불면증에는 ‘대추산조인차’가 딱! 2022-02-24 10:24:46

있다면 난감해집니다. 물론 심각한 불면증은 수면제의 도움을 받는 것도 필요하겠지만, 수면제는 내성이 있고 다음 날 인지능력과 운동능력에도 영향을 미치기 때문에 함부로 남용하는 것은 바람직하지 않습니다. 만약 특별하게 잠을 못 이룰 이유가 없는 것 같은데, 숙면을 취하지 못하고 뜬 눈으로 지새운 날이 많다면...

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• #불면증에는 대추산조인차가 #불면증 #산조인 #대추 #유발 #원인

스트레스 받을 때…화가 풀리는 음식 7가지 [건강!톡] 2022-02-10 14:50:05

신경조직을 강화해줘 스트레스와 불면증을 해소하는 데 효과적이다. 다크 초콜릿의 당분은 피로 해소와 뇌 활성화에 도움을 주며, 중추 신경을 자극하기 때문에 우울할 때 초콜릿을 먹으면 스트레스를 낮추는 데에 유용하다. 견과류는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮춰준다. 또한 마그네슘이 풍부해...

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• #스트레스 받을 #도움 #스트레스 #해소 #초콜릿 #피로 #분노

‘한 사람만’ 김수형, 캐릭터 완벽 소화…빛나는 존재감 2022-02-09 14:30:10

우천(김경남 분)의 불면증에 대해 열심히 들어주고, 엄마가 아픈 데도 학교에 가는 것에 대해 의아해하는 인숙(안은진 분)에게 마지막 인사를 충분히 했다며 깨달음을 전하고, 학원 안 간다는 자신을 꾸짖는 여울(주인영 분)에게 서운해하지 않고 그녀의 아픈 속마음을 이해하는 등 해맑지만 성숙한 지후의 면모를 김수형은...

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• #한 사람만 #사람 #엄마 #김수형 #죽음 #눈물

"도대체 언제 끝나"…코로나 블루가 위험하다 [건강!톡] 2022-02-06 14:00:02

△불면증 또는 과수면 증상이 나타난다, △사고력과 집중력이 떨어졌다, △죽음에 관한 생각을 반복적으로 한다 등 이 항목에서 4가지 이상 해당한다면 전문가의 도움이 필요하다고 조언하고 있다. 코로나 블루를 극복하려면 변화된 일상을 자연스럽게 받아들여야 한다. 집에서 생활하더라도 이전과 같은 생활 패턴을...

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• #도대체 언제 #우울 #코로나19 #코로나 #시간 #비율 #블루 #위험군 #점수

강성지 웰트 대표 "불면증 디지털치료제, 연내 허가 받을 것" 2022-02-04 08:52:04

했다. 현재 진행 중인 확증임상은 전통적인 불면증 치료보다 이 같은 디지털 치료 방식의 치료 효과가 우수하다는 점을 입증하는 임상이다. 강 대표는 “임상이 순조롭게 이뤄지고 있다”며 “연내 허가가 목표”라고 했다. 웰트는 불면증 외에 알코올 중독, 거식증과 폭식증 같은 섭식 장애 치료제도 개발하고 있다. 강 대...

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• #강성지 웰트 #불면증 #치료 #치료제 #디지털 #의사 #데이터 #환자

최우식·청하도 하소연…불면증 심하다고 수면제 먹었다간 [건강!톡] 2022-02-02 07:03:20

흔하게 나타난다. 불면증은 이사나 여행과 같은 일시적인 환경 변화나 행사, 시험과 같은 이벤트를 앞뒀을 때, 이별 등 감정의 기복을 느낄 수 있는 상황이 발생했을 때 일시적으로 발생하기도 한다. 하지만 잠자리에 누워 20분 내에 잠들지 못하거나 저녁에 제대로 못 잘 것 같은 생각에 불안하고, 잠들어도 자주 깨며,...

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• #최우식청하도 하소연불면증 #수면제 #복용 #부작용 #약물 #수면 #불면증 #수면유도제

오미크론 지배종…장기 후유증 '롱코비드' 우려 확산 2022-01-31 19:46:22

사고력 저하, 미각이나 후각 상실, 호흡곤란, 불면증, 우울증, 불안감 등이 흔하게 발견된다. 롱코비드는 감염 뒤 중증을 앓아 입원까지 한 확진자에게 자주 발생하지만 가벼운 증세를 보인 환자도 겪는 것으로 알려져 있다. AP통신은 감염자 3분의 1 이상이 롱코비드를 겪는다고 의료계 추산을 소개했다. 이 같은 실태...

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• #오미크론 지배종장기 #백신 #코로나19 #연구 #후유증 #감염 #환자 #접종 #오미크론

'국산 1호' 디지털치료제 놓고 3사 각축…첫 축포는 어디가 터트릴까 2022-01-31 14:56:16

지난해 12월 초 환자 모집 광고를 냈다. 불면증 디지털치료제 ‘솜즈’를 개발 중인 에임메드도 같은 달 환자 모집을 개시했다. 양사 모두 9주 이내로 프로그램을 구성하고 있어 빠르게 결과 확보가 가능한 것으로 알려졌다. 불면증은 다른 적응증에 비해 흔한 질환이여서 환자 모집이 어렵지 않은 편이고 결과 분석 도출에...

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• #국산 1호 #디지털치료제 #임상 #허가 #환자 #목표

"게임으로 ADHD 치료"…아킬리 인터랙티브, 나스닥 상장 나선다[이우상의 글로벌워치] 2022-01-30 20:13:00

업체 중 나스닥시장에 가장 먼저 상장한 곳은 페어테라퓨틱스다. 스팩합병을 통해 지난달 6월 나스닥시장에 상장했다. 주당 10달러로 거래를 시작한 페어테라퓨틱스는 27일 4.02달러로 장을 마쳤다. 페어테라퓨틱스는 물질중독장애 및 불면증 디지털치료제에 대한 FDA 승인을 받아 의료현장에 공급하고 있다. 이우상...

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• #게임으로 ADHD #킬리 #상장 #인데버 #게임 #디지털치료제