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한은정 집공개, 깔끔한 줄 알았는데 서랍 열어보니‥ `독거 허당` 2013-10-28 12:58:42
보여주고 넘어갈 줄 알았는데 너무 디테일하다"며 쑥스러워해 웃음을 자아냈다. 한편 이날 `맨발의 친구들`에서는 박준규 아내 진송아 댄스실력, 박준규 아들 박종혁 드럼연주, 가정식 중화요리 백반 뺨치는 박준규 집밥, 한은정 집공개, 은지원 청국장 야매요리에 박준규 공갈잡채까지 `배달음식보다 간편한 집밥 먹기...
장예원-유이 신경전 "앉아" 반말에도 꿋꿋 웃음‥유이가 당했네 2013-10-28 08:06:02
자신을 소개한 장예원 아나운서에게 유이는 “나보다 어리냐”며 “앉아”라고 반말로 기선제압에 나섰다. 하지만 남자 출연자들은 장예원 아나운서에 대한 관심을 보여 굴욕을 당했다. 한편 이날 ‘맨발의 친구들’에서는 한은정 집 공개, 은지원 청국장 야매요리에 박준규 공갈잡채까지 배달음식보다 간편한 집밥 먹기...
컬러푸드, 가을 ‘환절기 건강’을 책임진다 2013-10-24 14:30:33
칭한다. 밤, 청국장, 늙은 호박을 섭취하면 위가 편안해지고 소화에 도움이 된다. 노란 빛을 띠는 카로틴노이드는 면역력을 높이고, 베타카로틴은 몸 속에서 비타민 a로 바뀌어 부족한 비타민을 보충해준다. 화이트푸드는 폐와 호흡기질환에 노출되는 것을 방지해준다. 안토크산틴성은 체내산화작용을 억제해 유해물질을...
남자의 계절 가을, 가을철 남성탈모에 도움이 되는 탈모에 좋은 샴푸 2013-10-15 17:04:41
씹어서 삼키거나 청국장 같은 발효 형태로 섭취하면 좋다. # 가을철 남성탈모관리: 탈모에 좋은 샴푸, 탈모샴푸추천 탈모에 좋은 샴푸를 활용하면 남성탈모에 도움을 받을 수 있다. 최근에는 탈모방지샴푸, 탈모샴푸 등의 탈모에 좋은 샴푸들이 최근 남성탈모가 있는 사람들에게 탈모관리에 필수 아이템으로 자리 잡았다....
청국장 먹었냐는 소리 안 들으려면…입냄새 자가진단법 공개 2013-10-14 00:08:19
입냄새는 성인의 절반 이상이 겪는 흔한 증상이지만 자각이 힘들어 대부분이 치료에 어려움을 겪고 있다. 그렇다고 병원에 가야할까. 병의원에서의 할리미터(halimeter)를 통한 진단 말고도 일반인들이 간단하게 입냄새를 측정하는 방법이 있다. 손등이나 팔에 침을 묻히고 1, 2초 후에 그 냄새를 맡아 보는 것.이외에도...
가을 제철 음식 ‘단호박’ 간편하게 매일 먹는 비법 2013-10-04 15:02:35
‘청국장 가루’를 함유해 일거이득의 효과를 볼 수도 있다. 특히 선식 안에 가미된 바삭바삭한 식감의 곡물 플레이크는 선식제품에 씹는 재미를 더했다는 평이다. 흑미, 검정깨, 현미, 견과류로 구성된 플레이크는 특유의 고소함과 영양을 그대로 담아 밋밋한 선식의 맛을 한 층 높여주며 영양도 보충해준다. 지알엔의...
어느 날 부장님이 '김대리, 자네 점심에 청국장 먹었나?'…입냄새 자가진단법 2013-10-03 04:46:06
서울대학교 치과병원 구강내과는 지난 2일 자료를 통해 입냄새는 성인의 절반 이상이 겪는 흔한 증상이지만 자각이 힘들어 대부분이 치료에 어려움을 겪고 있다고 밝혔다.병의원에서의 입냄새를 진단할 때는 할리미터(halimeter)라는 전문기기를 쓰지만 일반인들이 간단하게 입냄새를 측정하는 방법도 있다. 손등이나 팔에...
연하남 사로잡는 동안 체형관리 비법이 있다? 2013-09-26 14:17:39
된장, 고추장, 식혜, 청국장 등이 모두 여기에 포함된다. 우리에게 친숙한 외국 음식 중 치즈, 요구르트 등에도 효소가 풍부하므로 자주 섭취하는 것이 좋다. 미적인 이유에서의 체중조절뿐만 아니라 자신의 몸을 위해서 불규칙한 생활습관과 인스턴트 음식을 멀리해야한다. 또한 효소가 들어간 음식을...
내 종아리는 어떤 유형? 종아리, 유형마다 관리법 달라… 2013-09-26 09:40:02
바꿔주는 비타민 b의 흡수를 돕는 청국장을 많이 먹는 것도 도움이 된다. 운동은 파워 워킹이나 수영, 자전거 타기 등이 좋다. ◇ 부종형 종아리 눌렀을 때 자국이 남으면 부종형이다. 약간 무리를 해서 걷거나 조금이라도 피곤하면 금방 다리가 붓는다. 피로 물질인 젖산의 축적과 혈액순환 장애가 원인이다. 신장이 안...
40대 이후 건강, 체온이 좌우! 2013-09-23 16:56:24
1그램 속에는 혈전분해효소가 청국장보다 1000배이상 많이 함유되어있고 비타민k의 함량은 섭취제한량의 1/10 이하라서 혈액순환을 원활히 하고 면역력을 향상시키는 방법으로 권장할 만하다 청국장추출물로 건강한 노년준비를… 이제 노년을 지긋지긋한 병마나 고통스런 죽음과 함께 연상하는 건 버려야할 편견이다....
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