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"속 쓰릴텐데"…아침 거르면 체중감량 효과 2014-10-22 23:35:41
대학은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다. 실험 결과 모든 환자가 체중이 감소함은 물론 허리둘레 및 내장지방 감소, 인슐린 저항성 및 혈압 등도 호전된 것으로 알려졌다. ‘아침 거르면 체중감량 효과’ 소식을 접한 누리꾼들은 “아침 거르면 체중감량...
"근거 부족?"…아침 거르면 체중감량 효과 과연… 2014-10-22 23:08:27
대학은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다. 실험 결과 모든 환자가 체중이 감소함은 물론 허리둘레 및 내장지방 감소, 인슐린 저항성 및 혈압 등도 호전된 것으로 알려졌다. ‘아침 거르면 체중감량 효과’ 소식을 접한 누리꾼들은 “아침 거르면 체중감량...
아침 거르면 체중감량 효과, 과연 그럴까? 2014-10-22 22:12:59
대학은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다. 실험 결과 모든 환자가 체중이 감소함은 물론 허리둘레 및 내장지방 감소, 인슐린 저항성 및 혈압 등도 호전된 것으로 알려졌다. ‘아침 거르면 체중감량 효과’ 소식을 접한 누리꾼들은 “아침 거르면 체중감량...
아침 거르면 체중감량 효과가 있다고?? 2014-10-22 21:18:23
무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 환자 모두가 체중이 감소한 것으로 나타났다. 특히 연구팀은 12주 동안 실험 대상 환자들에게 오전 8시부터 다음날 정오까지 단식을 하도록 하자, 실험 대상자 전원이 체중이 감소했으며, 허리둘레까지 줄어든 것으로 나타났다고...
‘살이 키로 간다’는 속설… 과연 사실일까? 2014-10-21 20:22:28
아니라 고혈압, 당뇨, 지방간, 고지혈증 등 흔히 성인병으로 알려진 대사질환이 발현될 가능성을 높여 매우 위험할 수 있다. 또 아이들에게 있어 소아비만의 가장 큰 문제는 키 성장. 누구나 한번쯤은 ‘살이 키로 간다’는 속설을 들어 봤겠지만, 이에 대해 전문가들은 ‘사실이 아니다’라고 입을 모은다. 성장호르몬은...
큰 병 있을까 불안? 중년남성 ‘건강염려증’ 심각 2014-09-18 06:31:42
간질환= 중년남성의 사망원인 1위인 간질환, 특히 흔하게 발병하는 지방간의 경우 간염·간경화·간암 같은 심각한 질병으로 발전해 건강에 위협을 준다. 몸이 나른하고 식욕이 없으며 몸에 미열이 있는 경우, 피로가 쉽게 풀리지 않거나 피부가 노랗고 가려운 경우, 가슴과 목에 붉은 색의 작은 점이 생기는 경우, 소변은...
스트레스·피로·질병, ‘독(毒)’ 품은 직장인들 2014-08-26 10:54:31
긴장완화에 좋은 테아닌이 함유되어 있다. 또한 지방간 등 간이 약하기 쉬운 나이이므로 사회생활로 힘든 젊은 남성을 위해 간 기능 유지 및 간 기능 개선에 효과가 탁월하다. 40~50대 직장인은 노화를 막는 항산화물질과 영양보충, 혈액순환, 에너지 충전에 좋은 식품을 섭취하는 것이 좋다. 대표적인 항산화물질은 토마토...
[건강한 인생] 내분비내과·위장관외과 등 협진체제…비만환자에 건강 돌려준다 2014-08-21 07:00:21
및 대사질환에서 벗어나 건강한 생활을 하는 데 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다.김양현 고려대 안암병원 가정의학과 교수는 “비만은 단순히 약물만 가지고는 조절할 수 없으며 환자의 식이 및 운동과 같은 요소뿐만 아니라 생활 습관 및 환경에 대한 의사의 개입이 필요한 질병”이라고 말했다. 그는 또...
술 안먹어도 생긴 지방간, 고혈압 발생 위험 높다 2014-08-19 20:39:35
“비알코올성 지방간은 다른 만성간염처럼 지방간염(간세포가 파괴되는 염증상태)을 거쳐 간경변(간 조직이 섬유화되고 간 기능이 떨어지는 상태) 또는 간암으로 진행될 수 있어 각별한 주의가 필요하다”고 설명했다. 비알코올성 지방간은 알코올 섭취가 적은데도 간에 있는 지방량이 5% 이상 증가하는 질병이다...
소아비만, 왜 위험한가? 2014-08-12 06:30:53
수 있다. 고지혈증, 동맥경화, 지방간, 고혈압, 당뇨병 등이 이에 해당된다. 그 밖에 관절 질환, 호흡 및 순환 장애도 나타날 수 있다. 이 외에 소아비만의 문제점은 성조숙증을 유발해 성장에 오히려 방해가 될 수도 있다는 것이다. 성조숙증이란 또래 아이들보다 2차 성징이 빨리 나타나서 사춘기가 평균보다 빨리 오는...
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