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모발도 피부처럼 늙는다? ‘겨울철 모발 관리 & 사수법’ 2013-01-11 07:56:02
나게 하고 두피의 혈액 순환을 촉진 시킨다. 이때 브러시는 두피에 자극이 덜 가고 정전기 발생이 적은 것을 선택해야 하는데 끝이 둥글고 넓은 모양이 좋다. 단, 파마머리는 빗질을 잘못할 경우 엉킨 큐티클 층이 잘려 나가 모발이 손상될 수도 있으므로 손가락으로 쓸어내려 정리한다. 또 머리카락을 기르는 중이라 해도...
겨울철만 되면 얼굴이 빨개져, 안면홍조 주의보 2013-01-10 18:18:02
기능을 상실하면 혈액순환과 피부 신진대사를 어렵게 만들어 피부가 예민해지고 각종 피부 트러블까지 유발할 수 있다”면서 “방치하면 증상이 심해지기 때문에 증상으로 인해 불편함이 있다면 전문의와 상의해서 본인에게 적합한 치료를 받은 것이 좋다”고 말했다.안면홍조증은 노화, 자외선 노출, 피부질환, 스테로이드...
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
저하되어 있거나 정맥 내 판막 기능 부전으로 혈액 순환 저하된 경우 등이 있다. 다리부종이 있으면 종아리와 발목이 부으며 팽창이 되고 당기는 느낌이 나며, 평소와 다리부기가 있을 때의 다리 둘레 사이즈가 차이가 난다. 또한 조금만 피곤해도 다리근육이 뭉치거나 쥐가 잘 생기며 신경 압박에 의한 다리 저림, 통증이 ...
탈모예방수칙, 이것만 지키면 되! 2013-01-10 11:23:02
전 5분 빗질로 두피의 혈액순환을 돕자 레오놀그렐 두피 모발 전문가 임현주 실장은 “탈모를 예방하기 위한 습관 중 하나는 잠자리에 들기 전 3~5분가량 빗질을 해주는 것”이라고 말한다. 빗질은 하루 동안 쌓인 노폐물을 제거하고 두피 혈액순환에 도움을 줘 탈모 예방에 효과적이다. 빗질할 때 앞쪽 이마에서 정수리...
찬바람 쌩~ 달아오른 피부 “관리가 필요해” 2013-01-09 10:57:01
감싸듯 부드럽게 마사지하면 혈액순환이 잘 된다. (자료제공: 차앤박화장품) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶작은 얼굴, 한번에 잡는 ‘똑똑 습관’은? ▶[b컷 화보] 뷰티 포인트는 ‘헤어’에 있다 ▶헤어 스타일의 무한 변신 ‘스카프’ 활용기 ▶요즘 뜨는‘스마트 뷰티템’은 뭐가 있을까?...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] '쑥쑥' 성장 돕는 건강한 아이 밥상 2013-01-09 10:51:43
같은 유해물질들의 배출을 원활하게 만들어서 혈액순환과 신진대사를 돕고 장 건강에도 도움이 된다. 음식의 맛을 내는 조미료 역시 천연 재료를 사용하면 비타민과 미네랄 성분이 풍부해서 아이들의 면역력을 키우는 데 효과적이다. 천연 조미료로 사용할 수 있는 것에는 마늘, 멸치, 다시마가 있는데, 마늘의 경우 향이 ...
남심 흔드는 연예인 각선미, 어떻게 만들지? 2013-01-08 13:00:53
줄여야 한다. 부종의 주원인은 염분인데 하체의 순환을 방해하여 부종을 유발한다. ▶ 몸을 차갑게 한다 1도의 체온 저하는 기초대사량 -12%, 면역력 -30%를 초래한다. 이처럼 체온저하는 각종 질병에 노출될 뿐만 아니라 혈관 수축의 원인이 되어 혈액순환을 방해한다. 원활하지 못한 혈액순환 또한 부종의 주요원인이다....
건조해도 너~무 건조한 ‘겨울철 건성ㆍ악건성 피부 관리법’ ① 2013-01-08 09:59:53
이상, 2리터 정도의 물을 마셔주면 혈액순환 촉진 및 노폐물을 걸러내 피부를 촉촉하게 만들어 준다. 특히 미네랄이 많이 들어 있는 생수가 좋고 이온음료나 비타민 음료도 도움이 된다. 하지만 커피는 예외다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 이뇨작용을 촉진시켜 오히려 수분을 빼앗는 결과를 초래한다. 담배도 혈관을...
기온 뚝 떨어지는 날씨, 동맥경화 악화돼 2013-01-07 17:16:01
자체의 증상은 찾기가 쉽지 않지만 혈액순환에 장애를 일으키기 때문에 신체 부위에 따라 달라진다. 만약 심장과 뇌혈관에 동맥경화가 나타나면 심근경색이나 뇌졸중과 같은 위험한 혈관계질환을 유발하는 것이다. 때로 신장 기능까지 저하돼 신부전 증상을 보이기도 한다. 박민선 더맑은클리닉 원장은 “동맥경화는 혈관이...
시력저하 막는 3가지 방법, 교정은 라식수술로… 2013-01-07 11:36:31
혈액순환이 촉진되면서 눈과 주변근육의 피로가 풀어진다. 이는 특히 오래 책을 보거나 컴퓨터를 하는 등 평소 눈을 많이 사용하는 사람들에게 좋다. 강남밝은눈안과 관계자에 따르면 “시력은 한번 떨어지기 시작하면 다시 원 상태로 돌리기가 매우 어렵다. 때문에 평소 생활습관의 개선이나 노력을 통해 예방하는 것이...
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