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코레일 '2013 추석 특별수송대책' 수립 2013-09-15 10:52:58
막차시간도 늘린다. 추석 다음 날인 20일과 21일 이틀간 경부, 경인, 경원선 등 9개 노선의 심야시간대 임시 전동열차를 하루 33회 추가 운행, 귀경객이 안전하게 귀가할 수 있도록막차시간을 각각 다음날 새벽 1시 50분(종착역 도착기준)까지 운행한다. 추석 연휴기간 선호시간대 승차권은 대부분 매진됐으나...
‘안녕하세요’ 시청률 하락에도 월요 심야 예능 1위 ‘눈길’ 2013-09-10 08:52:45
기자] ‘안녕하세요’ 시청률 하락에도 불구, 월요일 심야 예능 1위에 등극했다. 9월10일 시청률조사회사 닐슨코리아에 따르면 9월9일 방송된 kbs2 ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’는 전국 기준 시청률 9.1%를 기록했다. 이는 지난 방송분인 10.4%보다 1.3%포인트 하락한 수치지만 동시간대 1위를 기록했다. 이날 방송에서는...
서울시, 추석연휴 버스 증편·연장 2013-09-09 18:32:04
물론 지하철의 운행시간을 새벽 2시까지로 연장합니다. 여기에다 심야 올빼미버스 9개 노선과 심야전용 택시 1,700대를 운행해 24시간 대중교통체제를 갖춰나간다는 계획입니다. <인터뷰> 윤준병 서울시 도시교통본부장 "올해 달라진 점은 심야버스가 가동되기 때문에 2시 이후 귀경객에게 다른 해보다는 교통편을 제공할...
추석 연휴, 서울 시내버스·지하철 새벽 2시까지 운행 2013-09-09 11:19:19
시간 기준)와 지하철(종점 도착시간 기준)이 이튿날 오전 2시까지 연장 운행된다.심야 올빼미버스 9개 노선은 연휴 기간에도 0시부터 오전 5시까지 운행한다.18∼20일에는 서울시립묘지를 찾는 성묘객을 위해 용미리, 망우리 등 시립묘지를 거치는 4개 노선 시내버스를 평상시보다 84회 늘려 운행하고, 용미리 묘지에서는...
서울시, 추석연휴 버스 증편·연장 2013-09-09 11:16:00
운행시간을 연장합니다. 서울시는 이같은 내용을 담은 교통과 물가 대책 등을 포함한 ‘추석 7대 종합대책’을 마련했다고 9일 밝혔습니다. 이에 따라 서울시는 귀성·귀경객의 편의를 위해 17일부터 22까지 고속·시외버스를 기존 일평균 4천898회에서 6천131회로 증편 운행하기로 했습니다. 또, 20일부터 이틀간 주요...
진정한 다이어터는 단 ‘하루’도 쉬지 않는다? 2013-09-06 15:07:00
운동하면 좋다. 웨이트 트레이닝은 시간을 많이 빼앗지 않을뿐더러 땀도 별로 흐르지 않아 짧은 시간 동안 집중하기 적합한 운동이다. 근처 휘트니스센터를 등록하거나 적절한 무게의 아령 등을 구비해놓고 사용해도 좋다. 오후 사이사이 틈이 빌 때는 가벼운 스트레칭 등으로 몸을 자주 움직여주도록 하자. 엘리베이터...
건조한 사무실, 촉촉한 오피스걸의 피부관리 비법 2013-09-05 09:40:05
들뜨고 뭉쳐 얼룩덜룩하게 되면서 퇴근시간 무렵에는 민낯에 가까운 얼굴을 마주하게 되는 것이다. 하지만 같은 장소에서 같은 시간을 보내도 유난히 피부가 좋아 보이는 이들은 있기 마련. 최근 똑똑한 직장인들 사이에서 소문난 피부 관리 비법으로 ‘물광주사’가 떠오르고 있다. 보통 피부표면에만 바르는 보습화장품은...
하체비만도 걱정 없다? 플랫슈즈 신고 각선미 뽐내는 법! 2013-09-05 09:40:03
시간을 내지 않고도 할 수 있는 운동법도 있다. 의자에 앉을 때 골반에 힘을 주고 몸을 일으키며 엉덩이를 수축해준다. 상체와 다리를 정지시킨 채 그대로 3~10초간 유지하고 다시 근육을 풀어주는 것을 반복한다. 버스나 전철에 서 있을 때는 다리를 골반 넓이로 벌린 후 엉덩이 근육을 최대한 수축해주고 한쪽 발을 살짝...
내 남자친구 탱탱하고 촉촉한 동안 피부 만들기 2013-09-05 07:40:03
때마다 속상하다는 여성들의 고민. 바쁜 시간에 쫓겨 피부 관리는 물론 남자친구와 데이트할 시간조차 없는 여성들의 고민을 해결 해 주는 방법으로 최근 피부과 데이트가 떠오르고 있다. 특히 연인들이 즐겨 받는 시술에는 탄력 있고 건강한 피부를 만들어 주는 ‘물광주사’가 있다. 일명 ‘동안주사’라고 부르는 ‘하이...
3P자기경영 연구소-낙천 제휴, 성과를 향한 도전 2013-09-04 14:05:42
3시간 동안 열성적인 강의를 했다. 황주원 대표는 브래인 마케팅 시스템은 한번 하고나면 사라져버리는 광고가 아닌 자산처럼 계속 쌓이면서 지속적으로 매출에 도움을 줄 수 있는 홍보 마케팅 전략이라고 제시 했다. 또한 황대표는 브래인 마케팅 시스템 개발을 위한 마케팅의 원리를 찾기 위해 뇌과학을 이용한 낙천의...
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