04
상태를 회복하기엔 역부족이기 때문이다”라고 덧붙였다. 피부는 건강상태를 대변한다. 따라서 잠을 잘 자는 것은 좋은 피부를 유지하기 위한 필수 조건이다. 때문에 피부건강을 유지하기 위해서는 피부재생이 활발한 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 반드시 잠자리에 드는 것이 좋다. 이때 tv나 기타 수면에 방해되는 것은...
예거마이스터가 뭐길래… 2013-08-04 17:09:16
음료와 섞어마시는 ‘예거밤’이 인기를 끌었다. 달달한 맛과 카페인의 각성효과로 늦은 시간까지 놀 수 있다는 입소문이 퍼진 것이다. 할인점에서 한 병에 3만5000원 안팎에서 팔리고 있다.최만수 기자 bebop@hankyung.com ▶ 한혜진 사주 보니 "웬만한 남자로는 감당이…" ▶ 이효리, 결혼 겨우 두 달 앞두고…'...
여름밤의 불청객, 불면증 극복 프로젝트 2013-07-31 15:25:09
온도조절 중추를 흥분시켜 일종의 각성상태를 만들고 이러한 각성상태가 지속되는 현상 때문이다. 따라서 되도록이면 신경을 흥분시키지 않도록 과도한 운동은 피하는 것이 좋다. 또한 온도가 높다고 해서 시원한 물로 샤워하는 것은 오히려 체온을 높일 우려가 있으니, 잠들기 전에는 되도록 미지근한 물로 샤워하는 것이...
'마지몬' 마스터를 향해! '입문부터 상급까지' 2013-07-29 12:13:09
즐기다 보면 어느 새 마지몬의 매력에 푹 빠진 상태가 되어 있을 것이다. 위에 간략히 소개한 단계별 포인트 외에도 마지몬 내 도움말에서 각종 팁을 얻을 수 있다. 그 밖에 곳곳에 숨어 있을 마지몬 공략법을 스스로 찾아보시는 것도 또 다른 재미가 될 것이다. 다양한 매력을 뿜어내는 오리지널 몬스터, 마지몬! 그 매력...
'던파' 밸런스 마지막 완성! '뉴 밸런스' 3차 업데이트 2013-07-19 18:54:29
업데이트로, 기존 캐릭터 밸런싱 외에도 특수 공격 스킬인 '각성기' 및 '상태 이상' 시스템이 새롭게 개선되는 등 다양한 업데이트가 함께 진행됐다. 먼저, 모든 캐릭터의 '각성기'가 스킬포인트 소모 없이 이용할 수 있도록 했다. 이로써 전투 시 보다 부담 없이 '각성기'를 사용할 수 있으며,...
초액션 크리티카 "이제 신규 지역 '테노란'에서 놀자" 2013-07-19 14:30:14
중 하나인 마검사는 각성 스킬을 통해 능력치가 상승한다. 여기에 스킬 편의성이 향상되며 파티 플레이에 도움이 되는 버프 및 패시브 스킬이 추가된다. 도적 클래스인 천랑주는 추가적인 버프와 상태이상 스킬이 강화되고, 천랑과 연계하는 스킬의 효율성이 증가하여 유저의 전략과 스킬 선택에 따라 보다 효율적이고 빠른...
열대야로 인한 수면부족에 피부도 ‘울상’ 2013-07-09 07:40:03
상태를 회복하기엔 역부족이기 때문이다”라고 덧붙였다. 피부는 건강상태를 대변한다. 따라서 잠을 잘 자는 것은 좋은 피부를 유지하기 위한 필수 조건이다. 때문에 피부건강을 유지하기 위해서는 피부재생이 활발한 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 반드시 잠자리에 드는 것이 좋다. 이때 tv나 기타 수면에 방해되는 것은...
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