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청소년 대사증후군 급증‥저칼로리 외식메뉴 인기 2013-03-13 07:32:59
달거나 기름진 고지방, 고칼로리 음식을 선호해 식습관 개선을 통한 대사증후군 예방 노력이 필요하다. 때문에 최근 외식업계가 저칼로리 메뉴를 앞세워 청소년들의 대사증후군 예방에 나섰다. 칼로리 걱정 제로! 굽네치킨 ‘쌀강정’ 대표적인 국민간식 치킨이 튀김옷은 벗고 기름기는 쏙 빼 칼로리 걱정 없이 ...
하하 건강 적신호, 심장질환 올 수도…? 식습관 개선 필요! 2013-03-12 20:53:13
다행히도 체질에 맞는 음식 조절과 식습관의 변화를 위한 노력을 더한다면 충분히 심장질환을 예방할 수 있다는 말에 안도의 한숨을 내쉬었다고. 한편 하하 건강 적신호 결과와 역대 시식 게스트 중 가장 독한 모습을 보인 요리연구가 이혜정의 요리 시식 평은 12일 밤 9시50분에 방송되는 qtv ‘죽녀죽남’을 통해 확인할...
하하 건강 적신호 “체질적으로 심장질환 가능성 높아” 2013-03-12 18:50:32
놀란 하하는 “체질에 맞는 음식 조절과 식습관의 변화를 위해 노력을 기울이면 심장질환을 충분히 예방할 수 있다”는 조언에 안도의 한숨을 쉬었다. 하하 건강 적신호 소식에 네티즌들은 “지금 위험하다는 줄 알고 깜짝 놀랐네” “역시 사람은 건강이 제일이지” “하하 건강 적신호 별이 신경좀 써 줘야겠다” 등 다양...
아토피로부터의 독립, 과연 가능할까 2013-03-12 09:14:59
식습관 등으로 장부대소 편차가 더욱 심화되거나 정상범위를 벗어나서 생기는 것이다. 우리 몸의 면역을 담당하는 총사령관 역할을 하는 T면역세포는 Th1 면역과 Th2 면역체계로 나뉘는데 Th2 면역이 항진되어 나타나는 피부질환이 아토피다. 치료는 식습관 개선 및 생활관리, 식이섬유, 발효효모균, 유산균 생식을 통해...
성조숙증, 치료시기 놓치면 키 성장도 놓쳐… 2013-03-11 08:40:02
성조숙증이 나타나는 원인은 서구화된 식습관, 성적 자극에 쉽게 노출되는 현상, 환경호르몬의 증가 등으로 보고 있다. 서구화된 식습관으로 콜레스트레롤의 섭취가 늘어나면서 과도하게 어릴 때부터 소아비만으로 고생하는 아이들에게 성조숙증이 발생할 확률이 높다. tv, 인터넷 등 각종 매체를 통해 무분별하게 노출되는...
강유미 먹방, 상식 뛰어넘는 4차원 음식 흡입 ‘폭소’ 2013-03-09 20:15:01
매번 자신과 함께 식사를 한 상대방의 일반적인 식습관을 수려한 입담으로 고소하며 코너의 재미를 극대화하고 있다. 특히 자신의 주장을 뒷받침하기 위해 상식을 뛰어넘는 4차원 먹방 신기술을 선보이면서 매회 큰 웃음 폭탄을 선사하고 있다는 평이다. 지난 ‘코빅’ 21라운드에서는 치킨과 맥주를 함께 갈아 마시...
[생생칼럼] 50대 중년의 천적 고혈압…저염식·맞춤형 운동으로 극복 2013-03-08 17:07:11
이는 노화가 진행되면서 염도 높은 식습관이 맞물려 심혈관계 이상이 본격적으로 나타나기 때문이다. 학계에서는 55세 이상이 되면 심장 기능이 급격히 떨어지고 동맥경화 등 심혈관계 이상이 나타날 확률이 이전보다 훨씬 높은 것으로 본다. 실제로 고혈압 발병률은 55세 이후부터 급등한다. 따라서 베이비붐 세대가 노인...
연세대 캠퍼스에 무슨 일이 … 체조 요정 등장에 연일 화제 2013-03-08 11:10:37
열었다.이날 행사는 대학생들에게 올바른 식습관과 우리 농산물 애용을 홍보하기 위해 마련됐다. 준비된 도시락 100개는 15분여 만에 동이 났다. 손연재로부터 직접 도시락을 받은 남학생들은 환호성을 지르며 기념촬영을 하기도 했다.도시락에는 친환경 재료로 만든 불고기, 나물, 호박전, 김치 등이 들어 있었다.손연재는...
줄서서 먹는 다이어트 웰빙음식 “맛이 어떻길래?” 2013-03-08 09:11:08
비만이 있는 사람은 꾸준한 운동과 식습관 개선이 최선의 방법이다. 우리나라는 비만율이 3%라지만 서양인과 동양인의 체질 자체가 다르게 때문에 방심해서는 안 된다. 호주나 미국의 경우 저칼로리 음식에 관해 관심도가 높을 수밖에 없다. 이 때문에 자연스럽게 호주식 미트파이가 신선함과 담백하고 맛있는 저칼로리...
‘새내기 증후군’ 주의, 아이 키 성장 방해할 수도… 2013-03-08 08:40:02
해주어야 한다. 인스턴트와 패스트푸드, 밀가루 음식 등을 피하는 식습관도 길러줘야 한다. 이 밖에도 게임이나 tv시청을 줄이고 즐거운 육체적 활동을 하게 해야 밥도 잘 먹고 제 시간에 잘 자게 돼 면역력이 높아진다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 직장인이 뽑은 가장 찌질한 상사 1위 ▶ 2013년...
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