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연예인 V라인은 “이렇게” 만들자 2013-01-07 10:05:27
고보습 성분들은 혈액순환을 원활히 하는데도 도움을 준다. ▶ 마사지와 함께 세안하면 v라인이! 얼굴의 골격 자체를 작게 하는 것은 수술이 아닌 이상 불가능한 일이다. 다만 마사지로 몸 속의 노폐물을 배출해 붓기와 살을 빼는 효과를 볼 수는 있다. 특히 경락을 흐르는 기와 혈의 순환이 활발해지면 한결 날렵해진 턱...
피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
스트레스나 수면부족으로 인한 눈 주위의 혈액순환 장애 등이 원인이 될 수도 있다”라고 덧붙였다. 그렇다면 다크서클을 예방하고 치료할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 음주와 흡연은 no 유난히 모임도 많고 업무도 늘어나는 이맘때 밤늦게까지 과도한 음주를 하게 되면 피로가 누적되기 마련이다. 게다가 흡연은...
회장님들의 밥상에는 무엇이 오를까 2013-01-04 17:10:49
적으면 피의 농도가 짙어져 혈액순환에 방해가 된다는 지론 때문이다. 강 회장이 가장 싫어하는 것이 비만이다. 배가 고프지도 않은데 때만 되면 기계적으로 양껏 먹는 것을 싫어한다. 강 회장은 평소 비만을 만병의 근원이라고 말하곤 한다. 비만을 막으려면 적게, 골고루 세 끼를 먹어야 한다고 말한다.이준혁 기자...
턱선 올리는 생활습관으로 V라인을 지키자! 2013-01-04 15:14:02
올린 뒤 천천히 목을 돌려준다. 경락 마시지는 기와 혈액의 순환을 도와 날렵한 턱선을 만들어준다. 귓볼 바로 뒤, 좌우, 눈썹 안쪽 끝, 광대뼈 아래지점을 자극한다. 손끝을 사용해 3~5초간 눌러주면 혈액 순환을 도울 수 있다. 턱 중앙에서 귀까지 양 손바닥을 사용해 힘있게 쓸어 올려 준 뒤 입 꼬리와 귀 볼 사이를 원...
겨울철 피부 관리의 핵심은 ‘촉촉한 보습’ 2013-01-03 17:31:50
느낌으로 마사지 해준다. 스팀타월 마사지는 혈액순환을 촉진시키고 모공을 열어 노폐물과 화장품 잔여물, 각질을 효과적으로 제거해 준다. 스팀타월은 30초 이상 사용하지 않는 것이 좋으며 여드름성·민감성 피부는 삼가는 것이 좋다. 간편하게 할 수 있는 나만의 고영양 보습팩 마사지를 마친 다음에는 ...
새해부터 갈라진 머릿결에 스트레스, 겨울철 모발관리가 중요하다 2013-01-03 13:03:35
유의해야 한다. 위의 3단계 방법 이외에도 두피의 혈액순환을 위한 올바른 빗질과 두피마사지를 하는 것도 겨울철 모발관리에 효과적이다. 그리고 충분한 단백질이 함유된 음식과 비타민(a,d,e)섭취는 건강한 모발관리에 도움이 된다. ‘로니앤(roniane)'은 손상종류에 따른 헤어제품과 겨울철 모발관리에 효과적인 제...
연말 모임에 지친 피부 “집중보습관리 하세요” 2013-01-03 11:56:43
느낌으로 마사지 해준다. 스팀타월 마사지는 혈액순환을 촉진하고 모공을 열어 노폐물과 화장품 잔여물, 각질을 효과적으로 제거해 준다. ▶ 간편하게 할 수 있는 고영양 보습팩 마사지 후 간단한 보습팩 만으로도 금세 윤기나는 피부를 만들 수 있다. 추운 겨울 집에서 간단하게 할 수 있는 초보습팩 2 가지를 추천한다....
하지정맥류, 남성 환자도 급증 추세… “어쩌지?” 2013-01-03 10:03:09
자주 해주고 족욕이나 반신욕으로 혈액순환에 도움을 주는 것도 예방에 좋다. 단, 이미 하지정맥류에 걸린 환자들은 혈액순환을 촉진한다고 찜질방이나 사우나 등 뜨거운 곳에 다리를 오래 노출하는 것은 금물이다. 하지정맥류로 인해 이미 탄력을 잃고 확장된 정맥 혈관은 온도가 낮아져도 수축이 정상적으로 이루어지지...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 새해, 피부를 꽃처럼 피우자 2013-01-02 09:38:25
만들고 혈액순환을 돕기 때문에 꾸준히 마시면 거칠어지고 노화된 피부에 탄력과 생기를 불어넣어 줍니다. 한방차와 더불어 지압 역시 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어주어 피부에 영양이 충분히 공급될 수 있도록 돕습니다. 양쪽 눈 안쪽의 오목하게 들어간 부분인 ‘정명’은 손가락으로 누르면 통증이 느껴지는...
신다은-김민서-한선화-리지 ‘초미니 각선미 대결’ 2013-01-01 09:13:03
족욕이나 반신욕으로 혈액순환에 도움을 주는 것도 부종 예방에 좋다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 안토리브 캡슐이 있다. 포도추출물, 특히 잎을 건조하여 추출한 폴리페놀이 혈관벽의 탄성을 높여 순환작용을 돕는다....
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