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박태환, MBC배 수영대회 개인혼영 200m서 한국신기록 2014-07-17 17:19:14
200m는 한 선수가 접영, 배영, 평영, 자유형의 순으로 50m씩 헤엄쳐 순위를 가리는 종목이다.개인혼영은 박태환의 주 종목이 아니다.하지만 박태환은 2010년 7월 mbc배 대회에서 초등학교 시절 이후 처음으로 개인혼영 공식 경기에 출전해 당시 남자 대학부 200m 대회 신기록(2분01초78)을 세우고 1위를 차지한 바...
일상의 불청객 허리디스크, 생활습관만 바꿔도 호전돼 2014-04-10 15:11:28
역효과를 불러 올 수 있다. 수영 중에서도 접영은 허리에 부담이 되므로 허리에 통증이 있을 때는 삼가는 것이 좋다. 임양선 부민병원 부장은 “허리 디스크가 있다고 해서 무조건 수술 치료가 필요하지 않다. 일상에서 바른 자세를 취하고 운동을 병행해 주면 허리 통증을 완화할 수 있다”며 “정확한 진단을 바탕으로...
땅콩버터 칼로리 100g당 무려 145kcal…하루 권장량 계산법은? 2013-12-23 18:02:45
운동 소모량이 많다. 또한 수영은 50kg 기준 자유형 435kcal, 접영 552kcal로 운동 중 가장 소모량이 많다. 주위 공원 등을 이용해 배드민턴, 줄넘기 등 생활 체육을 하는 것을 추천한다. 이와 함께 하루 권장 소비량에 맞춰 균형있는 식사와 규칙적인 운동을 통해 생활의 리듬을 유지하고 정서적인 안정을 취...
오십견 왔구나 했는데…힘줄이 끊어졌다고? 2013-11-29 21:39:58
운동이나 음주를 피하고 가능하면 한쪽 팔로만 무거운 물건을 들지 않도록 한다. 운동도 규칙적으로 해야 하지만 이미 어깨 통증이 있는 사람이라면 테니스, 수영(접영) 등 과도한 어깨동작을 필요로 하는 운동은 피하는 것이 현명하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com 도움말=서동원 바른세상병원 원장 ▶'박람회장...
'美 16세 소녀' 레데키 자유형 1500m 세계新 금메달 '기염' 2013-07-31 09:21:09
30위에 머물렀다. 남자 접영 200m에서 한국 기록(1분57초82)을 가진 장규철(강원도청)은 제 기록에도 훨씬 못 미치는 2분03초32로 출전 선수 34명 중 31위에 머물렀다.한경닷컴 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com ▶ 이효리, 결혼 겨우 두 달 앞두고…'왜 이럴까' ▶ 성재기, Ƈ억' 때문에 자살한...
유이 수영실력, 폭포수 섹시댄스 추며`퐁당` 인어공주~ 2013-06-16 15:45:01
지리산 MT의 마지막을 장식하기 위해 지리산 폭포에서 입수를 감행했다. 엄청난 높이의 차가운 계곡에서 멤버들은 각자만의 독특한 포즈로 파이팅을 외치며 입수를 시도했다. 섹시 댄스를 추며 입수한 유이는 배영, 접영 등 다양한 영법을 선보여 전직 수영선수 출신임을 증명했다. 한편 `맨발의 친구들`은 16일 오후 4시...
[생글기자 코너] (고등학생) 청소년이 바라는 대한민국 교육제도 등 2013-01-04 10:30:57
학생들은 계영, 자유형, 평형, 배영, 접영 등에 골고루 참가했다. 신성고는 수영장을 보유한 학교답게 1학년 때 7교시+보충시간에 전문수영 강사에게 개인지도를 받으며 수영 실력을 갈고닦는다. 또한 특기생으로 각 반에 한 명씩 수영선수가 포함되어 있다. 수영대회는 대회장 황삼성 교장선생님의 축사로 시작되었고 그후...