TV 목록 보기
증권
경제
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
박지윤 블로그, '욕망 아줌마'의 고구마 다이어트…효과가 '대박' 2014-07-04 20:30:03
있다. 마지막으로 가장 중요한 다섯 번째 이유는 gi 지수(혈당 지수)가 낮다"라고 소개했다.이와 함께 군고구마나 고구마 말랭이 등 여러 장의 사진으로 자신의 다이어트 노하우를 공유해 눈길을 끌었다.한편 박지윤은 '욕망 아줌마'라는 닉네임으로 블로그를 운영 중이다.박지윤 블로그의 다이어트 비법을 접...
박지윤, 블로그 통해 고구마 다이어트 방법 공개 `그 효과는?` 2014-07-04 16:13:02
사계절 쉽게 구할 수 있다는 점, 다섯 번째는 GI 지수(혈당지수)가 낮다는 점"을 강조했다. 이를 접한 누리꾼들은 "박지윤 블로그, 오 이런 블로그 좋아" "박지윤 블로그, 고구마 다이어트 해야지" "박지윤 블로그, 그런데 감자가 더 맛있어" 등의 다양한 반응을 보였다.(사진=박지윤 블로그) 한국경제TV 박선미 기자...
박지윤 블로그 통해 30kg 감량 비법 공개 `고구마 다이어트` 2014-07-04 16:03:21
GI 지수가 낮다"고 말하며 고구마에 대한 효능에 대해 설명했다. 여기서 GI지수는 혈당지수로 우리가 먹는 음식물마다 수치가 다르다. 끝으로 “고구마는 감자보다 칼로리는 높지만 GI지수는 낮다는거”라며 “블랙커피나 물과 함께 소량만 섭취하기. 한 끼에 찐고구마 세 개 정돈 괜찮더라고요”라며 고구마 다이어트를...
박지윤 블로그에 다이어트 비법 공개 “고구마로 13kg 감량” 2014-07-04 15:47:27
쉽게 구할 수 있다는 점, 다섯 번째는 gi 지수(혈당지수)가 낮다는 점이 강점으로 작용한다. 이에 박지윤은 밥 대신 고구마를 싸서 들고 다니며 꾸준히 다이어트를 하고 있다고 알렸다. 박지윤 블로그 소식에 네티즌들은 “박지윤 블로그 진짜 좋다” “박지윤 블로그 좋은 정보네” “박지윤 블로그 보면 볼수록 정보 많아...
박지윤 블로그, 이효리 블로그 못지않은 인기? 30kg 감량한 고구마 다이어트 공개 2014-07-04 15:08:55
혈당지수)가 낮아 포만감도 오래가고, 살도 비교적 덜 찐다는 점을 최고의 장점으로 지목하며 여러 장의 고구마 사진들을 게재하기도 했다. 더불어 박지윤은 바빠서 고구마를 찌거나 굽지 못할 경우, 인근 마트에서 고구마를 말린 `고구마 말랭이`를 구입할 수 있다는 정보를 추가로 공개했다. 이에 누리꾼들은 "박지윤...
피겨 여왕의 원동력, 한식? 2014-07-01 04:03:22
하면 식단의 혈당지수를 낮출 수 있고 오래 씹게 되어 천천히 식사를 할 수 있어서 다이어트에 도움이 된다. ▣ 염분 섭취는 적게 한국인의 일일 평균 염분 섭취량은 13g 정도로 세계보건기구의 권장량(5g)의 두 배 이상이다. 김치, 젓갈류 등 염장 식품이 기본 반찬을 구성하고 국, 찌개 등의 국물 요리가 많은 것도 염분...
바나나, 아이 러브 유 2014-06-19 05:08:38
다른 과일의 1/3정도로 혈당지수가 낮아서 다이어트로 인한 스트레스를 줄일 수 있을 뿐 아니라 체지방을 감소시키는데도 효과적. 또한 바나나의 풍부한 수용성 식이섬유질인 펙틴은 점성이 높아 위장 내 음식물 이동을 지연시켜 포만감을 유도함으로써 체중감량 효과를 얻을 수 있다. 즉 식이섬유가 풍부하여 섭취량을...
겨울철 길거리 음식, 그 치명적 칼로리 2014-06-17 23:54:24
당 지수가 높기 때문에 먹고 나면 혈당이 급격히 높아진다. 또한 길에 서서 먹기 때문에 평소보다 빨리 음식을 섭취하게 돼 포만감을 덜 느껴 과식의 원인이 될 수 있다. 하지만 우리의 식욕을 자극하는 겨울 길거리 음식은 쉽사리 외면할 수 없다. 성형외과 전문의 허재영 원장(허재영성형외과)은 “무조건 음식의 섭취를...
[고객감동브랜드지수(K-CSBI) 1위] 애보트 옵티엄, 케톤도 측정하는 혈당측정기 2014-04-25 07:00:50
새롭게 출시된 프리스타일옵티엄 혈당 측정기와 검사지는 더 빠른, 더 쉬운, 더 정확한 혈당측정이 가능하다. 대한의사협회는 한국인의 당뇨병 사망률(2002년 기준)이 인구 10만명당 35.3명으로 경제협력개발기구(oecd) 회원국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다고 발표해 충격을 줬다. 한국의 당뇨병 사망률은 2위인...
세월이 지나도 그대로인 스타들, ‘방부제 미모’의 비밀은? 2014-04-14 09:37:49
노화를 방지하는 생활 속 습관을 통해 동안 지수를 올려보자. 가장 중요한 것은 운동을 습관화하는 것이다. 매일 하는 운동은 노화 방지의 일등 공신이다. 가벼운 걷기 운동만 해도 심장병, 당뇨병, 뇌졸중 등의 질환 예방에 효과적일 뿐만 아니라 피부 탄력과 독소 배출에도 좋다. 영국의 저명한 연구소에서는...
TV 목록 보기
증권
경제
