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운동 없이 살 빼기! 어떻게? 2013-07-19 10:37:17
주의할 것. 올바를 자세를 유지한다. 다리를 꼬는 자세나 어깨를 웅크린 자세는 혈액순환에 좋지 않을뿐더러 골반 변형의 원인이 되기도 한다. 하체 비만은 부종에 의한 것이 많은데 틈틈이 스트레칭으로 긴장을 완화하는 습관을 갖는다. 일상에서 움직이는 것을 습관화한다. 한정거장 걷기, 계단 이용하기 등은 피트니스...
걸그룹 다리를 보면 각선미 트렌드가 보인다?! 2013-07-16 09:40:03
지압법을 통해 다리의 피로를 풀어주는 것이 다리를 더욱 날씬하게 유지하는데 좋은 습관이 된다. 부종이 심한 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 부종 개선 및 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약에는 신일제약 ‘베릭스캡슐’, 조아제약 ‘비티엘라캡슐’ 등이 있으며 한림제약에서 나온 ‘안토...
중장년층 괴롭히는 척추관협착증, 경막외내시경레이저시술로 치료 2013-07-11 17:31:18
다리가 무거워지고 엉치, 발끝이 저리거나 당기게 된다. 종아리가 터질듯한 통증을 느끼게 된다. 걷거나 서있을 때 증상이 더욱 심해지기 때문에 일상생활에도 지장을 줄 수 있다. 또한 신경을 눌려서 감각이상이 발생될 수 있으므로 조기진단을 통한 치료를 진행하는 것이 좋다. 연세바른병원 강남점(이수역 9번출구 위치)...
날씬한 다리 만들기, ‘유형’부터 알고 시작하자! 2013-07-11 09:40:03
다소 비만하면서 다리 부분 역시 지방이 많이 잡히는 굵직한 종아리를 말한다. 만졌을 때 피부 밑의 지방이 많이 잡히거나 두께가 몸무게에 비해 두꺼운 경우가 이에 속하는데 운동을 적게 하는 사람에게 많이 나타난다. 마지막 유형은 ‘부종형’으로 이는 말 그대로 다리가 ‘붓는 것’이다. 아침에는 다리가 가늘었다가...
SNP, 여름 ‘발냄새’ 고민 해결해 줄 ‘은밀하게 위대하게’ 이벤트 진행 2013-07-10 13:15:02
다리전용 패치로 무더위에 지치거나 부은 다리에 부착해주기만 하면 멘톨성분과 부종완화 효과가 있는 허브 에센셜 오일 성분이 다리에 쿨링 마사지 효과를 주며 다리를 편안하게 해주기 때문에 여름철 매끈한 다리를 원하는 여성 고객들에게 많은 사랑을 받고 있는 제품. 패치를 2개 구매한 고객에게 증정되는 ‘풋&...
“올여름 발냄새로 고민하지 말자!” SNP, 은밀하게 위대하게 이벤트 진행 2013-07-10 13:10:02
다리전용 패치로 무더위에 지치거나 부은 다리에 부착해주기만 하면 멘톨성분과 부종완화 효과가 있는 허브 에센셜 오일 성분이 다리에 쿨링 마사지 효과를 주며 다리를 편안하게 해주기 때문에 여름철 매끈한 다리를 원하는 여성 고객들에게 많은 사랑을 받고 있는 제품. 패치를 2개 구매한 고객에게 증정되는 ‘풋&...
하이힐 신고 달리는 女, 울퉁 불퉁한 혈관 뒤태 '헉' 2013-07-09 10:37:04
돼 부종이나 하체비만, 하지정맥류 등을 유발할 수도 있다. 하지만 대부분의 환자들은 이를 미용적인 부분으로만 인식, 적극적인 치료를 하지 않고 방치함으로써 정맥염이나 피부 괴사 등의 심각한 합병증을 얻기도 한다. 하지정맥류를 방지하기 위해서는 편안한 자세로 눕거나 앉아서 다리를 하늘 위로 높게 드는...
여름철 무더위도 날려줄 ‘시원한 다리선 되찾기’ 2013-07-09 09:40:02
되지 않아 부종으로 인해 더욱 다리가 굵어지는 경우가 많다. 특히 다이어트와 관련 지방분해는 혈액 내에서 일어나는데, 혈액순환이 잘 되지 않는다면 하체 비만이 발생하기 더욱 좋은 조건이 된다. 원활한 혈액순환을 위해서는 식습관을 바꾸는 것이 중요하다. 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품,...
올 여름 ‘늘씬한 다리’를 위한 필수 습관 3가지 2013-07-05 10:36:02
되지 않아 다리가 퉁퉁 부으며 부종이 생기기 쉽다. 부종이 생긴 상태로 방치하면 다리가 더 두꺼워 질 수 있으므로 수시로 스트레칭을 해 뭉친 근육을 풀어주며 혈액순환을 원활히 하는 것이 좋다. 앉은 상태에서 발목을 수시로 돌려주고 기지개를 피듯 다리를 위로 올리며 늘여주는 동작은 사무실에서도 손쉽게 따라할 수...
수빈 "보자기로 다리를 늘려 부종 없애" 우월 각선미 비법 `공개` 2013-07-04 23:04:01
했다"고 전했다. 이어 그는 "자기 전에 보자기로 다리를 늘리는 방법을 써 부종을 없앴다"고 날씬한 다리를 만든 비법을 고백했다. 이를 접한 누리꾼들은 "수빈 보자기 어떻게 하는거야?" "수빈 보자기 나도 당장 해보고 싶다" "수빈 보자기 수빈 다리만 가진다면 뭘 못하겠나" "수빈 보자기로 다리 어떻게 늘리지?" 등의...
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