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과식 피해 줄이는 식품 5가지, 실제 효과보니.. 2015-01-12 14:39:27
미국의 건강생활 잡지 이팅웰은 과식으로 인한 피해를 해결하는 식품 5가지를 소개해 눈길을 끌고 있다. 과식 피해 줄이는 식품으로 첫번째로 꼽힌 것은 식초다. 식초는 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도를 먹으면 탄수화물 식사를 한 뒤 혈당이 치솟는 것을 완화시킬 수 있다. 오렌지 주스도 활성산소를 완화하는...
과식 피해 줄이는 식품… `이것`도? 2015-01-12 12:44:32
<@IMG1> 최근 미국의 건강생활 잡지 이팅웰이 과식으로 인한 문제를 해결하는 식품 5가지를 소개했다. 우선, 식초가 뽑혔다. 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도 식초를 먹으면 많은 양의 탄수화물 식사를 한 뒤 혈당이 치솟는 것을 완화시킬 수 있다. 대부분은 혈당이 갑자기 올라도 그만큼 빠르게 떨어뜨릴 수 있다고...
과식 피해 줄이는 식품 `아하! 이런 비밀이` 2015-01-12 11:57:11
생활 잡지 이팅웰은 과식으로 인한 문제를 해결하는 식품 5가지를 선정했다 가장 먼저 피해를 줄이는 음식으로는 식초가 꼽혔다. 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도 식초를 먹으면 많은 양의 탄수화물 식사를 한 뒤 혈당이 치솟는 것을 완화시킬 수 있는 것으로 밝혀졌다. 두번째 음식은 오렌지 주스로, 활성산소를...
과식 피해 줄이는 식품 베스트 5는? 2015-01-12 11:53:12
생활 잡지 이팅웰(eatingwell)은 과식 피해를 줄이는 식품 5가지로 식초, 오렌지주스, 레드와인, 향신료, 과일을 제시했다.식초는 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도 먹으면 혈당 수치를 완화시키는 효과가 있다. 오렌지 주스의 경우 고지방, 고칼로리 식사를 하면서 오렌지주스를 마신 사람들은 같은 식사에 맹물이나...
과식 피해 줄이는 식품 5가지는?··고칼로리 음식에 오렌지주스 `특효` 2015-01-12 11:33:44
미국의 건강생활 잡지 이팅웰은 과식으로 인한 피해를 해결하는 식품 5가지를 소개해 눈길을 끌고 있다. 과식 피해 줄이는 식품으로 첫번째로 꼽힌 것은 식초다. 식포는 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도를 먹으면 탄수화물 식사를 한 뒤 혈당이 치솟는 것을 완화시킬 수 있다. 오렌지 주스도 활성산소를 완화하는...
과식 피해 줄이는 식품 5가지 뭔가 보니... 2015-01-12 11:18:15
수 있다. 미국의 건강생활 잡지 이팅웰(EatingWell)이 과식으로 인한 피해를 해결하는 식품 5가지를 소개했다. 우선 식초가 좋다. 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도 식초를 먹으면 많은 양의 탄수화물 식사를 한 뒤에 혈당이 치솟는 것을 완화시킬 수 있다. 대부분은 혈당이 갑자기 올라도 그만큼 빠르게 떨어뜨릴 수...
과식 피해 줄이는 음식 "식초의 효능, 아직도 더 있어?" 2015-01-12 10:57:54
미국의 건강생활 잡지 이팅웰(EatingWell)은 과식 피해를 줄이는 식품 5가지로 식초, 오렌지주스, 레드와인, 향신료, 과일을 소개해 눈길을 끌었다. 과식 피해를 줄이는 식품 5가지에는 식초가 포함되었다. 식초는 한 스푼 정도 먹으면 혈당 수치를 완화시키는 작용을 한다. 식초는 혈당이 갑자기 올라도 빠르게 떨어뜨릴...
올해 투자성과를 좌우할 `뉴 노멀`과 `뉴 앱노멀` 변수 2015-01-12 09:30:00
생활에 느끼는 체감경기가 크게 차이가 날 것으로 보였다. 커다란 돌발변수가 없는 한 미국은 올 2분기 이후 금리인상이, 일본은 엔저 유도를 위한 유동성 공급정책이 점차 ‘중립’ 기조로 돌아서는 가운데, 유럽은 미국식 국채매입을 매입을 통한 양적완화가 대대적으로 추진될 것으로 예상된다. 선진국 간의 통화정책...
[핫이슈 리뷰] 과식 피해 줄이는 식품, 문화누리카드 사용 연장, 신라 왕릉 5기 재발굴 2015-01-12 07:21:39
심장병, 당뇨병, 암 등을 일으킬 수 있다. 미국의 건강생활 잡지 이팅웰(EatingWell)은 과식으로 인한 피해를 줄이는 식품 5가지를 공개했다. 첫째는 식초다. 샐러드에 뿌리는 식으로 한 스푼 정도 식초를 먹으면 많은 양의 탄수화물 식사를 한 뒤에 혈당이 치솟는 것을 완화시킬 수 있다. 대부분은 혈당이 갑자기 올라...
[Cover Story] '땀과 헌신'으로 일군 한국 60년 2015-01-09 18:56:15
‘기적의 지표들’1964년 한국의 1인당 국민총소득(gni)은 255달러(당시 환율로 약 9만원)로, 아시아의 필리핀 인도네시아는 물론 아프리카 최빈국인 가나나 가봉에도 못 미쳤다. 하지만 50년이 흐른 지난해 한국의 gni는 2만6205달러(약 2900만원)였다. 한마디로 괄목상대의 눈부신 도약이다. 수출은 눈덩이처럼...
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