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[핫이슈 리뷰] 커피 건강하게 마시는 노하우, 다낭성 난소 증후군이란, 내향성 발톱 치료법 2015-01-26 07:15:46
심장박동 횟수를 늘려 심장을 튼튼하게 하고 위산 분비를 촉진해 소화를 도와 준다. 알레르기 비염과 천식, 충치 예방과 입 냄새 제거 등에도 효과가 있다. 다만, 과다한 카페인 섭취는 숙면 방해, 신경 과민, 두통, 어지러움 증상을 유발 할 수 있으므로 하루 권장 카페인 섭취량인 400mg, 약 커피 2-3잔 정도만 마시는...
‘1박 2일’ 김주혁, 스웨터의 재발견! 외계인 변신! 현장 ‘웃음 초토화’ 궁금증 UP! 2015-01-24 20:05:16
과다분비를 환영합니다~” 등 다양한 반응을 보였다. 과연 김주혁은 자신을 모두 내려놓고 ‘구탱이형’으로 완벽 귀환할 수 있을지, 그가 얼마나 처절하게 망가진 모습으로 시청자들을 배꼽 쥐게 만들지는 오는 25일 방송되는 ‘1박 2일’을 통해 확인할 수 있다. 한편, 김주혁-김준호-차태현-데프콘-김종민-정준영 여섯...
네오젠, 입소문난 필링 제품 2종 리뉴얼 출시! 2015-01-22 20:00:00
부드럽게 닦아내어 탈락 시킴으로 과다 분비된 피지의 원활한 배출을 도와 피부 유수분 밸런스를 조절해 준다. 함께 출시된 바이오 필 거즈 필링 레몬은 피부 최외각층의 각질을 직접 닦아내어 거뭇거뭇하고 지저분한 피부 표면을 깨끗하게 정돈해주며 각종 브라이트닝 성분이 필링 작용으로 정돈된 피부에 더욱 빠르게...
과식 피해 줄이는 식품 VS 과식을 부르는 음식... 밤 칼로리 `몇이길래?` 2015-01-12 16:43:10
엄청난 공복감도 몰려오게 돼 음식을 과다 섭취할 가능성이 높아진다. 흰빵 역시 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높은 음식으로 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 음식을 더 섭취하게 만든다. 가공 치즈, 각종 첨가제가 들어가는 피자는 피자에...
고구마 칼로리, 고칼로리 혈당지수 낮아 다이어트 최적화 식품 … 조리방법이 중요 2015-01-09 01:17:09
위해 인슐린이 분비되면서 지방을 저장시키는 효소도 같이 분비돼 살이 찌기 때문. 고구마를 쪄서 먹을 때는 40 GI 지수가 되지만 구워서 먹을 때는 80대까지 올라간다. 군고구마는 빵이나 쌀밥 못지않은 GI 지수를 갖는 셈입니다. 하지만 고구마 과다 섭취는 신장결석을 유발할 수 있다. 신장결석은 소변 안에 들어 있는...
`기분 좋은 날` 대장암 예방 특효약은... `곰팡이밥` 뭐지? 2014-12-31 16:10:03
만든 홍국쌀로 지은 밥이다. 누룩곰팡이 발효되는 과정에서 분비되는 붉은 물질 모나콜린 케이는 콜레스테롤을 분해하고, 대장암, 동맹경화, 고지혈증 예방에 좋다. `곰팡이밥`은 백미(90%), 홍국(10%), 물을 준비해서 백미와 홍국을 10 대 1 비율로 해서 지어 주면 된다. `곰팡이밥`을 먹어본 MC들은 "보통 밥과 비슷한...
우리 아이 성조숙증 원인, 예방법과 자기진단. 10년 성조숙증 치료경력 한의사에게 물어본다. 2014-12-29 15:16:04
및 동물성 단백질의 과다섭취(야채편식), 비만 이 세가지로 요약할 수 있다. 성장, 성조숙증 대표한의원 해운대 박달나무한의원 하성미 원장은 "성조숙증을 촉진하는 것은 스트레스가 대표적이다. 임신 중의 과긴장과 스트레스는 태아의 생체방어 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가하고 이 호르몬이 증가하면 성호르몬의...
아이들 키 성장보조제, 과다복용하면 결석유발률 ↑ 2014-12-16 23:26:38
많이 분비되므로 잠들기 전 콜라, 커피 등 각성 작용이 있는 식품의 섭취 및 밤늦도록 하는 게임, tv시청, 인터넷 사용 등은 자제한다. ▋ 뚱뚱하면 안 큰다 비만이 사회적 문제로 대두되고 있는 요즘, 소아비만은 키 성장에 상당한 장애를 일으킬 수 있어 주의를 요한다. 체내에 과도하게 축적된 지방성분이 성호르몬...
[임산부 뷰티 Tip] 더 꼼꼼하게 따져보고 미리 챙기기 2014-12-10 01:08:17
내분비 이상(호르몬 부조화), 갑상선질환이나 정신적인 스트레스도 기미를 발생시킬 수 있다. 무엇보다 중요한 원인은 자외선인데 ‘봄볕에 며느리 밭 내보내고, 가을볕에 딸 내보낸다’는 말도 있을 만큼 봄철 자외선은 피부 손상의 주범이며 기미나 잡티의 원인이 된다. 따라서 안전한 자외선차단제의 사용은 필수이며...
男, 외모 가꿀수록 성공도 사랑도 정비례? 2014-12-03 13:48:21
생길뿐 아니라 과다한 피지분비와 함께 커다란 모공이 형성되기 때문. 이에 임이석신사테마피부과 임이석 원장은 “남성피부는 선천적으로 여성피부에 비해 피지량은 많은 반면 수분함유량이 적기 때문에 충분한 수분공급과 피지조절을 해 주어야 하는 등 오히려 여성보다 더욱 각별한 관리가 필요하다”라고 조언했다. 또...