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완벽한 레인부츠에게 딱 한 가지 없는 것! 2013-08-06 09:40:04
종아리를 압박해 혈액순환을 방해하므로 다리에 통증을 느끼거나 붓기 쉽다. 이 같은 증상이 악화되면 하지부종은 물론 하지정맥류와 혈전성정맥염, 출혈, 피부궤양 등 심각한 질환을 유발할 수도 있다. 레인부츠로 인한 하체 부종을 예방하기 위해서는 구매와 착용, 관리에 있어 각별한 주의가 필요하다. 우선 레인부츠를...
‘종아리 퇴축술’로 각선미와 건강미 완성 2013-08-01 14:22:01
장기간 신을 경우 종아리에 무리가 가면서 부종이 생기기 쉽다. 또한 하이힐은 뒷굽이 높으므로 걸을 때 앞발바닥 쪽으로 체중이 쏠리면서 몸의 중심을 잡기 위해 종아리 근육들이 긴장하게 된다. 이는 비복근에 무리를 줘 종아리의 알을 만든다. 이러한 지나치게 발달한 종아리 알은 자칫 남자 다리를 연상하게 할 수 ...
명품 각선미의 비밀, ‘1인치’가 좌우한다! 2013-08-01 09:40:04
다리 근육의 체액이 심장으로 순환되는 것을 촉진시키기 위해 틈틈이 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어줘야 부종을 막을 수 있다. 간단한 하체 스트레칭은 하루 종일 쌓인 다리의 피로를 풀어주며 다리를 자주 주물러주는 것도 부종 해소에 도움이 된다. 또 자기 전 물구나무서기를 한다거나 베개나 쿠션을 사용해 다리를...
[대한민국 리딩기업 발굴 프로젝트] 임산부를 위한 출산 다이어트 '맘스퀸' 2013-07-31 17:40:04
출산과 임신으로 발생하는 튼살, 다리부종 등을 완화 시킬 수 있는 프로그램인 ‘제1기 산모뷰티클래스’를 운영한다고 밝혔다.오는 8월 18일 혜화동 위수영 뷰티아카데미 에서 이뤄지는 본 강의는 임신으로 인한 허리통증, 어깨뭉침, 남편과 함께하는 다리부종 셀프마사지 등 임신에서 출산까지 필요한 강의를 모두 아우를...
골반 예쁜 연예인의 비밀 2013-07-29 09:50:02
부종이 오고 다리가 붓는 현상이 생기기 때문이다. 여기에 허리가 틀어지면서 요통이 오고 심한 경우는 디스크로 발전하는 경우도 종종있다. 골반 예쁜 연예인들을 따라 잡을 수 있는 비법을 통해 올 여름 건강하고 완벽한 바디를 만들 수 있는 비법을 살펴보자. 우선 골반은 평소 생활습관에 따라 얼마든지 건강하게...
찌릿찌릿 다리 통증, 혹시 나도 ‘만성정맥부전’? 2013-07-25 09:40:04
가볍게는 다리의 피로감부터 부종, 정맥류, 만성정맥부전으로 이어지게 된다. 만성정맥부전은 정맥 내에 고인 혈액의 압력에 의해 다리부종의 문제를 발생시킨다. 발목이 붓고 종아리가 조이는 느낌이 들고 다리가 무겁거나 피로하여 쥐가 나는 경우가 빈번하며 수시로 마사지를 해 주거나 자주 움직여야 한다. 이를...
체형 걱정은 NO, 올여름엔 나도 아슬아슬 핫팬츠 입어볼까 2013-07-23 09:40:02
다리가 붓는다면 다리 부종일 가능성이 높다. 부종을 방치하면 몸이 무겁고 피로감이 느껴질 수 있으며 다른 합병증을 불러오기도 한다. 때문에 다리부종은 미리 예방하고 조기에 치료하는 것이 무엇보다 중요하다. 먼저 체내 혈액순환이나 신진대사를 원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는...
운동 없이 살 빼기! 어떻게? 2013-07-19 10:37:17
주의할 것. 올바를 자세를 유지한다. 다리를 꼬는 자세나 어깨를 웅크린 자세는 혈액순환에 좋지 않을뿐더러 골반 변형의 원인이 되기도 한다. 하체 비만은 부종에 의한 것이 많은데 틈틈이 스트레칭으로 긴장을 완화하는 습관을 갖는다. 일상에서 움직이는 것을 습관화한다. 한정거장 걷기, 계단 이용하기 등은 피트니스...
걸그룹 다리를 보면 각선미 트렌드가 보인다?! 2013-07-16 09:40:03
지압법을 통해 다리의 피로를 풀어주는 것이 다리를 더욱 날씬하게 유지하는데 좋은 습관이 된다. 부종이 심한 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 부종 개선 및 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약에는 신일제약 ‘베릭스캡슐’, 조아제약 ‘비티엘라캡슐’ 등이 있으며 한림제약에서 나온 ‘안토...
중장년층 괴롭히는 척추관협착증, 경막외내시경레이저시술로 치료 2013-07-11 17:31:18
다리가 무거워지고 엉치, 발끝이 저리거나 당기게 된다. 종아리가 터질듯한 통증을 느끼게 된다. 걷거나 서있을 때 증상이 더욱 심해지기 때문에 일상생활에도 지장을 줄 수 있다. 또한 신경을 눌려서 감각이상이 발생될 수 있으므로 조기진단을 통한 치료를 진행하는 것이 좋다. 연세바른병원 강남점(이수역 9번출구 위치)...
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