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`ADHD에 대한 오해`. 샐러리맨을 건강 습관은? 2015-05-12 17:00:01
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...
`책상이 체육관` 직장인 건강 습관…젊은 층 대상포진 빈발 이유는? 2015-05-12 00:33:24
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...
`회사가 체육관` 직장인 건강백서…젊은 층 대상포진 빈발 원인은? 2015-05-11 21:32:57
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...
`책상이 체육관` 직장인 건강한 습관은?, 척추관 협착증 예방법 2015-05-08 04:40:54
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...
`책상이 체육관` 직장인 건강한 자세는?, 척추관 협착증 예방법 2015-05-08 00:15:02
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...
건강한 직장생활 방법은?, 바나나 8배 면역력 증강 식품 2015-05-07 20:02:34
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장시간 pc사용하는 직장인, 목디스크 주의해야 2015-05-07 08:39:26
난 뒤에는 평소 생활 가운데 척추건강을 유지할 수 있도록 주의해 주는 것이 적절하다. 목에 무리를 주는 자세를 스스로 인지하려고 노력해야 하며, 잘못된 자세를 고쳐 목 관절에 가해지는 스트레스를 줄여주는 것이 좋다. 또한 오랜 업무나 학업 가운데에는 주기적으로 고개를 좌우 상하로 움직여주는 스테레칭을 해주는...
`배를 들어가게 만드는 식품` 간헐적 운동법이란? 2015-04-27 17:31:31
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배를 들어가게 만드는 식품, 간헐적 운동법 2015-04-27 17:04:09
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...
직장인도 `꿀 복근` 가능, 워킹 앤 스트레칭 2015-04-26 12:14:41
기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에...