비만부터 골다공증까지, `우유 한 잔`의 힘 2017-12-20 10:36:21

언뜻 연관이 없어 보이는 두 가지 건강 관리를 하나로 묶을 수 있는 것이 있다. 바로 `우유`다. 지난해 10월, 서울대학교 의대 강대희(예방의학) 교수와 중앙대학교 식품영양학과 신상아 교수팀이 발표한 연구결과에 따르면 우유는 복부비만 위험도와 고지혈증 위험도, 대사증후군 위험도까지 낮추는 것으로 확인됐다....

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• #비만부터 골다공증까지 #우유 #건강 #위험도 #비만 #다이어트

[건강팩트] 척추 수술 후 여전한 통증 '수술 후 통증 증후군'의심 2017-12-19 18:00:59

젊은 사람들, 현대인들은 운동하지 않고 비만화 되고 악순환이 되는 거예요. 따라서 다른 질환보다도 유독 척추질환의 이환율이 늘어나고 있는 것은 사실입니다. 수술했는데 다시 `윽` 수술 후 통증 증후군 수술했는데 통증이 그대로 있다든지 또 통증이 엉뚱하게 생긴다든지 처음에는 좋은 듯 하다가 다시 얼마 안 가서...

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• #건강팩트 척추 #수술 #치료 #허리 #척추 #통증 #척추질환 #환자 #근육

[제약·바이오] 피할 수 없는 연말 술자리… 간 기능 개선으로 '거뜬한 아침' 2017-12-19 16:54:33

예방하는 데 도움을 준다. udca를 주성분으로 하는 대웅제약의 간 기능 개선제 ‘대웅 우루사’는 임상시험을 통해 간 기능 장애 환자의 간효소수치(alt)를 감소시키고 환자의 80%가 피로 개선에 효과를 보인 것으로 입증됐다.한민수 기자 hms@hankyung.com기업의 환율관리 필수 아이템! 실시간 환율/금융서비스...

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가천대 강기성/이해정 교수팀 우유 포럼서 우유, 비만 인체적용 중재연구 결과 발표 2017-12-13 17:39:31

리보플라빈과 같은 영양소들은 오히려 증가했는데, 이러한 결과는 매일 우유를 포함한 다이어트를 한다면 영양균형적인 양질의 다이어트 가능성을 제시했다고 생각한다"고 말하며, "이번 연구 결과가 우유의 소비촉진뿐 아니라 건강한 다이어트를 제시해 앞으로 비만과 관련 질환 예방 등 국민 건강 개선에 이바지할 수 있기를...

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• #가천대 강기성이해정 #우유 #감소 #섭취 #다이어트 #우유군 #대조군 #경우

[우유 가치의 재발견]이승호 우유자조금관리위원장 "소비촉진 방안들 모색해야" 2017-12-13 15:10:59

노화 예방을 원하는 중장년층에 이르기까지 전 연령대의 건강에 큰 도움이 될 것”이라고 강조했다.우유자조금관리위원회 이승호 위원장은 이와 관련해 "올해로 3번째를 맞이한 포럼에서 다양한 정보를 공유할 수 있어서 뜻깊은 자리였다"면서 "이번 연구결과를 바탕으로 우유소비촉진을 도울 방안을...

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단국대병원, 관상동맥우회술 적정성 평가 1등급 2017-12-12 13:08:55

발전해도 금연, 고혈압?고지혈증 치료, 당뇨?비만 조절을 통해 예방하는 것이 가장 중요하다"고 말했다. 천안=강태우 기자 ktw@hankyung.com기업의 환율관리 필수 아이템! 실시간 환율/금융서비스 한경money 한경닷컴, 기업 대상 񟭒년 환율전망 및 금리전망 세미나' 오는 12월 12일 kdb산업은행과 공동 주최!...

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• #단국대병원 관상동맥우회술 #수술 #흉부외과 #1등급 #기업 #관상동맥우회술

“회식 메뉴로 어떤 것이 좋을까?” 2017-11-30 18:08:01

먹는다면 비만으로 이어질 가능성이 있으니 조절이 필요하다. ★삼겹살+소주 삼겹살과 소주 역시 한국인이 즐겨 먹는 회식 메뉴 중 하나다. 특히 삼겹살은 호불호가 적어 남녀노소 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴이기도 하다. 하지만 삼겹살은 포화지방 함량이 높아 많이 섭취할 경우 콜레스테롤 수치가 높아진다. 더불어...

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• #회식 메뉴로 #회식 #메뉴 #맥주 #치킨 #양고기 #삼겹살 #한경닷컴

인슐린·성장호르몬·멜라토닌… '몸의 지배자' 호르몬 균형 잡아야 건강 2017-11-24 17:14:32

결정하는 멜라닌 세포를 조절한다. 비만에도 영향을 준다. 멜라토닌이 잘 분비되면 몸속 백색지방을 갈색지방으로 바꾸는 아이리신도 잘 분비된다. 해로운 지방을 태워 비만을 예방하는 호르몬이다. 하지만 잠을 잘 못자면 멜라토닌 분비에 문제가 생긴다. 잠을 잘 못자면 피부색이 나빠지고 살이 찌는 배경이다.◆식습관,...

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