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천년 세월의 흔적 밟으며 희로애락 다스리는 '힐링 산책' 2016-02-29 07:01:55
오층석탑이 우뚝하며, 일직선으로 석등과 석불이 자리한다.절터의 석불은 높이가 10.6m에 이른다. 커다란 돌덩이 네 개로 몸을 만들고, 갓과 좌대는 다른 돌을 썼다. 미륵대원지에는 마의태자와 얽힌 애잔한 전설이 있다. 신라 경순왕의 아들 마의태자와 딸 덕주공주는 나라가 망하자 금강산으로 떠났다. 도중에 덕주공주는...
학생 고도비만, 복근 운동 `이렇게 하세요` 2016-02-25 11:43:59
운동은 간단하다. 먼저 바닥을 누르는 느낌으로 앉는다. 이어 발꿈치를 들고 양 무릎도 들어올리며 복근과 엉덩이 근력을 강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어 올린다"고 덧붙였다. 무리하지...
내달 9일 개기일식 '우주쇼' 본다 2016-02-21 19:59:29
삼키는 우주쇼가 펼쳐진다. 해와 달, 지구가 일직선에 놓이면서 해가 달에 가려질 때 생기는 일식(日蝕·사진)은 인도네시아 수마트라섬과 보르네오섬 상공에서 오전 8시19분쯤 시작해 10시57분 파푸아뉴기니 북부 태평양 상공에서 절정을 이룰 것으로 전망된다.한국에서는 해가 완전히 가려지는 모습은 아니지만,...
설거지 소모칼로리, 뱃살 타파 비법은? 2016-02-17 09:29:11
바 있다. 유승옥이 제안한 복근 운동은 간단하다. 먼저 바닥을 누르는 느낌으로 앉는다. 이어 발꿈치를 들고 양 무릎도 들어올리며 복근과 엉덩이 근력을 강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어...
팔뚝살 빼는 운동, 복근 강화 팁은? 2016-02-16 18:19:59
강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어 올린다"고 덧붙였다. 한편, 팔뚝살 제거법은 각종 유산소 운동과 팔을 가볍게 흔들어 주는 동작 등 다양하다. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하는 것이 중요...
자상한 미컬슨,제조사 실수 덮기 위해 골프공에 `땅콩그림` 2016-02-15 14:36:52
볼임을 확인하기 위해 표시를 하는데 볼에 일직선을 그려넣거나 동그라미를 찍는 것대신 미컬슨은 이날 검은색 펜으로 땅콩 모양의 그림을 그려 넣었다기 때문이다. 미컬슨이 평소와 다르게 땅콩을 그려 넣은 것은 그를 후원하는 용품업체 캘러웨이 때문이었다. 캘러웨이는 미컬슨에게 신제품 골프공 `크롬소프트 16` 모...
복부비만에 좋은 체조, 뱃살 타파 습관은? 2016-02-13 12:18:08
강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어 올린다"고 덧붙였다. 한편, 뱃살 빼는 좋은 습관도 관심을 모은다, 복수의 매체에 따르면 아침 식사를 꼭 먹을 것, 규칙적인 식습관의 중요성, 식탁에 앉아서...
복부비만에 좋은 체조, 발뒤꿈치 올리기? 2016-02-12 17:14:09
전수했다. 유승옥이 제안한 복근 운동은 간단하다. 먼저 바닥을 누르는 느낌으로 앉는다. 이어 발꿈치를 들고 양 무릎도 들어올리며 복근을 강화하는 방식이다. 유승옥은 "허리부터 무릎까지 일직선을 유지하는 게 포인트"라며 "하체를 든 채 제자리로 돌아오고 다시 양 무릎을 들어 올린다"고...
충남 금산서 규모 3.1 지진, 며칠전 지진운 포착 "혹시 지진 나나요?" 소름 2016-02-12 00:01:00
건가요?"라는 제목과 함께 "하얗고 일직선인 구름이 하늘을 덮고 있다. 이런 구름은 지나가는 구름이라던데 혹시 지진 나나요?"라며 지진운 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 하얗고 긴 구름이 물결을 이루고 있다. 지진운은 과학적으로 증명되지는 않았지만 지진이 발생하기 2주전쯤 나타나는 구름 모양이다. 지진 발생...
충북 금산 3.1 지진 지진운 포착 "이거 지진나는 건가요" 2016-02-11 12:11:00
지진나는 건가요?"라는 제목과 함께 "하얗고 일직선인 구름이 하늘을 덮고 있다. 이런 구름은 지나가는 구름이라던데 혹시 지진 나나요?"라며 지진운 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 하얗고 긴 구름이 물결을 이루고 있다. 지진운은 과학적으로 증명되지는 않았지만 지진이 발생하기 2주전쯤 나타나는 구름 모양이다. ...
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