우울감 넘어 화병 부르는 '코로나 레드'…규칙적인 명상이 효과적 2020-09-18 08:38:47

따르면 코로나19 시대 소아청소년에게 우울증이 생기는 것을 막기 위해 어른들이 아이와의 대화에 공감해줘야 한다. 아이가 편하게 자신의 걱정과 감정을 표현할 수 있도록 해야 한다. 잠자고 밥먹는 시간을 일정하게 유지하는 것이 좋다. 가벼운 실내 운동도 도움이 된다. 지나치게 많은 정보에 반복적으로 노출되는 것을...

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마스크도 패션…'마꾸族' 아시나요 2020-09-17 17:34:50

지난 1월 대비 8월 신규 다운로드 수가 약 1.5배 증가했다. 심민영 국립정신건강센터 국가트라우마사업부장(정신건강의학과 전문의)은 “코로나19로 행동 반경이 좁아지고 주변사람과의 교류가 막히면서 우울함을 느끼는 이가 늘고 있다”며 “사진첩 정리하기, 집 꾸미기 등 가급적 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 자신만의...

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• #마스크도 패션마꾸 #마스크 #코로나19 #스트랩

회사 엘리베이터 갇혀 공황장애 앓다 사망…法 "업무상 재해" 2020-09-13 15:49:24

밖에서 실신하는 것이 두려워 나가지 못해 우울함을 호소하기도 했다. 결국 A씨는 이듬해 4월 자신의 방에서 숨진 채 발견됐다. 가족들은 A씨가 퇴근길에 겪은 사고 때문에 사망하게 됐다며 유족급여 등을 신청했지만 근로복지공단은 사적인 일 때문에 공황장애를 앓게 됐을 가능성이 크다며 받아들이지 않았다. 법원은 A씨...

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[PRNewswire] 지젤 번천, 인사이트타이머와 협력 2020-09-11 10:39:06

포함)에 대응하면서 전 세계가 경험하는 문제들을 대처하며 부모들과 그들의 자녀들을 위한 명상도 포함된다. 번천은 인사이트타이머에 새롭게 올려진 인앱 라이브 스트리밍 기능을 활용하여 불안과 우울 인식 제고의 달인 10월을 맞이하여 그녀의 팔로워들과 실시간으로 접속할 예정이다. 번천은 프리 라이브 대화를 통해...

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[음악이 흐르는 아침] 표트르 차이코프스키 '우울한 세레나데' 2020-09-01 17:31:50

사태가 장기화되면서 우울증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 하고 싶은 것을 못해서, 인류와 내 자식의 미래가 암울해 보여서, 당장 먹고살 길이 막막해서 울고 싶은 경우까지 우울의 방향과 심도는 다양할 것이고 그중에는 극한 상황에 처한 분도 있을 것이다. 그저 심심해서 답답한 것은 우울증이 아니다. 나보다 심각한...

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