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귀여운 고양이와 퍼즐의 만남 `밋치네리코 팝`...독일 게임 페스티벌 `게임스컴2016` 참가 2016-08-19 10:13:43
게임 조작으로, 같은 색의 블록과 블록이 만나는 일직선 상의 빈칸을 터치하면 된다. 각각의 특성을 지닌 140여 종의 귀여운 고양이를 수집할 수 있어 소유욕을 자극한다. 아기자기하고 귀여운 외모의 고양이들을 수집하고 게임 내 코인이나 진화 소재를 사용하여 레벨과 등급을 올릴 수 있다. 또한, 페이스북 연동 시 전...
요통 힐링 요가, 어떤 운동이 좋을까? 2016-07-16 14:27:19
전수했다. 유승옥이 제안한 복근 운동은 간단하다. 먼저 바닥을 누르는 느낌으로 앉는다. 이어 발꿈치를 들고 양 무릎도 들어올리며 복근을 강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어 올린다"고...
옆구리 다이어트 요가, 제시카의 골반 강화법은? 2016-07-08 17:47:50
접는다. 무릎과 발목이 일직선이 되도록 한다. 왼쪽 발바닥을 오른쪽 무릎에 댄다. 양손을 머리 뒤로 깍지 낀 뒤 하복부에 힘을 준다. 가슴을 열고 다리 뺀 쪽으로 허리(옆구리)를 기울인다. 이 때 엉덩이가 뜨면 안된다. 이와 함께 호흡을 한다. 다리가 올라가거나 엉덩어기 뜰 경우 골반에 힘이 없다는 증거다. 반대로...
한국투자 "여름·세금환급·교육 관련株 길목지키기 추천" 2016-07-07 09:11:30
관통하는 모습"이라며 "이는 일직선에 가까운 밋밋한 경기 흐름 때문"이라고 분석했다. 부침 없는 코스피 하에서는 머니 게임식의 개별종목 장세가 전개되는 것은 자연스러운 결과물이라고 봤다. 정 연구원은 "증시가 '박스피(박스권에 갇힌 코스피)'를 탈피하기 전까지는 순환매와 테마주로 대표되는...
허리통증 스트레칭, `플랭크` 효과는? 2016-06-27 19:34:31
준다. 플랭크는 팔과 발 앞꿈치로 몸을 지탱해야 한다. 이 때 쇄골과 견갑골은 어깨선보다 지나치게 앞이나 뒤로 밀리지 않게 고정시키고 지면과 수직을 이루는 게 중요하다. 허리와 엉덩이, 다리는 반드시 일직선을 유지해야 한다. 플랭크 자세는 하루에 3~5세트 반복하는 것이 좋다. 단 운동 중 엉덩이가 지나치게...
짐볼 운동법으로 전신 운동 가능하다? ‘가슴 대고 엎드려 전신 균형 잡고..’ 2016-06-08 17:10:00
대고 엎드려 전신의 균형을 잡고 몸이 일직선이 될 때까지 다리를 들어 올리는 동작이다.먼저 볼 위에 배를 대고 엎드린다. 이어 다리는 골반 너비만큼 벌린다. 양손으로 바닥을 짚어 균형을 잡는다.또한 한쪽 다리를 엉덩이 높이까지 들어 올린다. 올린 다리를 내리면서 반대쪽 다리를 엉덩이 높이까지 들어 올린다. 두...
슬림한 허벅지 만들기, 유승옥 `승마살` 없애는 팁 2016-06-06 12:50:39
허벅지 위에 붙어 있는 `승마살’을 없애는 팁을 전수했다. 유승옥이 소개한 운동법은 비교적 간단하다. 먼저 무릎을 꿇어 엎드린 상태에서 양 무릎만 45도 옆으로 돌린다. 이어 오른쪽 다리를 일직선으로 펴준 후 오른손으로 발목을 잡는다. 다리를 위로 높게 뻗으며 하늘을 향해 찬다. 간단한 동작이지만 유연성과 근력이...
메이크업에 서툰 당신, 원포인트 뷰티아이템이면 걱정 끝! 2016-05-24 11:50:00
편이라면 광대 윗부분을 기준으로 일직선으로 발라주면 얼굴형의 단점을 보완할 수 있다. 포인트 아이템2. 립스틱 아마 가장 많은 컬러로 출시된 아이템 중 하나가 립스틱이 아닐까. 핑크 컬러 하나만 해도 수백여 가지에 이르고 립스틱, 틴트, 립글로스 제형에 따라서도 각기 다른 매력을 낼 수 있기에 원 포인트...
[생글기자 코너] SNS 시대에 부상하는 '관심의 경제학' 등 2016-05-20 17:38:22
댄 뒤 일직선으로 드래그하는 것을 의미하는데 소셜 스와이프란 카드결제를 하면서 카드를 일직선으로 그어 내리는 동작과 그에 따른 스크린의 변화를 활용한 것이다. 소셜 스와이프를 활용한 옥외광고는 독일 구호단체 미제레오르의 아이디어로 만들어진 것으로, 카드로 두 개의 디스플레이 사이를 긁어 기부금을 결제하면...
[여행의 향기] '모차르트 고향' 잘츠부르크, 봄의 멜로디에 취하다 2016-04-24 17:21:24
첨탑, 그 뒤의 호엔잘츠부르크성까지 거의 일직선으로 한눈에 들어온다. 멋진 풍경이다.모차르트도 이 정원을 자주 거닐며 밝고 화사한 악상을 떠올리지 않았을까. 미라벨궁전의 대리석 홀은 모차르트와 아버지 레오폴드, 누나 난널이 함께 자주 연주하던 곳이다. 지금도 대리석 홀에서는 매일 오후 8시 모차르트 작품 위주...
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