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기온 뚝 떨어지는 날씨, 동맥경화 악화돼 2013-01-07 17:16:01
노화가 발생하지만 최근에는 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 젊은층도 혈관의 노화가 많아지는 추세다.동맥경화의 경우 질환 자체의 증상은 찾기가 쉽지 않지만 혈액순환에 장애를 일으키기 때문에 신체 부위에 따라 달라진다. 만약 심장과 뇌혈관에 동맥경화가 나타나면 심근경색이나 뇌졸중과 같은 위험한 혈관계질환...
시력저하 막는 3가지 방법, 교정은 라식수술로… 2013-01-07 11:36:31
미디어기기 사용의 증가와 서구식 식습관으로 인한 영양불균형 등은 현대인들의 급격한 시력저하를 불러왔다. 실제로 주변을 둘러보면 안경이나 렌즈를 끼지 않은 사람을 찾기가 어려울 만큼 시력저하는 현대인들의 고질병이 된 지 오래다. 하지만 시력저하는 특별한 경우를 제외하고는 대부분 생활습관에서 그 원인을 찾을...
<게시판>'필립스 더하기 프로젝트' 아이디어 공모 2013-01-07 11:31:12
응모 분야는 '어린이와 엄마의 건강', '건강한 식습관', '어린이가 밝게 자라날 수 있는 안전한 환경' 등 3가지로, 우수 아이디어를 제안한 12명에게는 헬스앤웰빙 제품이 상품을 지급하며 대학생 당첨자는필립스전자 인턴십 기회도 준다.(서울=연합뉴스)(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전...
채식으로 ‘몸짱’되는 방법 2013-01-07 10:32:04
연예인들이 늘어나면서 일반인들도 식습관을 바꾸기 시작했다. 카라 니콜도 다이어트를 하면서 채소 위주로 식단을 구성해 건강하고 날씬한 몸매를 만들었다. 대부분 채식을 시작하는 사람들은 다이어트가 목적이다. 누구보다 멋진 삶을 누리기 위해 튼튼하고 완벽한 몸을 만들고 싶어 한다. 때문에 채식을 선택하는 것....
사춘기 빨라진 만큼 키 성장도 빨리 끝난다? 2013-01-07 08:33:02
과학기술의 발달, 생활습관과 환경오염, 식습관 등과 연관이 깊다. 과학의 발달로 인해 편리해진 삶을 살게 되면서 운동량이 매우 부족해 졌다. 컴퓨터, tv, 게임 등이 뇌를 자극시켜 성호르몬 분비를 촉진하고 아이들의 정서발전에도 악영향을 줄 수 있다. 또한 서구화된 식습관으로 인해 열량을 과도하게 섭취함으로써...
여드름 흉터의 최신 치료법, 한방 통혈자락술 2013-01-06 21:53:33
식습관의 변화와 스트레스 등으로 인해 여드름을 앓고 있는 사람들이 늘고 있다. 트? 여드름은 더 이상 청소년만의 전유물이 아니다. 대한피부학회가 발표한 통계자료에 따르면 여드름 환자 중 19~24세 사이에 여드름이 발생한 성인 여드름 환자가 31%로 가장 많은 비율을 차지했다. 여드름은 주로 안면부에 나타나는 만큼...
수명 줄이는 나쁜 습관 “고쳐야 산다” 2013-01-04 17:35:21
단축된다. 평소 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 제대로 가지고 있어야만 건강한 삶을 누릴 수 있다. 현대인들은 채소보다 패스트 푸드와 육류를 선호한다. 신선한 과일 대신 가공된 과일 음료를 찾아 마시기도 한다. 특히 고기를 좋아하는 사람들은 소화기관에 지방이 쌓이는 경우를 종종 볼 수 있다. 육류에 있는 지방...
청와대 식단은…MB, 날계란 간장 비빔밥…DJ, 된장에 홍어회 한접시 2013-01-04 17:12:48
식습관으로 잘 알려져 있다. 특히 자연식 밥상을 좋아했다. 박 전 대통령의 전속요리사였던 손성실 씨는 “어느 날 직원들과 비름나물 비빔밥을 먹고 있는데 그걸 보신 대통령이 ‘나도 좋아하는 건데 왜 나는 안 주느냐’고 말해 그 뒤로 자주 해드렸다”고 회고했다. 박 전 대통령은 비름나물을 담은 바가지에 보리밥과...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
짜게 먹는 우리의 식습관 때문에 나트륨에 민감해 하는 사람들이 늘고 있다. 전통 발효식품 된장도 소금기가 걱정이다. 이런 고민을 하는 사람이라면 나트륨 배출을 돕고 비타민 a와 c가 풍부한 부추를 함께 먹는 것이 좋다. 그러면 상극음식에는 어떤 것이 있을까. 최악의 음식궁합은 우리가 즐겨먹는 치킨과 맥주다. 일명...
회장님들의 밥상에는 무엇이 오를까 2013-01-04 17:10:49
정몽구 현대자동차그룹 회장(75)은 골고루 잘 먹는 식습관으로 알려져 있다. ‘얼리버드(early bird)’ 스타일인 그는 집에서 샌드위치와 주스로 가볍게 아침을 해결한다. 그리고 점심은 충분하게 먹고 저녁은 소식을 한다. 일반적인 찌개류인 김치찌개, 된장찌개를 좋아해 해외 출장 중에도 현지 한식당을 꼭 찾는다. 음주...