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정경미 혈관나이 “단시간 체중 감량으로 몸 상태가…” 2013-09-04 21:16:43
2세를 가질 수 있다고 해서 다이어트를 하게 됐다”며 “간헐적 단식을 하려고 마음먹은 건 아니지만, 워낙 스케줄이 바쁘고 불규칙하다 보니 끼니를 거를 때가 많아 본의 아니게 간헐적 단식을 하고 있다”고 밝혔다. 하지만 전문의는 다소 충격적인 진단을 내렸다. 이지원 신촌세브란스병원 가정의학과 교수는 “단시간...
정경미 감량 부작용, 뜻하지 않은 간헐적 단식에 우울증이… '개선 필요' 2013-09-04 18:09:39
kbs2 ‘비타민’에서는 하루 세끼의 상식을 뒤엎은 식생활의 혁명 ‘간헐적 단식’에 대해 알아볼 예정이다. 이날 녹화에서 출연 패널들은 간헐적 단식으로 다이어트를 해도 되는지에 대한 적합 여부를 알아봤고, 이 과정에서 정경미는 급격한 다이어트로 혈관 나이가 40대 중반으로 밝혀져 눈길을 끌었다. 이에 정경미는...
정경미 '부작용' 생겨…8kg 감량했다가 그만 2013-09-04 16:24:08
있고 건강한 몸을 가지고 있어야 건강한 2세를 가질 수 있다고 해서 다이어트를 하게 됐다"고 말했다. 이어 "간헐적 단식을 하려고 마음먹은 건 아니지만 스케줄이 바쁘고 불규칙하다 보니 끼니를 거를 때가 많다"며 "본의 아니게 간헐적 단식을 하고 있다"고 덧붙였다. 이날 신촌세브란스병원 가정의학과 이지원 교수는...
정경미 다이어트, 무리한 체중 감량으로 혈관나이 40대 중반 `건강 적신호` 2013-09-04 15:10:39
정경미 다이어트(사진=KBS) 최근 진행된 KBS 2TV `비타민-위험한 테이블` 녹화에서는 간헐적 단식을 주제로 이야기를 나눴다. 이날 출연 패널들의 간헐적 단식으로 다이어트를 해도 되는지 적합 여부에 대한 결과가 공개된 가운데 정경미는 무리한 다이어트로 인해 혈관나이가 40대 중반이라는 결과가 나와 패널들을 놀라...
정경미, 8kg감량ㆍ25인치 개미허리 "건강한 2세 위해 다이어트" 2013-09-04 13:50:54
있고 건강한 몸을 가지고 있어야 건강한 2세를 가질 수 있다고 해서 다이어트를 하게 됐다"며 다이어트를 시작하게 된 계기를 밝혔다.이날 정경미는 "간헐적 단식을 하려고 마음먹은 건 아니지만 워낙 스케줄이 바쁘고 불규칙하다 보니 끼니를 거를 때가 많아 간헐적 단식을 하고 있다"고 불규칙한 식습관을 공개했다.이에...
“살 빠지고 건강해져?” 간헐적 단식 방법 ‘나쁜 예 vs 좋은 예’ 2013-09-02 23:02:28
● 간헐적 단식 ‘옳은 예’ - 철저한 플랜·고른영양섭취 및 운동 관리 유형 방송인 김준희는 4월 한 다큐멘터리를 통해 1일1식과 운동을 병행해 몸매관리에 나선 모습을 공개했다. 탄탄한 11자 복근과 늘씬한 보디라인으로 뭇 여성들이 부러움을 한 몸에 받고 있는 그는 일주일에 1~2회 정도 저녁식사를 거른 상태에서...
이정희 단식 농성 돌입 "이석기 체포동의안, 전쟁 속 자행된 즉결처분 같다" 2013-09-02 16:20:48
▲이정희 단식 농성 돌입 (사진= 한경DB) 통합진보당 이정희 대표가 이석기 의원의 체포동의안 처리 중단을 촉구하며 단식 농성에 들어갔다. 는 2일 민주당이 본회의에서 내란음모 혐의를 받는 이석기 의원 체포동의안을 보고받기로 한 것과 관련해 "지금 체포동의안을 처리하는 것은 한국전쟁 피바람 속에 자행된...
US오픈 테니스, 윌리엄스 3회전 진출 2013-08-30 17:07:44
테니스대회(총상금 3425만2000달러·약 381억원) 2회전을 통과했다. 윌리엄스는 29일(현지시간) 미국 뉴욕의 빌리 진 킹 내셔널 테니스센터에서 열린 대회 4일째 여자 단식 2회전에서 갈리나 보스코보에바(77위·카자흐스탄)를 2-0으로 물리쳤다.윌리엄스는 마지막 8게임을 내리 따내며 1시간9분 만에 승부에 마침표를 ...
[랭킹쇼 코리아 넘버원]“건강한 다이어트 균형과 습관이 좌우” 2013-08-24 12:33:31
‘영양 불균형(13.2%)’ 등을 걱정하고 있었다. 오픈서베이의 강예원 컨설턴트는 ‘이번 설문에서는 연령이 낮을수록 단식으로 다이어트를 시도한 비중이 높고 연령이 올라갈수록 다이어트를 시도한 경험이 적은 것으로 나타났다’면서 ‘여성은 남성보다 다이어트 보조제 이용이 매우 높았으며 남성은 건강을 유지하기...
[블루포커스]`팔로우미2` 송경아 김나영 김준희 "언니들 말만 좀 들어봐~" 2013-08-22 16:30:04
이어 “최근에는 간헐적 단식을 하고 있고 운동은 아침에는 공복에 유산소 운동, 저녁에는 근력운동으로 하루에 3시간씩 운동한다. 먹을 때 염분은 잘 안먹는다”고 말해 뼈를 깎는 노력(?)을 엿보게 했다. 30대 중반임에도 20대처럼 보이는 동안을 자랑하는 그는 “동안을 유지하는데 자외선 차단이 가장 중요하다”며...
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